Három hónapos kisfiamat szerencsére még tudom szoptatni, mert van tejem. De észrevettem, hogy a mellem kisebb lett, nem feszül úgy a tejtől, mint a szoptatás elején. Az igaz, hogy ő már többet eszik, mint két hónapja, de kétségbe vagyok esve, hogy mi van, ha ennek a méretcsökkenésnek az lesz az eredménye, hogy egyszer csak elapad a tej és nem termelődik több. Pedig minden nap iszom gyógyteát, amely a tejelválasztást segíti elő. Hogyan tudnám serkenteni a tejtermelést? Védőnői tanácsra szoptatás után legtöbbször le szoktam fejni, amelyikből evett. (elég kevés jön ki ilyenkor, de állítólag ez is serkentőleg hat). Ez alapján, ha a másikból is fejek ki ugyanekkor valamennyit, akkor valóban több termelődik-e egy idő után?
További kérdésem, hogy mi a véleménye a mellizom (esetleg súlyzókkal történő) tornáztatásáról? Nem hat-e hátrányosan a tejelválasztásra? Félek, hogy a szoptatási időszak után nem lesz olyan feszes, mint a terhességem előtt volt. Tudom, ez többnyire adottság kérdése is. De lehet-e valamit tenni, hogy ne legyen olyan csúnya "lógós".