
8 tipp, mit tegyünk ha nem akar enni a kicsi
Minden gyerek életében eljön az idő, amikor elkezd válogatni és amit addig jóízűen megevett, azt most már nem akarja. Sőt, ha rajta múlna csak csokit, krémtúrót, kekszet enne, a mindenféle cukros italokról nem is beszélve.... »

5 tipp, hogy gyermekeidet egészséges és higiénikus életre neveld
Már fiatal korban el kell kezdenünk, ha szeretnénk gyermekünket egészséges életmódra nevelni. Sajnos a gyerekeknél nem elsőszámú szempont a higiénia, de semmiképp se adjuk fel könnyen!
»

Túlsúlyos a gyerek? Így segíthetsz!
Minden negyedik iskolás túlsúlyosnak számít – derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és a NESTLÉ tavaly végzett közös kutatásából. A lesújtó eredményhez hozzájáruló rossz táplálkozási szokások és a családi minta... »

ABCD - immunrendszer erősítés vitaminokkal
Így ősszel mi más járhatna a fejemben, mint az immunerősítés és a vitaminok. Talán ez az a téma, ami a szeszélyes időjárásban minden anyukát foglalkoztat. Jön a náthás, köhögős időszak, amikor nem elég a gyerekek öltöztetésére... »

Hitek és tévhitek a gyermekkori védőoltásokkal kapcsolatban
Nagyon sokan nem is tudják mekkora szerencséjük van, hogy abba a korba születtek, amelyben drasztikusan lecsökkentették a fertőző betegségek, járványok kialakulásának esélyét. Vannak persze ellenzői az ezt az eredményt elérő... »

Nevelés erőszak nélkül
Lehet-e a verés a nevelés eszköze? Miközben az "igen" nyilvánosan egyre kevésbé vállalható vélemény, a társadalom jelentős többsége elfogadhatónak tartja, és feltehetően alkalmazza is ezt a büntetési formát. Létezik... »
HCV fertőzés: Mától gyógyítani tudjuk, holnaptól győzzük le!
Július 28. a Hepatitis Világnapja, amely kapcsán a világ minden részén igyekeznek felhívni a figyelmet a fertőző májgyulladások különböző fajtáira, az azzal járó veszélyekre valamint a szűrés, megelőzés fontosságára. Az utóbbi... »

5 tanács, amit minden pollenallergiásnak érdemes megfogadnia
A napokban a pázsitfűfélékre és csalánra allergiásoknál jelentkeznek a tünetek, de alig egy hónap, és kezdődik a leggyakoribb allergiát okozó növény, a parlagfű virágzása. Az érintettek számára adunk néhány tanácsot... »

Veszélyben a gyermekeink: a dohányfüst rákkeltő vegyülete jelen van a chipsben!
Egészségügyi vezetők figyelmeztetést adtak ki a chips és egyéb sütött ételek fogyasztása kapcsán, mivel bebizonyosodott, hogy ugyanazt a rákkeltő vegyületet tartalmazzák, ami a dohányfüstben is fellelhető. Az Európai... »

Nem kell kokárda a Lyme-kórhoz – tények és tévhitek a kullancscsípéssel kapcsolatban
Itt a kullancsszezon, az anyukás fórumokon, Facebook-csoportokban egyre több kérdés merül fel a témával kapcsolatban. Nézzük, mi az igazság!
» 1 hozzászólás

Itt a „pegán diéta”, ami egyesíti a paleolit és a vegán étrend előnyeit
A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Hívei esznek húst és gabonát is, ám elkerülik a tejtermékeket és a glutént. Az étrendet Dr. Mark Hyman, az egyesült államokbeli Cleveland Orvosi Központ... » 1 hozzászólás

Már a hatévesek sem elégedettek a testükkel
Egy brit iskolásokon végzett kutatás kimutatta, hogy már a hatéves lányok körében sem ritka, hogy valaki fogyókúrára adja a fejét, mert sokan már ebben a korban is elégedetlenek a saját testükkel.
»

Megfelelő étrenddel megszüntethető a PMS
A legtöbb nő számára ismertek a premenstruációs tünetek - melyek közül leggyakoribbak az ingerlékenység, a kívánóság és a fáradtság -, sőt a többség már meg is barátkozott velük, és ilyenkor automatikusan nyúl a jól bevált... »

A válás egyharmadával növeli az asztma valószínűségét a gyerekekben
A család széthullása a legújabb kutatás szerint közel egyharmadával növelheti a gyermekekben az asztma kialakulásának kockázatát.
»

A hagyományos mosogatás csökkenti az allergiás megbetegedések kockázatát
Alacsonyabbnak bizonyult az allergiás gyermekek előfordulása azoknál a családoknál, ahol a tálakat kézzel mosogatták, mint ahol mosogatógépet használtak – állítják a Göteborgi Egyetem (Svédország) munkatársai.
»

Vigyázzunk anyára, nagyira: Nem fáj, éppen ezért fontos figyelni rá!
Harminckétezer nőnek kézbesítenek az elkövetkező napokban méhnyakrák-szűrésre szóló levelet. Minden 25 és 65 év közötti nő kap meghívót, reméljük, minél többen élnek majd a lehetőséggel. Nem frázis: "Előzzük meg!"... »

Jót tesz a szívnek a boldog gyermekkor
A kiegyensúlyozott és egészséges gyermeklétet maguk mögött hagyó felnőttek szíve jobb állapotban marad a későbbiekben – derül ki egy friss kutatásból.
»

Antibiotikum: így add, hogy a leghatékonyabban segítsen!
Az egyre rövidebb napokkal és a locspocs, de mégsem elég hideg idővel beköszöntött a betegeskedés kora a gyerekeknél. A bölcsődei-óvodai csoportok, sőt, olykor az iskolai osztályok is csökkentett létszámmal működnek, ha a... »

10 dolog, amiért szükségünk van D-vitaminra!
Mostanában egyre többet hallunk a D-vitaminról, erről a nagyon érdekes molekuláról, ami valójában nem is vitamin. Most összeszedtünk 10 olyan okot, ami miatt érdemes beleásni magatokat a témába, és ügyelni arra, hogy a család... »

Gyerünk, anyukám! - Neked mik a legjobb rossz kifogásaid?
Ma beszéljünk pár szót a kifogásokról. Arról, a remélhetően átmeneti állapotról, amikor a tested már engedné, sőt talán igényelné, hogy megmozdulj, de fejben még nem vagy kész. Már tudod, hogy vacak az állóképességed,... »












