Mit ehetünk kismamaként, és mi az, amit jobb, ha kerülünk?
A várandósság ideje alatt kiemelt figyelmet kell fordítani arra, hogy mely ételek segíthetnek, és mik azok, amiket jobb átmenetileg hanyagolni.
»
"Addig nem kelsz fel az asztaltól, amíg meg nem eszed!" – Van hatásosabb módja is, hogy jobb evő legyen egy gyerek!
Amikor megláttuk, hogy a Lucinak adható élelmiszerek közül mennyi mindent kell kihúzni az étrendjéből, sokkot kaptunk
Mit eszik Lucababa, egy súlyosan, halmozottan sérült kislány? Avagy egy próbatételes kisgyerek étrendje 2. rész.
»
Neki nem tudok beszaladni a boltba egy kifliért, ha éhes...
Mit eszik Lucababa, egy súlyosan, halmozottan sérült kislány? Avagy egy próbatételes kisgyerek étrendje 1. rész.
»
Mit egyen a nő a családalapítás sikerességéhez?
A babatervezés, a test felkészítése a terhességre napjainkra már egy annyira természetes és szükségszerű folyamat, mint a fogmosás. Sajnos egyre ritkábban sikerül “spontán”, egyszerűen és gyorsan a családalapítás, így... »
Mikortól ehetnek csokit a kisgyerekek?
Adjunk a gyerekeknek csokoládét vagy ne? Melyek az egészségügyi és lelki aspektusai a csokoládéfogyasztásnak? A csokoládé antioxidánsokkal és bizonyos szív-egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. De vajon biztonságos-e a... »
Hogyan taníthatod meg kisgyermekednek a kanál és a villa használatát?
A legfontosabb, hogy jókedvvel és türelemmel segíts a kicsidnek, hogy megtanulja használni a kanalat és a villát. Hidd el, ez még jó móka is lehet!
»
3 tipp, hogy elkerüld az étkezés közbeni küzdelmeket a válogatósoddal
Vannak olyan gyerekek, akik mindent megesznek és vannak olyanok, akik nagyon válogatósak. De mégis mit tegyek, hogyan vegyem rá a válogatósomat az evésre?
»
A gyerekek mentális teljesítményét rontja ez az apróság: fontos megállapítást tettek a kutatók
Ahhoz, hogy egy gyermek jól teljesítsen az iskolában, emellett pedig kiegyensúlyozott és boldog legyen, több feltételnek is teljesülnie kell. A megfelelő érzelmi támogatáson túl a fejlődő szervezetnek elegendő pihenésre és... »
DZSUNGEL-FINOMSÁGOK, amit gyerekek teszteltek:
édesség azoknak, akik úgy szeretik a finomat, ha egészséges is
Gyerekek is tesztelték azokat az új bioélelmiszereket, amelyek MOGLI néven már Magyarországon is kaphatóak! Üde frissítő a száz százalék gyümölcsből készült... »
6+1 tápláló étel babáknak
Ha az embernek kisbabája van, akkor jól meg kell gondolnia, hogy mit ad a picinek, hiszen nem lehet ám akármit. Talán még a mi táplálkozási szokásaink is megváltoznak, és a kicsi ösztönözhet arra, hogy egészségessé váljunk.... »
A gondolatidnak teremtő ereje van – Higgy magadban!
Lefogyni, életmódot váltani, végérvényesen megváltozni…
Amióta az eszemet tudom; ezek örök gondolatok - örök harc önmagammal, s a külsőmmel...
Azt hiszem, vagyunk ezzel így egy páran. Folyton elhatározzuk magunkat; olykor... » 4 hozzászólás
Miért különösen fontos babavárás alatt a vízfogyasztás?
Föld, levegő, tűz és víz – a négy őselem; mindegyik alapvető fontosságú, mégis a víz az, amiről mindenki tudja: nélküle nincs Élet! Hiszen a Föld kétharmada víz, csakúgy, mint az emberi testé; és kismamaként azt is fontos szem... »
Jobb, ha minél több dolgot kóstol a baba még egyéves kora előtt
Az orvosok régóta azt tanácsolják a kisgyerekes szülőknek, hogy bizonyos ételeket minél később vezessenek be gyermekük étrendjébe, mert ezzel elkerülhetik az esetleges allergiák kialakulását, ám egy nemrégiben végzett vizsgálat... »
Miért nem eszik a gyerek? Az étvágytalanság okai
Gyermekeknél különböző okok vezethetnek étvágytalansághoz. Van, akinél rövidebb ideig tart, míg más gyerekeknél elhúzódó jellegű a probléma.
»
A kajával játszani jó! Felhívás apáknak: fotókat, történeteket várunk
Elképesztő palacsintákról szóló anyagunkhoz kaptunk egy hozzászólást, egy férfi kommentelőnk kétkedését fejezte ki az ügyben, hogy vajon léteznek-e olyan apukák, akik veszik a fáradságot és különleges reggelit készítenek a... »
5 gyors, tartalmas reggeli a családnak: szülő- és gyerekbarát finomságok kevés alapanyagból
Reggel, reggeli – hát, ez nem könnyű kisgyerekkel, kisgyerekekkel. Ha nincs elképesztő konyhai rutinunk, tudásunk és lelkesedésünk a konyhában, nagyon könnyű elvérezni tudatos készülés nélkül, elég egy kicsit lazább bevásárlás... »
Kedves szülő, törődj magaddal is! 5 dolog, amire érdemes odafigyelni
Gyereknevelés, háztartás, munka, ügyintézés, bevásárlás, etetés - komoly teendők, amivel minden szülő szembesül, együtt él, megold, teljesít, kipipál. Igen ám, de ugyanilyen fontos magunkkal is törődni, akármilyen kevés idő áll... »
Kizárt, hogy így ne induljon jól a reggel: palacsintaművészet a tányéron!
Hagyjuk is most a reggeli fontosságát meg a fejlődő szervezeteket, nézzük inkább azt a tényt, hogy bizony egy gyerekkel a reggelek sokszor kicsit sem mosolygósak, összebújósak, hanem morózusak, kapkodók és rohanósak. De nagy... »
Gyerünk, anyukám! - Étkezés, ahogy én csinálom
Na, akkor tisztázzuk az elején, amit már a múltkori kajás bejegyzésnél is elmondtam. Itt most nem fogod megkapni a legmenőbb Michelin-csillagos recepteket. Sokszor nincs türelmem és időm főzni.
»