Kislányom most...

Azzal kezdted, hogy baj-e, ha lassan vezeted be a másféle ételeket. És máj meg csoki. Naggyonjó! Szóval: a csoki, máj nem alkalmas a csecsemő hozzátáplálására. Ha eddig bizonytalan lettél volna, megpróbállak megnyugtatni.  Nos, a gyümölcslék: nincs nagy jelentősége, hogy lét adsz, vagy reszelt almát. Nem gondolom, hogy ezzel pepecselned kéne, hogy a reszelékből lét vonj ki. Fél éves kor után már nem kell olyan körülményesen alakítani az elválasztást, mint régen, amikor hat hetes korban kezdték a dolgot. Add neki a kaját, ahogy jól esik, hiszen lényegében még mindig anyatejen él. Ezekben a hetekben csak ismerkedik az ízekkel, az újdonságokkal. Persze, csak "diétás" dolgokról lehet szó, nem csokiról: banán, alma, őszibarack, meggyvelő, főtt krumpli (fokhagymaprésen átnyomhatsz neki egy kiskanálnyit, ez elég is lesz), főtt répa, zöldborsó (fokhagymaprésnyi adag). Mindig egy féle élelmiszert adj neki, hogy kiderüljön, hogy hogy reagál rá a szervezete. Ha túl sűrűnek tartod a kaját, pár csepp tejet fejhetsz bele. Állati fehérjére az anyatejen kívül egyelőre semmi szüksége. Később se kötelező, de, ha már nem szopik sokat, ügyelni kell a fehérje-bevitelre, amit hüvelyesekből, gabonafélékből és esetleg állati termékekből (tejtermékek, tojás, később gomba) is lehet fedezni. Én azt tartom a legtermészetesebb elválasztási módnak, hogy a gyerek szopik, ahogy neki jól esik, de, amikor én eszem, akkor ő is odaül az asztalhoz, és amit megkíván (és ehet), azzal megkínálom. Aztán szépen fokozatosan átalakul a dolog: már nem csak érdeklődőként ül az asztalnál, és a tulajdonképpeni táplálkozást a szopással fedezi, hanem velem eszik, és a szopás az ínyencfalat. Persze, csinálhatod másképp is, tudatosabban - ez teljesen a te döntéseden múlik, a te temperamentumodtól függ.
Sződy Judit