Van-e valami...

A terhesség és gyermekágyas időszakban nem tér el jelentősen a testápolás a többi női életszakaszhoz képest.
A várandósság alatt javasolt a többszöri testápolós kezelés, mivel a bőr hajlamosabb a kiszáradásra. A striák kialakulásának megakadályozásban segíthet a testápoló használata, bár sajnos akinek hajlama van, annál kialakulnak a terhességi csíkok.
A gyermekágyas időszakban (szülést követő 6 hét) naponta többször érdemes alaposan megmosni a gát tájékát, az ürülő gyermekágyi folyás( lochia) miatt. Ezekhez lehet használni a forgalomban lévő intim mosakodókat, bár a normál szappan vagy tusfürdő pont 
ugyanannyit ér. Azt gondolom, kissé túl vannak reklámozva a "megfelelő pH értékű" szerek. Ezek külsőleg használva nem sokat érnek. (Belsőleg nem használhatóak.)
A tejsavas irrigálást sem kell túlzásba vinni, hiszen lehet, hogy egy kis fertőzés miatt elkezdi használni a páciens, és pont emiatt borul fel a hüvely normál pH értéke.
Azt javaslom, ha bármilyen hüvelyi folyása van egy nőnek (főleg, ha van valamilyen szaga) forduljon orvosához, aki először is megnézi, hogy milyen jellegű fertőzésről van szó.
A terhesség alatt szauna nem javasolt.
A napozással is érdemes csínján bánni, ha mégis napozik a kismama, használjon magas faktorszámú naptejet, és ne legyen sokáig a napon. Előfordulhat ezen időszakban, hogy
napozás hatására csúnya foltossá válik a bőr, ( a terhesség alatt változik a bőr pigmentációja )
Várandósság alatt nem javasolt a hosszú melegvizes "dagonyázás". Itt főként a 32 foktól felfelé
terjedő tartományra gondolok. A melegvíz alhasi vérbőséget okoz, és ez nem kívánatos a terhesség alatt (semelyik időszakban). Ülőfürdőt lehet venni, ha az orvos konkrétan nem tiltja. Az úszás nagyon jó hatású, nem árt előtte meggyőződnünk a víz tisztaságáról. Sajnos erre nézve nincsen ötletem, hogyan tudunk erről megfelelően tájékozódni.
Tóth Anna