Társalgó főoldal » Gyermekek / magzatok kor szerint » 2006. tavaszi babák

Ja, és tegnap voltam kismamatornán (egész decemberben nem voltam), nagyon jól esett, de most egy picit izomlázam van (mi lenne most egy step-aerobic órat után?) És mindenki hüledezett,hogy mennyit nőtt a pocim... Dagadt a májam

Szisz! Ne aggódj a farfekvés miatt! Még befordulhat! És ezt mondom én aki hülyére aggódta magát... de látod az enyém is befordult (ha igaz)! Nagyon ügyi vagy hogy még teljesen zárt a méhszáj! Viszont az a baci tényleg nem jó hír! Babócád pedig jó nagy lesz!

Becsi! Én is csináltam 20cm-eseteket is, amelynél duplán fogtam a vattát! De a szélessége az normál betét méretű lett! az úgy jó?

Ja és hogy mért szeretnék ilyen vattás betétet is használni? Nekem úgy javasolták, mert nem bántja annyira a gátsebet, mint a betét. Viszont ez alá is akarok azért betétet ragasztani, de mégis más ha a sebbel a puhábbik anyag, tehát a vatta érintkezik! Persze vettem Tena, meg szülés utáni, meg Alway éjszakai betétet is!

A tena szerintem elég puha. Legalábbis nekem semmi bajom nem volt vele. De lehet, hogy ez a vattaundoritiszem miatt van

Cory! Lehet! Egyébként még nálam sem biztos hogy ez fog beválni, de azért szeretném kipróbálni! Ugyis embere váltogatja hogy kinek mi a legjobb!

1-es kaják- egész nap ehetőek korlátozás nélkül
zöldség, savanyúság
-almapaprika,
sürített paradicsom
fejtett bab
paraj
csemegeuborka
brokkoli
cékla
chilipaprika
cukkini
csalamádé
fejeskáposzta
gomba(fehér, barna, laska)
gyöngyhagyma
hagyma(vörös, zöld, póré, lila, fok)
hántolt sárgaborsó
vajbab zsenge
kapor,
karalábé
karfiol
kínai kel
kovászos uborka
olajbogyó
lencse
paprika
paradicsom
patisszon
retek
saláta
sóska
száraz fehérbab
tök
zöldbab

dzsem,befőtt,gyümölcs
alma, jonathán
citrom
grapefruit
kókuszdió
lime
meggy
szilva
egres, eper

\green(gabonapelyhek}
zabkorpa, zabpehely
puffasztott búza
puffasztott rizs

hal, kagyló, rák
hekk
kaviár, fekete, vörös
lazacdarabok
szardínia
tőkehalfilé
rio mare tonhal olivaolajos, sós
ruszli
kagyló, rák

húsok
csirke,
marha
pulyka
sertés

húskészítmények
aszpikos sonka
bajai uzsonnasonka
csemegekaraj
csirkemell sonka
debreceni
virsli,
hullámsonka, selyemsonka
baromfi párizsi
barmfivirsli
krinolin
szafaládé
bármilyen párizs, virsli némelyik gusztus dolga

tej, tejtermék
aktivia kaukázusi kefir
aktivia natur joghurt
bakony sovány túró
danone kefir, danone tejföl 12%-os(bármilyen más márkájú tejföl is jó)
tejből az 1,5%-os
Joghurtból csak a 0%-os, light!!

sajt, tojás
feta sajt
edami
gomolyasajt
anikó sajt
óvári
óvári füstölt
kecskesajt
köményes sajt
márványsajt
milli gomolya
mozarella
sport sajt
pizza mozarella
füstölt mozarella
tolnai sovány sajt
tojás(én bármilyen formában szoktam enni:
rántotta, tükör, főtt...stb)

ezenkívül:
száraz borok
száraz pezsgők
vodka
chivas regal whisky
johnnie walker whisky

Ásványvizek
light üdítők
kávé,
tea

Mustár
ketchup
fokhagymakrém
pirosarany
svéd gombasaláta
kaszinótojás
ecetes torma
gulyáskrém
majonézes torma(univer)

Nagyjából ennyi.

