Szoptatással kapcsolatos a kérdésem. Gyermekem tegnap volt három hetes, és sajnos úgy érzem, hogy táplálásában nem vagyok túl sikeres. Nagyon szeretném szoptatni, ami jelenleg sikerül is, de félek, hogy ez a közeljövőben meg fog változni, ugyanis tejem pont annyi, amennyi a babának kell, vagy néha kevesebb (ilyenkor keservesen sír, és némi teát kap vigasztalásképpen). A kórházban a harmadik napon megtörtént a tejbelövellés, ami sajnos nálam egybeesett a szülés utáni depresszió idejével. Én úgy érzem, ha akkor és ott egy szakember mellettem áll és elmondja, hogy mi a teendő, akkor baj nélkül vészeljük át ezt az időszakot, de sajnos nem volt mellettem senki... A gyerek éhes volt, üvöltött, a mellet kiköpte, engem a kétségbeesés teljesen hatalmába kerített, sírtam, és a jótanácsokkal, hogy "ne sírj, mert az elapasztja a tejet", nem tudtam mit kezdeni. A lényeg, hogy ezen nap után ahelyett, hogy a tej elindult volna, melleim felvették eredeti formájukat és lényegében semmit nem tudtam kicsavarni belőlük. Majd babám besárgult, aluszékony lett, így a gyakori szoptatás is csak álom maradt...Jelenleg akupunktúrás kezelésre járok, iszom a Laktoherb teát, köleskását eszek napi háromszor és annyit pihenek, amennyit csak nem szégyellek, szerencsére van segítségem, még ezen a héten. Így elértük, hogy az első két otthoni nap után a baba nem kap pótlást, és két hét alatt 3 Kg-ról 3,5 kg-ra hízott. Viszont: a tej néha kevés neki, én pedig folyamatos aggódásban élek, mi lesz, ha már nem lesz segítségem, nem tudok ennyit pihenni (tudom, az aggódás csökkenti a tej mennyiségét, de sajnos még senki nem tudott ez ügyben megnyugtatni). Fejni nem tudok, mert a baba mindent kiszopik általában mindkét mellből. Nagyon szeretném legalább 3-4 hónapig csak anyatejjel táplálni babámat, van-e erre reményem? Lesz-e olyan élményem, hogy mellem feszült és duzzadt, és érezhetően megkönnyebbül, ahogy szopik a baba? Az én mellem mindig egyforma, soha nem érzem teltnek őket - nem is látható rajtuk, hogy van-e bennük valami. Mit tegyek, hogy ne apadjon el?
Elsősorban le kell szögezni: a tej elég. Nagyon ritka, hogy az első két hét alatt fél kilót hízzon egy baba, erre büszke lehet!
A másik: az aggódástól nem lesz kevesebb a tej. A depressziótól, szorongástól a tejleadó reflex intenzitása csökkenhet, vagy ez teljesen meg is szűnhet. De: vissza lehet hozni, ha a mama megnyugszik, megtanul lazítani, visszaszerzi az önbizalmát.
Könnyű ezt mondani. Elsőre azt javaslom, hogy szoptatás közben ne a babára, a szoptatásra (vagyis a problémára) koncentráljon. Szerezzen egy nagyon izgalmas könyvet, olyat, ami tényleg érdekli. Tegye mellre a babát, és olvasson. Egy kismamánál a Harry Potter lett a "gyógyszer", nagyon jól bevált. Ugyanez egy jó filmmel, egy jó kis telefonbeszélgetéssel is megoldható. A legjobb azonban az lenne, ha találna egy szoptatást segítő anyacsoportot. Ha budapesti, Pest környéki, esztergomi, ózdi, akkor rendben van. Írja meg, hogy hol lakik, vagy hívja föl a La Leche Liga telefonszámát (214-3309). A lányok meg tudják mondani, hogy hol van csoport, vagy a lakóhelyéhez közel van-e tanácsadó mamánk, akivel tudna beszélgetni.
A tej nem apad el, nem fogy magától. Mindig annyi termelődik, amennyi fogy -ha sokat szoptat, több teje lesz. A baba nem növi ki a tejmennyiséget, az alkalmazkodik hozzá, ha a kicsi elég gyakran (2-3 óránként) szopik. Jobb lenne, ha nem adna neki teát, főleg cumisüvegből ne. Inkább tegye vissza az első mellére még egyszer.
Az, hogy nem érzi teltnek a mellét, nem sokat jelent - ha a baba jól gyarapszik.
Van, akinek tejbelövellése sincs, mégis évekig szoptat.
Sződy Judit
