Címke › Egészség ›

Gyakran érzed úgy, hogy forog veled a világ? Nem mindegy, hogy mikor, milyen testhelyzetben tapasztalod a szédülést! »

A száraz, húzódó, irritációra hajlamos bőr nemcsak kellemetlen, hanem jelentősen ronthatja a mindennapok komfortját is, különösen akkor, ha atópiás vagy ekcémás tünetekkel társul. »

Öt bevált praktika, amelyek segítenek lelassulni akkor is, amikor este csak forgolódsz. »

Fáj a torkod, náthás vagy és levert? Ezek a gyógyteák megfázás esetén sokat segíthetnek! »

Egy tapintható csomó vagy duzzanat megjelenése  aggodalmat kelthet, még akkor is, ha nincs fájdalom vagy egyéb panasz. Vannak olyan jelek, amelyeknél nem érdemes halogatni az orvosi kivizsgálást.  »

Éjszaka arra ébredni, hogy csuromvizes a pizsamánk vagy az ágynemű, ijesztő élmény tud lenni – különösen akkor, ha nem volt meleg a szobában, és nem is takaróztunk be túlságosan. »

A mellkasba sugárzó fájdalom ijesztő tünet, nem véletlenül: sokan azonnal szívbetegségre gondolnak, ami bizonyos esetekben valóban indokolt, de van, amikor egészen más okozza a tüneteket. »

Szánkózás közben gerinc-, csont- és fej­sérülések veszélye is fennállhat, ezért összeszedtük, mit tanácsolnak az orvosok azért, hogy elkerüljük a nagyobb bajt. »

Sok gyerek kíváncsiságból megkóstolja a havat játék közben. De vajon veszélyes ez, vagy belefér egy kis kóstolás? »

Szellőztetni úgy érdemes, hogy se a falak, se a bútorok ne hűljenek ki, de a levegő felfrissüljön. De mindehhez hány perc szellőztetésre van szükség télen? »

Alacsony értéke figyelemfelkeltő lehet: azt jelzi, hogy szervezetünk nehezebben veszi fel a harcot a különféle fertőzésekkel. »

A stressz rövid távon segíthet alkalmazkodni a kihívásokhoz, tartósan jelen lévő stressz esetén azonban komoly testi és mentális következményekkel számolhatunk.  »

Gyors evés, bizonyos ételek, stressz, hormonális változás vagy akár az emésztés átmeneti lassulása is kiválthat puffadást, főleg az ünnepek után. Ha te is érintett vagy, ezeket a tippeket próbáld ki! »

Ezek a fűszerek nemcsak jó ízt kölcsönöznek az ételeknek, hanem természetes módon segíthetik az immunrendszert, az emésztést és a légutak egészségét is. »

A jóindulatú anyajegy és a kezdődő melanoma a korai szakaszban gyakran nagyon hasonló. Elmondjuk, mit kell figyelni, és mikor kell orvoshoz menni! »

Nem csak a fáradtság és a fejfájás jelezhet vérszegénységét - vannak kevésbé ismert tünetek is, amelyekre érdemes figyelni! »

A terhesség a női test egyik legcsodálatosabb átalakulása, ugyanakkor sokak számára kihívást is jelent a bőr megváltozott igényei miatt. A hormonális változások, a kiszáradás és az érzékenység fokozódása mindennapos, ezért... »

Nem túl gyakran beszélünk róla, de nagyon is gyakori: a nők közel harmadánál jelentkezik valamilyen vizelettartási probléma a szülés után. A jó hír az, hogy legtöbbször átmeneti dologról van szó, és néhány hét vagy hónap... »

A szemünk apró jelzéseivel testünk működéséről is sok mindent elárul. De hogyan is változik a pupillánk mérete, és milyen eltérésekre érdemes odafigyelni? »

A zöldségek támogatják a hormonrendszer, az energiaszint és a bélflóra egyensúlyát – ami anyaként különösen fontos. Nincs szükség drága alapanyagokra vagy bonyolult diétára: néhány egyszerű trükkel a zöldségek természetesen... »