Címke › Egészség ›

Ezek a fűszerek nemcsak jó ízt kölcsönöznek az ételeknek, hanem természetes módon segíthetik az immunrendszert, az emésztést és a légutak egészségét is. »

A jóindulatú anyajegy és a kezdődő melanoma a korai szakaszban gyakran nagyon hasonló. Elmondjuk, mit kell figyelni, és mikor kell orvoshoz menni! »

Nem csak a fáradtság és a fejfájás jelezhet vérszegénységét - vannak kevésbé ismert tünetek is, amelyekre érdemes figyelni! »

A terhesség a női test egyik legcsodálatosabb átalakulása, ugyanakkor sokak számára kihívást is jelent a bőr megváltozott igényei miatt. A hormonális változások, a kiszáradás és az érzékenység fokozódása mindennapos, ezért... »

Nem túl gyakran beszélünk róla, de nagyon is gyakori: a nők közel harmadánál jelentkezik valamilyen vizelettartási probléma a szülés után. A jó hír az, hogy legtöbbször átmeneti dologról van szó, és néhány hét vagy hónap... »

A szemünk apró jelzéseivel testünk működéséről is sok mindent elárul. De hogyan is változik a pupillánk mérete, és milyen eltérésekre érdemes odafigyelni? »

A zöldségek támogatják a hormonrendszer, az energiaszint és a bélflóra egyensúlyát – ami anyaként különösen fontos. Nincs szükség drága alapanyagokra vagy bonyolult diétára: néhány egyszerű trükkel a zöldségek természetesen... »

A téli időszakban gyakori panasz a köhögés. Jelentkezhet légúti betegségek tüneteként, de egyéb oka is lehet. »

Mit jelentenek a májenzim értékek? Mindenképpen májbetegségre utalnak a magasabb számok? »

Ősszel egyre gyakrabban halljuk mindenfelől a köhögést, tüsszögést, miközben mi, anyák, csak egy dologra vágyunk: ne dőljünk ki! A terhesség és a szoptatás időszaka különösen érzékeny, hiszen nemcsak magunkra, hanem a... »

Akár krémlevesként kanalazod, akár süteménybe csempészed, vagy csak egyszerűen megsütöd a sütőben egy kis mézzel, a sütőtök igazi szupersztár a konyhában ősszel, és kifejezetten gazdag tápanyagban is. »

Túl erősnek nevezhető, ha átázik a betét, ha darabos, vagy ha nagy fájdalommal jár a menzesz? »

A frissen préselt szőlőlé nemcsak gyerekkorunk kedvence, hanem valódi vitaminbomba is, ami természetes formában támogatja az immunrendszert. »

A nőgyógyászati daganatok sokáig alattomosan, szinte észrevétlenül fejlődhetnek »

Az alma az egyik legősibb és legnépszerűbb gyümölcsünk, mégis hajlamosak vagyunk alábecsülni. Nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható, hanem tele van olyan tápanyagokkal, amelyek támogatják az immunrendszert, az emésztést... »

A várandósság idején minden a babáról szól – vizsgálatok, vitaminok, pihenés, odafigyelés. Sok kismama viszont ilyenkor hajlamos háttérbe szorítani a saját egészségét, pedig a test különösen érzékeny ebben az időszakban. »

Az őszi idővel érkező hormonális változások is kiválthatnak olyan problémákat, amikkel mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni! »

Megvédhetjük-e a májunkat a károsodástól és ha igen, mit kell ehhez tennünk? »

Talán nem is gondolnád, de az allergia a ciklusodra is hatással lehet. »

A Pajzsmirigygyulladás kialakulásának hátterében több tényező is állhat: fertőzés, gyógyszerek, hormonális változások, terhesség, és autoimmun eredet, amikor a szervezet saját sejtjei ellen termel antitesteket. »