A házimunka nem kismamának való!
Egy új tanulmányban a kutatók arra figyelmeztetik a várandós nőket, hogy kerüljék az unalmas házimunkákat, mert azok növelhetik a koraszülés esélyét.
Az olyan házimunkák, mint a mosogatás és a vasalás állandóan ismétlődő jellegük miatt növelik a koraszülés kockázatát - állítják szakemberek a Perinatal Epidemiology című folyóiratban megjelent kutatásukban.
Úgy vélik, hogy az unalmas házimunkák akár 25 százalékkal is megnövelik annak az esélyét, hogy a normális idő előtt három héttel beinduljon a szülés. Ezek az elfoglaltságok ugyanis növelik a vajúdást beindítani képes stresszhormonok szintjét.
A Daily Telegraph által megkérdezett szakértők emellett egyöntetűen azt állítják, hogy a terhesség alatti mozgás igenis jót tesz a kismamának és a babának is – írja az InfoRádió. Azok a várandós nők, akik egészségesek, és terhességük ideje alatt nem lépett fel náluk komplikáció, ne hagyják abba a mérsékelt testmozgást.
Biztonságosan végezhetik napi fizikai tevékenységeiket, és még akár kocoghatnak vagy squash-solhatnak is a terhességük utolsó szakaszáig - nyilatkozta a rotterdami Erasmus Egyetem munkatársa, Hajo Wildschut.
Babanet hozzászólások(5 hozzászólás)
Erzsébet, ízlések és pofonok. Én speciel a mosogatástól és a porszívózástól totál kész vagyok, vasalni szeretek, a sorbanállás meg szórakoztat, a békávé dettó, vicces az embereket figyelni.
Van barátnőm, aki a kilencedik hónapban még bukfencezett is az általa tartott edzésen, igaz, ő balett-tanár.
Azt hittem a hajolgatást, porszívózást, pakolást nem ajánlják,
de akkor az mehet :-(((
Legalább tudom miért nem vasalok, eddig azt hittem simán utálom,
meg igyekeztem az energia takarékosságra fogni:-)))
Különben anno egy gyerekkel a hasamban még futottam ,
gyalogoltam, sőt versenyeztem is. Most örülök, így ikrekkel, ha
felmászom a hegyre, illetve az emeletre. De azért nem érzem
magam betegnek, max kissé túlsúlyosnak :-)))) claire