|
Kérdés:
9
hónapos kislányom mostanában nagyon sokszor felébred éjszaka.
Ilyenkor kiveszem a kiságyból, adok neki inni, elringatom és
úgy teszem vissza. Korábban ez a technika bevált, de az utóbbi
napokban az elsõ felébredés után már félóránként
felkel. Általában úgy 4-5 alkalommal még kibírom, de a végén
az ágyunkban köt ki, ami szerintem neki sem kényelmes és nekünk
sem. Lehet ez ellen tenni még valamit?
|
|
Válasz:
Az éjszakai felébredések
nagyon gyakori problémák, sokszor már az Ön által említett
életkor elõtt is jelentkeznek. 9 hónapos kor táján a felébredések
oka nagyon sokszor a fogzás, vagy valamilyen új étel bevezetése,
ami átmeneti emésztési problémákat okozhat. Harmadik okként
említik, hogy ebben az életkorban jelentkezik az úgynevezett
szeparációs szorongás, minek következtében nappal sem lehet
a gyereket magára hagyni mert azonnal keserves sírásra fakad.
Ha éjszaka is felébred, akkor is követeli a megszokott felnõtt
jelenlétét. Sajnos azzal, hogy Ön minden alkalommal kivette
kiságyából a gyermeket, itatta és ringatta, míg újra el
nem aludt, inkább rászoktatta, mintsem leszoktatta volna az éjszakai
felébredésekrõl. Nem könnyû a helyzete, ugyanis két, nem
igazán egyszerû út áll Ön elõtt. Az egyik a kisebb ellenállás
irányában hat, vagyis, már az elsõ felébredésnél odaveszi
magához a kicsit, kitolva ezzel késõbbre a megoldást. A másik,
hogy elkezdi leszoktatni a gyermeket az éjszakai ivásról,
ringatásról, ami viszont nagy sírásokkal járhat, esetleg több
alkalommal is.
Bevallom Önnek, hogy a három gyermekem esetében
egyszer sem sikerült megvalósítanom azt az ideális állapotot,
hogy a gyerekek átaludják az éjszakát. Még a legnagyobbnál
a legjobb a helyzet, mert Õ kb. három és féléves korától
alszik éjszaka. A középsõ fiam, bár négy és féléves, még
mindig megébred éjszaka egy-két alkalommal, és inni kér. A
legkisebbnél még mi is itatunk és ringatunk. Még csak annyit
szeretnék Önnek javasolni, hogy próbáljon meg kikapcsolódni
legalább egy délutánra, amikor egy kicsit egyedül lehet és
pihenhet.
Izsó Ildikó
2001.07.24
|
