Úgy éreztem, hogy valami nincs rendben a kisbabám születése után. Sajnos igazam lett… (2. rész)

Ahogy az írásom első részében kifejtettem teljesen egyértelművé vált mind a magam, mind a környezetem számára, hogy szülés utáni depresszióban szenvedek. De mi a következő lépés? Mi követheti a felimerést egy ilyen... »

"Fiatal apa vagyok, és szülés utáni depresszióm van"

A Brit Egészségügyi Szervezet szerint a probléma nagyon is valós, az apák 8-11 százaléka szenved tőle. »

Nem csak az anyukák szenvedhetnek a szülés utáni depressziótól!

Minthogy minden kisbaba (ideális esetben) kilenc hónapon át az édesanyja pocakjában növekszik, s mi nők, hozzuk világra őket, a testünk megváltozik (sok minden egyéb mellett), és a legnagyobb felelősség minket terhel; a legtöbb... »

Az apákat is érinti a szülés utáni depresszió

Szerencsére egyre több híresség – köztük Brooke Shields, Drew Barrymore és Chrissy Teigen – beszél nyíltan szülés utáni depressziójáról, így az érintett nők nagyobb eséllyel azonosítják a tüneteket és kérnek professzionális... »

Kismamák, ezért kezdjetek el mozogni!

Inaktív, fáradékony, levert kismamáknál egyértelműen megoldás a könnyű testmozgás. Ismét tudományos alátámasztást nyert az a tény, hogy minden egészséges kismamának sportolnia kellene. A Pszichológia és Egészségben publikált... »
X
EZT MÁR OLVASTAD?