Szellőztetni úgy érdemes, hogy se a falak, se a bútorok ne hűljenek ki, de a levegő felfrissüljön. De mindehhez hány perc szellőztetésre van szükség télen?
Összeszedtük, mik azok az ételek, italok és szokások, amiket érdemes kerülnöd, és néhány hasznos tanácsot is adunk, hogy nyugodtan és egészségesen teljen ez az időszak.
Alacsony értéke figyelemfelkeltő lehet: azt jelzi, hogy szervezetünk nehezebben veszi fel a harcot a különféle fertőzésekkel.
Nőgyógyász mondja el, hogy pontosan milyen jelek utalnak a beágyazódásra.
A java még hátravan: az előttünk álló napokban bekeményít a tél: a rendkívüli hideg nemcsak kellemetlenséget, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelenthet.
A Nestlé több csecsemőtápszert is visszahívott Magyarországon mikrobiológiai szennyeződés gyanúja miatt.
vAz első tejfog megjelenése sok szülő számára mérföldkő – és egyben kérdések sorát is hozza magával. Mikor kell elkezdeni a fogmosást? Mivel? Kell-e már fogkrém, vagy ráér később? A szakmai ajánlások ma már egyértelműek: a...
A stressz rövid távon segíthet alkalmazkodni a kihívásokhoz, tartósan jelen lévő stressz esetén azonban komoly testi és mentális következményekkel számolhatunk.
Nem véletlen, hogy a januárban született gyerekekhez gyakran társítanak erős belső tartást, céltudatosságot és nyugodt jelenlétet. Az év első hónapja olyan energiákat hordoz, amelyek hosszú távon is hatással lehetnek a...
A január különleges hónap: az év kezdete, a csendesebb időszaké, amikor még minden előttünk áll. Ha olyan nevet keresel a születendő kislányodnak, amely letisztult, időtálló, és jól illik az év ezen nyugodt, tiszta szakához, jó...
Gyors evés, bizonyos ételek, stressz, hormonális változás vagy akár az emésztés átmeneti lassulása is kiválthat puffadást, főleg az ünnepek után. Ha te is érintett vagy, ezeket a tippeket próbáld ki!
Munkahelyi változást és karrierbeli sikereket is hozhat a január.
Szilveszterkor nem akarunk sokáig a konyhában időzni, de jólesik, ha az asztalon többféle friss, házi készítésű mártogatós is van. Ezek a krémek pontosan erre valók: pár perc alatt elkészülnek, és szinte mindenhez passzolnak –...
Sűrű, krémes, és garantálja a szerencsét – igen, ez a lencsefőzelék, amihez most itt van egy jól bevált recept az újévre!
Buborék, sav, frissesség, és egy kis elegancia - ezek a szilveszteri alkoholmentes koktélok látványosak, pár perc alatt elkészülnek, és simán megállják a helyüket egy felnőtt vendégváró asztalon is!