Vas! Akkor a tuttomon kívűl diétás volt a reggelim! Leszámítva a zsemlét amit hozzá ettem! Ja a reggelim virslis tojásrántotta volt 2 tojással 2 virslivel só nélkül! Nyami!

Na, még eszembe jutott vmi! Ma reggelre bedagadtak az ujjaim (anyós ezt várta már hónapok óta), de annyira, hogy kb. fél órás harc után sikerült csak megszabadulnom a gyűrűimtől! Máshol nem dagadok (egyelőre)... Tudok vmit tenni???

Nicika
Szerintem majd kitapasztalod milyen szeles es vastag kell,en is keszitek majd itthon,de kipobalom a tenat is,eddig nem tettem meg.A korhazba gondolom nem valtozott a szokas, ha egyáltalán adnak meg valamit......utálom egyebkent a vattat,de teny hogy pihepuha.

Becsi

Nici: kiadós, de diétás reggelid volt

Én meg még mindig nem vagyok éhes... ez is ritka...

Anita! Sajnos ujjdagadással kapcsolatban én nem tudok segíteni! Valószínűleg a vízvisszatartás miatt van!
Nekem meg két napja olyan mintha a szemem dagadna be ébredés után!

Na, most megpróbálom a kettes kódúakat bepötyögni
ha Olivér nem zaklat közben sokat

Anita, habár én is állandóan parázok a diétával, alapvetően tök igazad van. Figyelni kell, de azért valahol élvezni is kell a kismamaságot, és nemcsak a megszorításokat alkalmazni.
Én ennek jegyében ma együtt ettem apával, rántottát, sajttal ráolvasztva. (sót nem tettünk bele, csak Peti külön magának, és ettünk hozzá paradicsomot).

Szisz, szép nagy a babátok, és újfent megnyugtatott, hogy arányaiban hasonlók a méretei, mint az én fiamnak, csak a tiéd nagyobb! 4100 g? Az nem semmi!

A fájdalomcsillapítás itt az Istvánban is ugyanúgy van, mint ahogy Anita írta náluk, hogy leginkább a fájdalomcsillapítás nélküli szülést pártolják, de lehetőség van bármikor kérni, sőt ők ajánlják, ha látják, hogy a fájdalom teljesen hatalmába kerítette a szülő nőt. És itt sem kell előre kérni, hanem ahogy majd alakul.
Alapvetően én szerencsére nem parázok és nem félek a szüléstől, még a gátmetszéstől sem, és tényleg próbálok lélekben készülni az eseményre. Gyakorlom rendesen a légzést (bár azt mondják, hogy egy idő után úgysem lehet erre figyelni), és hátha szerencsésen alakul minden. De ha úgy fogom látni, és a doki sincs ellene, akkor nem fogom szégyellni, hogy csillapítást kérjek.

Kismamatornával én is hasonlóan, Anita.....tegnap voltam egy hónap után először, és nekem is alapos izomlázam van. Titati???

Fiam kidugta a fenekét az előbb, úgy kidomborodott....vicces volt. Megsimiztem neki....

Eszti
33+1

Eszti! Akkor hasonló volt a reggelink!

Nekem tegnap este egy csomószor kidugta a babóm a sarkát a hasam tetején! Olyan muris volt! És kemény! Néha már engedi megmacerálni is és nem húzza vissza egyszerre! Szerintem néha ki akarná nyújtani a lábát, de sajnos ehhez már nincs elég helye!

Sziasztok!

Tegnap szinte egész nap feküdtem, mert keményedett a hasam Mára kissé jobb lett, de még nem ártana egy kis pihi.
Tegnap du. Apa hazajött a munkából, éhesen és kérdezte mi a kaja.
Mondtam, hogy sült csirkemáj, de neki kell megsütni, mert én nem bírtam (fájt a hasam).
Azt hitte viccelek, pedig egyébként nagyon rendi, minden házimunkában segít.
Ma megpróbálom magam összeszedni és összeütni ebédre egy kis sztrapacskát.
Ági!
Szóval az én férjem sem semmi.


