Kérdések-válaszok

A kislányunk 3 éves és...

A kislányunk 3 éves és semmilyen gyümölcsöt nem hajlandó megenni. Ha olyan gyümölccsel próbálkozunk, amit még sohasem látott a szájába veszi de rögtön ezután kiköpi. Még az ananászos pizzában vagy a fagylalt kehelyben lévő gyümölcsöt sem hajlandó megenni.
Mit tegyünk?

Válasz

Létezik olyan gyermek, aki nem hajlandó gyümölcsöt enni, ez jóval ritkább, mint pl. a húsevés elutasítása. Ilyen esetekben azt tanácsoljuk, hogy amennyiben azt a gyerek elfogadja, finoman pépesített gyümölccsel keverjük a joghurtot, túrót, és ha lehet, nagy mennyiségben kapjon rostos gyümölcslevet. Ha ezeket sem fogadja el, lehetőleg sok-sok főtt és ha lehet nyers zöldséget, salátát kapjon, valamint a plusz vitaminpótlásra az egész évben figyeljenek. Főleg a friss gyümölcsben található C-vitamin pótlása nagyon fontos.
Dr. Gömöri Ágnes