Kérdés:
Nagyon meg vagyok ijedve, mert először most mutattak ki cukrot a vizeletemben + 7,5-ös eredményt terheléses cukorvizsgálatnál (jelenleg 18 hetes terhes vagyok). Ennek előzményei: apai ágon több családtagnál időskori cukorbetegség + terhesség előtt egy 100 gr-os terhelés, melynek eredménye 2 óra után 11! Ezután nem sokkal teherbe estem, és az első 40 gr-os terhelés eredménye elég jó lett (6,1)mellyel orvosom is meg volt elégedve. A második vizsgálat már 6,8 eredményt hozott, az orvosom figyelmeztetett, hogy a cukormentes diétát továbbra is nagy odafigyeléssel tartsam. Ennek ellenére most, 1 hónappal később kaptam a fent leírt eredményt, melytől nagyon elkeseredtem. Mit tehetek én?

Válasz:
A terhesség önmagában, pontosabban a terhességi élettani változások okán hajlamosít cukor-anyagcsere zavarra, létezik terhesség indukálta cukorbetegség, amely általában a terhesség befejeződése után elmúlik.
A vércukorszint viszonylagos állandósága fontos a babának, kerülni kell a magas csúcsokat. Eleve szerencsés tehát, ha elfelejti a klasszikus háromszori étkezést és napi hatszor táplálkozik, keveset, a szükséges kalóriát ennyi adagra elosztva.
Ez nagyjából háromóránkénti étkezést jelent, közel azonos adagokkal. Az étkezések félidejében (tehát 1,5 órával evés után) célszerű meghatározni a vércukor értékeket, lehetőleg teljes napi profilt megnézve. Ha a másfél órás értékek nem haladják meg a 7,0-et, a baba szempontjából egyensúlyban van.
Nem értem, mit gondol orvosa a cukormentes étrenden: nem a teába-kávéba tett cukor vagy az édesség tartalmaz csak szénhidrátot. A kóros cukoranyagcsere esetében terhesnek napi 180 gramm szénhidrátot és 100 gramm fehérjét (!) tartalmazó diétát írunk elő, napi hatszori adagban. Tudnia kell, hogy nagyjából egy zsemle tartalmaz 30 gr szénhidrátot. Kérjen védőnőjétől étrendi táblázatokat, tanácsot napi étrendje kialakításához.

Dr. Nagy László

2002.02.06