Cory!
Én is gratulálok a 30-hoz!

Vikó!
A gyerek még nem kizárt, hogy vörösesszőke lesz.
A mi lányunk is vörös, én szőkásbarna vagyok, a párom sötétbarna.
Agyerekeim sulijába jár egy testvérpár, akik szintén vörösek a papa náger, a mama haja olyan, mint az enyém, 4 gyerekük van, mind vörös.

Nadine!
Keresztelő:
A lányom Dorottya (egy keresztneve van) A keresztelőkor a keresztanyjára bíztuk, hogy válasszon neki egy kersztnevet (Õ az Annát választotta), de ez csak a keresztlevélen szerpel, sehol máshol.
Szóval, ha nem akartok, szerintem nem muszáj most 2 nevet válsztani.

Hazaugrott Apa, ezért megyek enni adni neki.

Rita
29+4

Na én meg elmegyek pancsizni és megpróbálom a szőrhegyeket eltávolítani magamról, ugyanis 1-kor megyek a dokihoz!

2-es kaják, 3-ig ehetőek
Most nem szedem szét fajtánként, csak nyomom a billentyűket


7 magvas teljes kiűrlésű kenyér
abonett
ananaász
árpa
aszalt sárgabarack
aszalt szilva
babgulyás
bácskai rizseshús
bakonyi sertsészelet
bazsalikomos tepsis burgonya
ságra borsó
brassói aprópecsenye
búzadara
camambert sajt
cerbona müzliszelet
sárga dinnye
dinsztelt krumpli
durumtészta
durumtarhonya
ementáli sajt
fagylelt
carte d'or light fagyi
fejtetet bab
félbarna kenyér
főtt kukorica
farnciasaláta
gesztenye
gin
gombafasírt
gombás rizs
rizs
graham kenyér
krumplipüré
krumplisaláta
kukorica
libamáj
majonéz
mandarin
narancs
mogyoró
napraforgómag
őszibarack
naktarin
ringlószilva
rizibizi
sárgabarack
rozsos cipó
szójás fasírt
zöldborsó
papya
mangó
graham kenyér
tönkölybúza kenyér
a-rizs
b-rizs
barilla tészták
durillo tészták
canderel csoki
chio sós mogyoró
chio pisztácia
kunz mogyoró
miss popcorn
mogyi mikrós popcorn
mogyi sós mogyoró
-pisztácia
-napraforgómag
-mandulabél
müzli(+ müzli szelet)
marhamáj, csirkemáj
pulykamáj
bélszínroló
disznósajt
melegszendvicskrém(globus)
Kolbászok
szalámik
félzsíros túró
2,8-as tej
karaván sajt
trappista sajt
pálpusztai sajt
anett sajt
sör
édes pezsgő
félédes bor
hohes c
100%-os narancslék
happy day
diabette ostyák, nápolyik, csokik
diabetikus dzsemek

Anita, víz , anyós
Nekem kb. 1 hete, hogy érzem, hogy ödémás a kezem (a lábam és más testrészem egyáltalán nem), ezért is kezdtem bele a totál sószegény étrendbe, egyelőre semmi javulás.... Pedig nem is eszem sokat, és azok is főleg tejtermékek, a napi egy főtt étel pedig teljesen sómentes. Már felvágottat sem eszem, a sajthoz ragaszkodom....
Hétfőn, gyüminapoztam (de tényleg csak azt), azt gondoltam, ez a méregtelenítő akció megteszi a hatását....hát nem. Szóval kezdem feladni, de azért folytatom a sószegény diétát. Valszeg ennyit el kell tűrnöm most már szülésig.
Amúgy nem látszik, szóval nem durva, csak reggel nehéz behajlítanom az ujjaim. Napközben aztán bemelegedik....

Ildi, köszi, ez emberfeletti munka, ahogy felsorolod ezeket....

