A leggyakoribb táplálási problémák és hátterük

Az emésztőnedvek termelése fokozatosan növekszik, nem az igényeknek megfelelően ugrásszerűen termelődnek:

A tökéletlen emésztés felelős a gázképződésért és ennek következtében fellépő szélgörcsökért. Amikor a táplálék nem tud teljesen megemésztődni, a maradék a vastagbélben bomlik el, ahol az ott élő baktériumok a bontás közben gázokat is előállítanak.

Ezek a gázok nem tudnak kiürülni kellő gyorsasággal, így feszítik a bélfalat és a hasüreget, hasfájást okozva.

Mit tehetünk:

Az anyatej emészthetőség szempontjából is a legideálisabb táplálék a csecsemő számára.

Az anyatejes táplálás mellett az emésztőnedvek elválasztását fokozó hatóanyagok (pl, édeskömény, ánizs) segíthetnek. A tejcukor bontás segítésére laktáz enzim csepp adása segítséget jelent.A gázok kiürítésébe sokat segíthet a szélcső alkalmazása illetvea has rendszeres masszírozása, az egyik legjobb eszköz erre a puhára felfújt standlabda, amire hassal ráfektetve a csecsemőt, előre hátra finoman gurítgatva hatékonyan segíthetjük a gázok távozását.

A gyomorzáró gyűrűje eleinte még éretlen, nem tudja megakadályozni a táplálék visszaáramlását a gyomorból a nyelőcső felé:

A táplálék hirtelen visszaöklendezését – bukás, reflux - ugyancsak a nagy terhelés okozza, a záró gyűrű könnyen nyílik, így egy kisebb inger is kiváltja a táplálék visszaöklendezését,.

Mit tehetünk:

A többszöri kisebb mennyiségű és lassabb táplálás segíthet. A bukós babákat ne itassuk semmiképpen az etetések előtt!Akadályozzuk meg a nagyfokú levegőnyelés, mert a gyomrot a levegő térfogata is terheli. A mohón szopó vagy evő csecsemőt legjobb ülve etetni, itatni, mert így a lenyelt levegő szinte nyomban visszakívánkozik, ilyenkor a szoptatás közben is álljunk meg egy–egy rövidebb büfiztetésre. A megfelelően kiválasztott cumisüveg is sokat segíthet, ha tápszeres a csecsemő.

A bélmozgások, és a táplálék ütemes továbbítása (motilitás) sem azonnal tökéletesen működő funkció, a kicsi hasüreg és az éretlen bélflóra mindehhez hozzájárul.

A bélflóra anyatejjel táplált csecsemőknél 4-6 hetes korra alakul ki, de végleges összetétele csak a második félévben – a vegyes táplálás bevezetésével - válik a felnőttekéhez hasonlóvá.

A nem megfelelő motilitás gyakori székletürítéssel, hasmenéssel vagy székrekedéssel is járhat. Az anyatejjel táplált babáknál a napi 3-6 széklet sem ritka, színe sárga, állaga krémes, kenődő és ez teljesen normális. Székrekedésnek tekinthető, ha a napi székletszám egy alatt van, vagy a baba nehezen tudja kipréselni a székletet, mert az állaga kemény. Ilyenkor érdemes kicsit segíteni.

Mit tehetünk:

Székrekedésnél a bélflóra érésének gyorsítása probiotikummal, illetve motilitást fokozó teák pl: enyhe édeskömény vagy kamillatea adása segíthet.

Hasmenés esetén– napi többszöri, de mindenképpen híg, vízszerű, esetleg nyákos széklet mindenképpen egyezessünk gyermekorvossal. A hasmenés háttérében fertőzéssel járó betegség, táplálékallergia és emésztési probléma egyaránt lehet.
 

Vartnal Angelika
dietetikus, csecsemőtáplálási szakértő