Hogyan éld túl a dackorszakot?

A dackorszak igencsak próbára teszi szülőként az idegrendszerünket, mikor csemeténk minden kérdésünkre azt válaszolja: NEM. Azért, hogy ezt az időszakot könnyebben át tudjátok vészelni, cikkünkben összegyűjtöttünk pár módszert,... 

TEJBAJOK: MI TÖRTÉNIK, HA VALAKI NEM TUD SZOPTATNI? VAGY NEM AKAR?

Az anyatejes táplálás a világ egyik legcsodálatosabb dolga. Minden megtalálható a tejben, amire a babának szüksége van élete legalább első fél évében. Akár otthon, akár útközben, elkendőzve: mindenkinek joga van így táplálni a... 

Egy édesanya kacagtató megoldása - avagy hogyan szoktassuk bilire csemeténket

A pelenka elhagyása nagyon nagy kihívás a kisgyerekeknek – és „piszkos” is. Éppen ezt a nehézséget akarta áthidalni Shona McLoughlin, ezért kislánya kedvéért wc papírral bélelte ki házuk egyik szobájának padlóját, amíg gyermeke... 

A női neszesszer csodái: mit rejt egy kisgyermekes anyuka táskája?

Egy valódi csoda, amikor a várva várt újszülött megérkezik a családunkba, de ne is tagadjuk: a csöppség a legtöbbször bizony a feje tetejére állítja az eddig jól megszokott menetben csordogáló életünket. Megváltoznak a... 

5 szuper dolog, amit a jóga tesz a testeddel, ha babát vársz

A várandósság alatt is érdemes mozogni: a szakemberek szerint, ha egészségügyi problémáktól mentes a terhesség, akkor bátran lehet edzeni, amennyiben a babavárás előtt is sportos voltál – persze pár dologra extra figyelmet kell... 

Kulcsár Edina: Boldog, kiegyensúlyozott, erős nőt szeretnék nevelni a kislányomból!

Hamarosan megszületik Kulcsár Edina és férje, Csuti második kisbabája: kisfiúk, Medox után kislány érkezik a családba. Edina most is, mint az első babavárása alatt egész dolgozik, intézi vállalkozásainak ügyeit, építkeznek, és... 

Előzzük meg a terhességnél kialakuló striákat, mert később eltüntetni nem lehet!

Talán nincs is olyan kismama, aki ne kenné a pocakját krémekkel és olajokkal, hogy elkerülje a striák megjelenését. Ez pedig vagy sikerül, vagy nem. Ebből is látszik, hogy a folyamat bonyolultabb annál, hogy csak krémekkel meg... 

Hasznos kiegészítők kismamáknak - hogy mindkét kezed szabad maradhasson

Kismamaként vagy kisgyerekes anyukaként, ahogy mondani szokás, az embernek gyakran két kéz sem elég. Így hát hatalmas kincs minden olyan eszköz, amit anélkül tudsz használni, hogy a kezeidre szükséged lenne.    

Nincs több időhúzás: mindenképp leadnád a terhességi pluszkilókat? Az első lépések a legfontosabbak

Jócskán túl vagy már a szülésen, és bár eleinte a szoptatással olvadtak le rólad a terhesség után felkúszott kilók, a dolog egy idő után stagnálni kezdett? Nagyon vágysz arra, hogy visszanyerd a szülés előtti alakodat, de semmi... 

Jelek, ha az óvodás szorong

Honnan tudhatjuk szülőként, hogy nem a beszoktatás okozta természetes szorongás tüneteit látjuk gyermekünkön, hanem sokkal komolyabb problémával küzd a kiscsoportos?  

Babát vársz? Vigyázz a gyomrodra az ünnepek alatt - hasznos tippek várandósoknak (és mindenkinek, aki imád enni)

Karácsonykor nehéz elkerülni a túlevést, ráadásul az általában kissé szabálytalan étkezésektől, a lényegesen kevesebb folyadék és rostbeviteltől, a sok cukortól még az emésztés is lassul. A babavárás alatt ez pedig kifejezetten... 

Ne legyen tabu a szülés utáni depresszió!

A csupa mosoly rokonság legtöbbször nem érti, hogy az új anyuka miért olyan szomorú, kedvtelen és már-már úgy tűnik, mondjuk ki nyugodtan, hogy a kis jövevény sem igazán érdekli. A depresszió fogalma, annak aki egyszer nem volt...    3 hozzászólás

10 étel, amit minden várandós nőnek ennie kellene

Ma már a szülész-nőgyógyászok is felhívják a várandós anyukák figyelmét arra, hogy nem kettő helyett kell étkezni a babavárás alatt, a vitaminban és ásványi anyagokban gazdag étkezés viszont elengedhetetlen. A következő... 

Fogyókúra helyett okos étkezés: így vigyáztam a súlyomra a terhesség alatt

Ma már tévhit, hogy egy állapotos nőnek kettő helyett kell ennie, és a legtöbb orvos is szigorúan veszi a túl nagy súlygyarapodást a babavárás alatt. Persze minden női test másként reagál a terhességre, és ott van még a... 

Miért nem akarok elaludni?

Most megosztok veled pár tippet és tanácsot, hogy mit tegyél, ha már nem bírod elviselni az üvöltésemet, és sajnos nem érted, hogy mi bajom van, miért nem alszom:  

4 alapdarab, amire szinte azonnal szükséged lesz, ha kisbabát vársz

Nagy pocak ide, nagy pocak oda, nem feltétlenül kell egy szekérre való ruhát felhalmoznod a várandósság kilenc hónapja alatt. Olyan kapszulakollekciót érdemes összeállítani, melyben az egyes darabok kevésbé karakteresek, így... 

Ne dobd el a súlyzót! - így sportolj a a várandósság alatt

Korábban rendszeresen sportoltál, és nem tudod, most hogyan tovább? Szeretnéd minimalizálni a várandósság alatti súlygyarapodást, de tanácstalan vagy az edzésmódszert illetően? Jó hírünk van, sem az izzadásról, sem a súlyzókról... 

Négy aktuális trend, amit ismerned kell, ha baba- vagy gyerekszobát tervezel!

Ezerféle szín, legalább ugyanennyi stílus és forma, ami magával ragad, a praktikumról és a hosszútávú tervezhetőségről pedig még nem is beszéltünk! A babaszoba kialakítása a várandósság kilenc hónapjának egyik utolsó állomása.... 

Egy újabb fontos ok, amiért igenis kell, hogy eleget aludjon a gyerek

Vannak jó és vannak kevésbé jó alvó csemeték, ám abban mindenki egyetért, hogy az alvás elemi fontosságú a kicsiknek, hiszen komoly hatással van az általános egészségi állapotra, a növekedésre, az agyműködésre, és még rengeteg... 

Csak háromszor fürdeti egy héten gyerekeit egy anya, ezzel spórol időt

A hatgyerekes anyuka még azt is hagyja, hogy kézzel egyenek, így nem kell annyit mosogatnia, és sok időt megspórol.  

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 27 37   

X
EZT MÁR OLVASTAD?
XGyerünk, anyukám! - Teakiadó