Hogyan készülj fel a szülésre? Itt vannak a legfontosabb tudnivalók!

Az első gyermeküket váró szülők gyakran szembesülnek bizonytalanságokkal. Egyesek előre próbálnak minden részletet megszervezni, míg mások az utolsó pillanatokban kapkodva próbálnak felkészülni. Érdemes már a szülés előtt időt szánni arra, hogy feltegyük kérdéseinket a nőgyógyásznak és a gyermekorvosnak. Egy ilyen találkozó sok aggodalmat eloszlathat.

A kórházi szülés menete

A terhesség végét és a szülés közelgő megindulását a magzatburok megrepedése, a magzatvíz elfolyása és a rendszeres méhösszehúzódások jelzik.

Magyarországon a szülések többsége kórházi körülmények között zajlik. A felvételkor az orvos megvizsgálja a kismamát, kikérdezi a kórelőzményekről, és megtekinti a terhesség alatt végzett vizsgálatok eredményeit.

Az előkészítés során rendszerint sor kerül a gáttájék borotválására és beöntésre, majd a kismama lezuhanyozhat – ez a burokrepedéstől függ.

A szülés szakaszai

Vajúdás

A vajúdás a szülés első szakasza, amikor a méhszáj a méhösszehúzódások hatására kitágul. Egyes kórházakban fekve kell tölteni ezt az időt, másutt lehetőség van sétálgatni.

Kitolási fázis

A méhszáj teljes tágulását követően a baba koponyája megkezdi áthaladását a szülőcsatornán. A kismama tolófájásokat érez, és ezek hatására megszületik a baba.

Lepényi szakasz

A szülés befejező szakasza, amikor a méhlepény leválik, és megtörténik a köldökzsinór elvágása.

Megfigyelési időszak

Az utolsó szakaszban, amely általában 2 órát vesz igénybe, a szülést követő komplikációk kiszűrése zajlik. Ez idő alatt az újszülött és az édesanya együtt lehet (aranyóra).

Császármetszés

Ha előre ismert kockázatok állnak fenn (pl. ikerterhesség, rendellenes magzati fekvés), az orvos császármetszést javasolhat. Nem tervezett császármetszésre szülés közbeni komplikációk esetén kerül sor. A legtöbbször epidurális érzéstelenítést alkalmaznak, ami biztonságos mind az anya, mind a magzat számára.

Alternatív szülési lehetőségek

Alternatív szülőszoba

Otthonos környezetben történő szülés, amely során a kismama aktívabb szerepet vállalhat, és kevesebb esetben alkalmaznak gátmetszést.

Vízben szülés

Bár Magyarországon ritkább, a víz segíthet ellazulni, és gyorsíthatja a tágulási folyamatot.

Hipnoszülés

Ez az alternatív módszer a szüléshez kapcsolódó félelmek leküzdésére összpontosít. Speciális légzéstechnika, vizualizáció és pozitív gondolatok ismétlése segítenek a kismamának nyugodt, természetes állapotban szülni. Az alternatív lehetőségek és módszerek célja, hogy a szülés ne csupán egy orvosi folyamat legyen, hanem meghitt, pozitív élmény is.

Fájdalomcsillapítás

A fájdalomérzet egyénenként változó. Egyesek természetes módon szeretnék átélni a szülést, míg mások fájdalomcsillapítást kérnek. Gyakori módszerek az oxitocin-infúzió, a kéjgáz vagy az epidurális érzéstelenítés.

A biztonság az első

Bármilyen módszert is választunk, nem zárható ki, hogy komplikációk léphetnek fel. Éppen ezért a módszer követői az otthonszülés helyett a kórházi környezetet javasolják, hogy szükség esetén azonnal rendelkezésre álljon a császármetszés vagy az intenzív újszülött-ellátás lehetősége. A legfontosabb mindig az anya és a baba biztonsága.