Kérdés:
Nagyon vizesedem, ezért az orvosom azt tanácsolta, hogy kevés folyadékot igyak. Ettõl viszont állandóan székrekedésem van. Mi a megoldás? Léteznek természetes és a terhesség alatt szedhetõ vízhajtók? A vérnyomásom normális, illetve mindig is kicsit inkább alacsony volt. Van esélyem a terhességi toxémiára?

Válasz:
A vizesedés mindig egy gyanújel, annak tudatában is, hogy egyszerûen a hormonhatásokra a szervezet több vizet tárol, mint nem terhesen. Kérdés persze, hogy melyik terhességi korról van szó. Ha a végén jár (>36 hét), akkor egyszerûen álljon át abszolút sótlan étrendre és tiszta vízbõl ihat.
Korábbi korban is az elsõ a konyhasó csökkentése, de érdemes számolni, hogy a napi folyadékbevitel kb. 2 liter legyen (ebbe a leves is beleszámít; a gyümölcsök átlag 90 %-a víz, a normál kenyér egyharmada is az...)
Vízhajtókat általában nem szeretjük, mert a vérbõl veszik ki a folyadékot, amíg a víz az ödémánál a sejtközötti térben van. A kettõ közötti kiegyenlítõdés lassú, viszont addig a magzat vérellátása romolhat. A székrekedés kezelésére is az un. ozmotikusan ható anyagokat (pl. lekvárok) részesítjük elõnyben, a kettõ dolog itt találkozik.
A vesefunkciókat és a vérnyomást sûrûn ellenõrizni kell, ezek egyikének kóros volta hiányában komoly toxémia nincs.
Legjobb a vizesedést megelõzni. És bármilyen hihetetlen, de sokszor a nyugalom, a pihenés csökkenti a vizesedést. Még a nem terhes lába is bedagad egy fárasztó nap végén, de az éjszakai pihenés alatt elmúlik...

Dr. Nagy László