Eszti,a rántotta sajttal a tetején teljesen helyénvaló
(só nélkül, paradicsommal)

Nicika, a te kajád is tuti volt, zsemle is lecsúszhat délelőtt(én is azt ettem)
Sőt, rám vár még egy vargabéles ebédre

Sziasztok
Ági
Nem semmi a férjed, de hát férfiből van
Nálunk is folyton ez van, kulcs, telefon...

Vok
Micsoda álmaid vannak! Tuti frászt kapnék, ha ilyet álmodnék

Angi
Milyen egyházi adót kell befizetni? Úgy látszik tényleg régen voltam templomban

Cory
Gratula a 30. héthez

Titati
Neked is gratula a finishez

Szisz
Sajnálom, hogy még mindig faros a baba, de még van ideje megfordulni
Streptococcus

Nicika
Látom már kaptál kielégítő választ a vattás kérdésre
Nekem csak egy bajom van vele, félek hogy beleragad a sebbe és annál nincs rosszabb.
Jó a diétás reggelid

Ildi
Köszi a kódokat

Annácska 27+3

Sziasztok,
ma délután megyek ultrahangra. Annyira izgulok, már olyan régen voltam, nagyon kiváncsi vagyok, hogy mennyit változott.
16-án pedig megyek 4D-re a Praxisba.

Scullyx
31+3

És akkor néhány 3-as, ami elvileg csak délig ehető)

curos gyümölcslék

kekszek
csokok
cukorkák
chipsek
BANÁN
boci sajt
fehérlisztből készült péksütemények, kenyerek
bundáskenyér
burgonya-gombóc, krokett, hasáb
édes gyümölcsjoghurtok
habtejszín
főtt tészta
mákos guba
makaróni
kubu ital
Mc'donalds
hamburger
pizza
melegszendvics
martini
placsinta
rántott húsok, vagy bármilyen rántott dolog(de ha teljes kiőrl. listbe és zabkorpába van panírozva, akkor 2-es kódú lesz )

Szóval a lényeg, ha valamir ránézel, és finom, és kívánod, az tutttti 3-as kód

Viszont ennek pontos betartása fogyáshoz vezet, épp ezért nem kell komolyan betartani.Én a 2-eseket is eszem jóval tovább, mint 3 óra.Viszont este tényleg nem lenne szabad kenyeret(fehér), meg cukros löttyöket inni, meg kőkemény ch bombákat.
Majd szoptatás után betarthatjuk komolyan

mennem kell, mert Olivér hiányol

Sziasztok kismamik!

Na látom még mindig pörög a téma!
Valami hasonlót akartam írni mint Maminti...
Szerintem erőltetni semmiképpen nem lehet... ez olyan mint a szerelem azt sem lehet kierőszakolni, semmi értelme nem lenne! Így is úgy is szüksége lesz, hogy önállóan döntsön az életben ha megkereszteljük ha nem! Ez is egy felkínált lehetőség ha úgy tetszik a szüleitől amit ők úgy éreznek a legjobb mi adható!
Engem nem neveltek vallásosan meg lettem keresztelve és slussz... szinte felnőttként 18 évesen ért olyan élmény amely rádöbbentett, hogy van egy teremtőm és úgy éreztem érdemes vele tartani a kapcsolatot! Ekkor lettem elsőáldozó és bérmálkozó! Nagyon nagy élmény volt, hogy tudatosan döntve és akarva, vágyva rá vettem fel ezeket a szentségeket. Addig nem is végeztem semmiféle vallaásgyakorlatot kezdve a templomban a letérdeléstől stb. amíg meg nem értettem a lényegét, hogy miért csinálom, mit fejezek ki vele. Teljes mértékben megértem azt is aki nem akrja megkeresztelni a gyereket mert nem érzi magának az egészet... de azt is aki kicsit magának érzi és megkereszteli majd hagyja, hogy follyon az élet. Én csak leírtam, hogy mi a szokás az Egyházban és mi az én hozzáállásom. De nem azt írtam, hogyha valaki nem így tesz az helytelenül cselekszik!

