|
Kérdés:
Másfél hónapos terhes
vagyok és ezzel egyidõben komoly székelési problémáim kezdõdtek.
Korábban -a terhességet megelõzõen- sem mindig mentek
zökkenõmentesen a dolgok, de szükség esetén ill. jobb
híján mindig kéznél volt valamilyen tea (mályva,
katáng-kóró,stb.), amely legalább átmenetileg megoldotta a
problémát.
Próbáltam változtatni az étrendemen (több folyadék, whole
wheat élelmiszerek, rengeteg gyümölcs és zöldség) és
igazán elégedett voltam az eredménnyel.
Amióta
azonban terhes vagyok a probléma ismét jelentkezik és
ezidáig hiábavaló volt minden próbálkozás. A teákat nem
használom már, tudomásom szerint nem tanácsos ilyen
"állapotban". Aggódom, mert állandó
gyomorfájással küszködöm, nagyon kemény a hasam és túl
nagy.
Hetente jó, ha egy alkalommal sikerül wc-re mennem, de az
"eredmény" nagyon aprócska.
|
|
Válasz:
A terhesség során egyfelõl
alhasi vérbõség jellemzõ, másfelõl a bélmozgások
renyhesége. Nem gond, ha a teákat inkább kihagyta, bár van
köztük ártalmatlannak mondható is. Kétségtelen azonban,
hogy legalábbis a terhesség elején célszerû mellõzésük.
Ebbe az is belejátszik, hogy az elsõ pár hónapban, amíg a
lepény ki nem alakul és át nem veszi a 'hormonális' vezénylést'
a petefészkektõl, maga a terhesség is instabilabb.
A teljes kiõrlésû gabonaféléket
én inkább mérsékelném, mert könnyen összetömörödõ
ballasztot képezhet. A gyümölcsök, zöldségek saját
rosttartalma elégséges. A most szezonját élõ paradicsom
pl. ideális!
Nem vagyok híve a gyógyszereknek, de
egy dolgot javaslok kipróbálni, ez pedig a glicerines végbélkúp.
Leírása alapján úgy gondolom, maga a "megszülés"
is nehézkes. A kúp szinte azonnali (!) ingert okoz, épp ezért
fontos a párperces türelem, mert különben az eredmény
csak maga a kúp lesz. Elõnye, hogy testmelegen felolvadva a
beszáradt széklettömeget lazítja, a végbélt mintegy
"olajozza".
Dr.
Nagy László
|
|
