Címke › :táplálkozás ›

Múlt héten megismertettük veletek néhány olyan egyszerű babaétel elkészítését, ami vitamindús zöldséget (avokádó, bab), vagy gyümölcsöt (eper, grapefruit) tartalmaz.  Folytassuk hát ezt az izgalmas kalandozást néhány újabb... »

Egész életünket az állandó mozgás, körforgás jellemzi, alakítja. Egy pillanatra sem áll meg a világ, folyamatosan változik, változunk; a testünk, az igényeink, és különböző élethelyzetekben találjuk magunkat! Mindig fontos,... »

Az orvosok régóta azt tanácsolják a kisgyerekes szülőknek, hogy bizonyos ételeket minél később vezessenek be gyermekük étrendjébe, mert ezzel elkerülhetik az esetleges allergiák kialakulását, ám egy nemrégiben végzett vizsgálat... »

Én és én meg a súlyom… Elég jó kapcsolatot ápolunk, kb. 18 éves korom óta. Ekkoriban törődtem bele, hogy bizony, nem leszek soha Cindy Crawford és Claudia Schiffer törvénytelen gyermeke. »   6 hozzászólás

Három fogalom, ami tulajdonképpen ugyanarra az életszakaszra vonatkozik a baba és az anya életében: arra a pillanatra, mikor a szoptatást – vagy tápszert – felváltják a szilárd ételek. Jó, eleinte még nem igazán szilárdak,... »   2 hozzászólás

Csak ül felette és turkálja, méla undorral az arcán, miközben benned meg megy fel a pumpa, hiszen annyit dolgoztál azért, hogy a gyerek elé vitamindús zöldség kerüljön. És közben itt az őszi-téli időszak, amikor szüksége is... »   14 hozzászólás

Az óvodába, iskolába kerülő ételallergiás gyerek étkeztetése külön figyelmet igényel. Mire ügyeljen a szülő, ha csemetéje speciális igényei miatt a menza nem jelent megoldást? »   12 hozzászólás

„Tegnap még minden rendben volt, de ma félóránként üvölt, hogy éhes!” „Napok óta egyfolytában a mellemen lóg a gyerek.” „Hiába szoptatom meg, akár óránként is, olyan, mintha semmit sem evett volna!” Számtalan variációban... »

Akik most kezdték az óvodát – esetleg a bölcsődét -, nyilván aggodalmaskodnak rajta, vajon eszik-e a gyerek rendesen napközben? És persze, az sem lényegtelen, hogy vajon mit eszik? »   9 hozzászólás

Sokan gondoljuk, hogy amint kinőttek a gyermek fogai és megfelelően tud már rágni, nyugodtan eheti azt, amit a család több tagja. A Magyar Gyermekorvosok Társasága hírlevele szerint, ha egészséges alapanyagokat válogatunk... »

Igazi nyári kánikulában mi felnőttek is csak nagy nehezen tudjuk elvégezni napi feladatainkat, hiszen szervezetünk nagy energiákkal küzd a meleg ellen. Ebből is látszik, hogy a gyerekeinket különösen óvni kell nyáron. Ha többet... »

Sokat hallunk manapság az egészségtelen ételekről, ezért is szeretnénk leszögezni: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen étrend. Az 1-3 éves gyermekek étrendjére különösen oda kell figyelnünk, mert bár van foguk, ez... »   5 hozzászólás

Ez itt a kérdés. Mégpedig fontos és sokakat elbizonytalanító kérdés a szoptatás során. Mert vannak, akik szerint fejés nélkül élni sem lehet, Mert vannak, akik szerint fejés nélkül élni sem lehet, kötelező és szükséges... »   26 hozzászólás

Infomán kismamaként már a terhesség alatt összeolvastam mindenfélét a szoptatásról, hogy minél felkészültebben vághassak neki majd a szülés után. Ám még így is voltak olyan mondatok, amelyek alaposan elbizonytalanítottak, és... »   49 hozzászólás

Első gyereknél az ember hajlamos aggodalmaskodni. A szülői idegbaj oly mértékű lehet, hogy arról legendák, poénok és szólások is születtek. Már a terhesség alatt beszerzünk egy rakat cumisüveget, nem árt, ha van... »   5 hozzászólás

Az ételallergia kellemetlen dolog: sokszor hosszú időre, vagy akár élethossziglan arra kényszerít, hogy alaposan odafigyeljünk táplálkozásunkra – ami önmagában még nem lenne baj -, és megfoszt bizonyos ételek élvezetétől.... »

Szerencsés az a szülő, akinek a gyereke még sosem turkálta az ételt, és még egyszer sem hangzott el az étkezőasztal mellett a szájából, hogy „Fúj!”. Vannak gyerekek, akik direkt sportot űznek a fenti megnyilvánulásokból,... »   3 hozzászólás

Megszületett, végre a két kezedbe foghatod, gyönyörködhetsz benne. Nem álom, nem látomás, ez a gyerek húsból, vérből, csontból van, és neked kell gondoskodnod róla. Túl vagytok az első szoptatáson is, ám még előtted áll a... »

A kisbaba megszületésekor természetesen minden szülő vágya, hogy a gyerekből később egészséges és boldog felnőtt legyen. Minden könyvet végigolvasni, minden magazint átlapozni, minden műsort megnézni és mindenkire hallgatni... »   1 hozzászólás

Ismerős probléma minden szülőnek, hogy amikor gyermeke közösségbe kerül, felmerül néhány, eddig nem annyira fontos kérdés csemetéje táplálkozását illetően. Mert míg otthon a gyermek ízlését szem előtt tartva a szülőtől függ,... »   3 hozzászólás