Most, hogy jön a...

Praxisomban két olyan család is van akik Észak Európában éltek kisgyermekeikkel ill. a kistestvérek ott is születtek. Ők elmondták, hogy ott már 3-4 hetes kortól természetes irhába burkolva órákat alszanak kint a csecsemők a sok mínuszos télben. Ha szép, napos idő van akár többször is egy nap.  Ott persze a nagyvárosokon kívül tiszta a levegő télen és a nagyobb hideg miatt kevésbé nyirkos, ködös. Magyarországon sajnos télen a városokban előfordul szmog, a gyakori 0 fokos hőmérséklet miatt pedig gyakori a köd. De  mi is azt tanácsoljuk, hogy függetlenül a súlytól ( feltéve ha nem koraszülött, vagy beteg a csecsemő) 1 hónapos kortól kezdjük el fokozatosan a levegőhöz szoktatni a csecsemőt. Ha ez megtörtént kb. napi egy órát legyen kint a baba , de ha száraz napos idő van ez lehet akár 1 ½- 2 óra is. Erős szélben, ködben ne vigyük ki a csecsemőt. Nem tudok róla , hogy létezne előírt alsó hőfok amely alatt nem szabad kivinni a babát. Az északi gyakorlat is ez ellen szól. Ápolási könyvekben -8-­­ 10 fokot láttam leírva. Ez azonban Magyarországon nappal elég ritka, legfeljebb 1-1 napig állhat fenn, ilyenkor inkább szellőztessünk sokat, vagy felöltöztetve zárt erkélyre, verandára tegyük csak ki a babát, mivel ők ehhez nincsenek hozzászokva.
Dr. Gömöri Ágnes