Kérdések-válaszok

Másfél hónapos terhes...

Másfél hónapos terhes vagyok és ezzel egyidőben komoly székelési problémáim kezdődtek. Korábban -a terhességet megelőzően- sem mindig mentek zökkenőmentesen a dolgok, de szükség esetén ill. jobb híján mindig kéznél volt valamilyen tea (mályva, katáng-kóró,stb.), amely legalább átmenetileg megoldotta a problémát.
Próbáltam változtatni az étrendemen (több folyadék, whole wheat élelmiszerek, rengeteg gyümölcs és zöldség) és igazán elégedett voltam az eredménnyel. Amióta azonban terhes vagyok a probléma ismét jelentkezik és ezidáig hiábavaló volt minden próbálkozás. A teákat nem használom már, tudomásom szerint nem tanácsos ilyen "állapotban".

Válasz

A terhesség során egyfelől alhasi vérbőség jellemző, másfelől a bélmozgások renyhesége. Nem gond, ha a teákat inkább kihagyta, bár van köztük ártalmatlannak mondható is. Kétségtelen azonban, hogy legalábbis a terhesség elején célszerű mellőzésük. Ebbe az is belejátszik, hogy az első pár hónapban, amíg a lepény ki nem alakul és át nem veszi a VĂˇlasz:hormonálisVĂˇlasz: vezényléstVĂˇlasz: a petefészkektől, maga a terhesség is instabilabb. A teljes kiőrlésű gabonaféléket én inkább mérsékelném, mert könnyen összetömörödő ballasztot képezhet. A gyümölcsök, zöldségek saját rosttartalma elégséges. A most szezonját élő paradicsom pl. ideális! Nem vagyok híve a gyógyszereknek, de egy dolgot javaslok kipróbálni, ez pedig a glicerines végbélkúp. Leírása alapján úgy gondolom, maga a "megszülés" is nehézkes. A kúp szinte azonnali (!) ingert okoz, épp ezért fontos a párperces türelem, mert különben az eredmény csak maga a kúp lesz. Előnye, hogy testmelegen felolvadva a beszáradt széklettömeget lazítja, a végbélt mintegy "olajozza".

Dr. Nagy László