Anita
Szerintem próbáld ki a krumplidiétát. Vízben főzz meg egy kilót só nélkül és egész nap csak azt edd, bő folyadékkal... lehetőleg vízzel.

Rita
Ha nem választatok neki szentet akkor a pap választ neki... pl az aznapit. De ez nem olyan mint a dupla neveknél nem kerül oly módon használatba. Egy szent támogatását imáit kéri az Egyház legalábbis a katolikusoknál így van... a többiben nem vagyok olyan biztos, hogy működik.

Nici
Furi lehet ez a babaláb tapi... egyenlőre el sem tudom képzelni!

Most mennem kell rajzolni utolsók egyike a babamagazinnak... annyit rágódok rajta... minden összejött mostanra nincs tanítás, illusztrációs munka bélyeget sem nyertem idénre.... most már kell jönnie valami új lehetőségnek! Egy kicsit rosszul esett ez a babamagazinos mizéria... kihasználva érzem magam... pl. többször is előfordult, az e havi számban is, hogy megrajzoltattak valamit de végül nem jelentették meg... én dolgoztam vele, viszont pénzt nem kaptam.

Ildi, köszönjük szépen! Tényleg irtó nagy meló volt

Eszti, épp erre gondoltam,hogy akkor talán a só nélküli étkezés most jó lenne... szerintem a gyomorégésnek sem árt Akkor ma paprikás krumpli lesz nokedlivel, só nélkül...az uram meg majd azt hiszi, oda a főzőtudományom
Amúgy viccen kívül, alig bírom most én is behajlítani az ujjaimat...Ez van, csak közeledik a célegyenes...

Titai: grat a finishezSzuper!!!

Annácska:nekünk is kell fizetni egyházadót, de nem tudom hogy működik, mert a szülők eddig mindig elintézték helyettünk

Ági: a te párod is tipikus pasiii!!!

Annácska! Attól én is tartok egy kicsit hogy a vatta+géz beleragadhat a sebbe, de hát ennyi erővel a betét is! Vagy nem?

Mamacka! Én nagyon élvezem a tapizást! Bár elég kellemetlen is tud lenni ahogy feszít! Más még nem tapasztalt ilyet?

Nicika
Szerintem a betétnek a felülete nem olyan ami bele tudna ragadni a sebbe
Annó betéteztem a lányom születése után, pedig nagyon utálom

Annácska 27+3

Mamacka, köszönöm, ezt kipróbálom, mert a főtt krumplit nagyon szeretem! De ez a só nélküliség... Mindegy, ezt most muszáj lesz megejtenem!
Együttérzésem a munkák miatt Fel a fejjel, ahogy írtad: most már jönnie kell valaminek! Szorítunk neked! A Babamagazin, Anyák lapja új dizánjához van vmi közöd???

Megyek, majd jövök délután, anyukám készített töltött karalábét, só nélkül..... fincsi......

Sziasztok!
Cory, szép szám az a harminc A tali a Bártfaiban volt, Vok, Ágiboszi, Dani és én voltunk a résztvevők. Fő témája a szopipárna Az enyém gyönyörűűűűűűűű a lexebb, bibibííííí

Anita: sómentes és szénhidrátszegény diéta

Ildikó, fantasztikus vagy! Bocs, hogy követelőzöm, de a lényeg még várat magára... a hármas kód De az eddigieket is nagyon köszi

Az az én doktornénimben a jó, hogy nem baltáz le alapból, bármi megjegyzést csak akkor tesz, ha megkérem rá. Így a súlygyarapodás miatt is csak akkor csóválta a fejét, amikor szóltam neki róla. Mostantól viszont kötelező jellegű sómentes és szénhidrátszegény diéta, különben súlyos bajok lesznek a vizesedés és dagadás miatt. Szerinte a súly a bűnös.... Ja, és szigorúan tilos mindennemű füstölt és tartósított élelmiszer!!!!

Méhszáj zárt, minden oké vele, további pihi és vaspótlás. Egy hónap múlva kell menni terhesgondozásra és UH-ra.

