A védőnő megmérte a...

Az alacsony vérnyomás egyáltalán ne aggassza, a terhesség során termelődő hormonok hatásából adódik. Ezek a hormonok ugyanis a simaizmokat ellazítják (hogy a méh ne görcsöljön). Az érfalakban is simaizmok vannak, ha ezek ellazulnak, akkor az erek átmérője tágul, a vérnyomás pedig leesik. Ha panaszt nem okoz, akkor még örüljön is, hogy a vérnyomása alacsony. Az alacsony vérnyomású emberek tovább élnek, de nincs sok örömük benne, mert az alacsony vérnyomás miatt soha sincsenek igazán jól... Ez egy ismert anekdota. A terhesség eleje az alacsony vérnyomás korszaka. Az ártalmatlan javaslat bő folyadék és ásványi anyag bevitelről, vitaminokról, testi és szellemi békéről (semmi apokaliptikus felkelés reggel!) szólnak, azzal a kiegészítéssel, hogy a kávé-tea fogyasztása szinte korlátlanul megengedett. Mielőtt mindent kipipálna: a terhességben a napi folyadékbevitel kb. 2 liter. A vér hígul, az ásványianyag és vitaminforgalom turbózódik. A terhesség végére a folyadékterek 50 %-kal nőnek. Vizsgáltassa ki magát vashiányra: nemcsak a vérkép, de a szérum vas, a vaskötő kapacitás, a telítettségi index, a ferritin szintje, a szolubilis transzferrin receptor értéke együtt mutatja meg a vasraktárak állapotát. A magyar nők átlagát ismerve: az Ön baja alapvetően a vashiány és a nem megfelelő folyadék-ellátottságra visszavezethető. Egy biztos: ezek rendezésével bajt nem csinál. Dr. Nagy László