Ági fia, Dani és édes drága fiúcska Jól megetetett a reggeli almáival, ellentmodást nem tűrően

Eszter, esetleg az Ökoszolgálathoz is mehetnénk jövő héten, szeretném beszerezni a mosószereket.. és köszönöm az összes segítséget visszamenőleg és előre is

Nektek pedig további szép napot és jó sok hozzászólást

Scullyx:

Anita, vízhajtó hatású kaják:
egyél uborkasalátát
vagy a Mamacka által említett krumplidiéta:
héjában főtt krumli reggel-délben este, hogy ne legyen olyan egyhangú friss petrezselyemzöldet egyél hozzá, vagy metélőhagynát
Vagy az ananász is nagyon jó vízhajtó hatású.
De van olyan is, hogy rizsdiéta, de az nem teljesen veszélytelen, úgyhogy a krumpli a legjobb

ildi

Csak rövid leszek, mert a tegnapi napom teljesen leamortizált...keményedik a hasam szinte folyamatosan, szúr, fáradt vagyok, nyűgös vagyok Azért mostam egy adag babaruhát, a tegnapi pelusokat és fürdőlepedőket meg leszedtem kivasaltam (ülve, mert állni most nem bírok), és most "reggelizek", 1 narancs és egy barackos joghurt. Este még utoljára vétkeztem, mert imádok enni, és ugye a vérnyomim és vizesedés miatt szülésig már NO ízek Mától nagyon figyelek a sótlan étrendre. Próbálok teljesne sótlan kajákat kitalálni, ami azért még ehető.
Köszi a gratulációkat.

Eszti: nekem nincs izomlázam. Csodálkozom is...bár utána egész nap mentem, lehte, hogy rádolgoztam? Az előző 3 alkalom után igen keményen éreztem minden testrészem, de a tegnapi az nem hagyott bennem nyomot.

Anita: nekem a vizesedésre a doki azt mondta, hogy a sót és fűszereket hagyjam el, mást nem tehetek ellene...illetve sokat tegyem fel a lábaimat, és pihenjek.

Titati 36+0

Indianyó: szénhidrátot se szabad enni?

Vikó, hiszen már azok is ott vannak

Csajok, a friss petrezselymzöld is nagyon jó vízhajtó hatású tudtommal.
De azt csak ízesítésre használjuk, ki tudna abból megenni magában egy halommal??????

Annácska! Én is utálom a betétet! Még a tisztasági betétért sem vagyok oda! Mióta az eszemet tudom tampont használok, illetve használtam!

Titati! Kitartás! Már nincs sok hátra! Én még nem is tudom mi az a keményedés...

Hú, mi most toltunk be Olivérrel egy adag vargabélest

De még nincs dél
( a fittnes-császár biztos nem haragudna érte)

Na, akkor még jó,hogy osztottam az észt a diétáról Megint hamarabb járt a szám /kezem....

Azért köszönöm a segítségeket! De én élvezem az evést, a jó ízeket...
Mindegy, Botifiúért mindent!
Nagyon csúnya mélyen bevágták az ujjaimat a gyűrűk, annyira égnek... Tehát diéta... nem bírom megemészteni

Eszti! Jó étvágyat!

Vikó, tök jó,hogy zárt a méhszáj! Nyomd a pihit tovább! Kevés a vas, vagy csak elővigyázatosság?

Titati, vigyázz magadra, pihizz sokat! MÉg legalább egy hetet ki kell húzni

Persze, Ildi, mert gyorsabb voltál, mint én

Titati: nekem tilos a liszt, a banán, a méz és a cukor! De hát én ugye irgalmatlan nagy súllyal vagyok itt és még 3 hónap... meg a hajdanvolt karcsú bokám, mint másnak a combja, olyan

viszont ha nagyon zavar a dagadás, akkor érdemes neked is kihagyni a szénhidrátok eme fajtáit... van egy csomó másban is azért, ami hasznos. Ezek üres kalóriák és szénhidrátok, ezért is ártanak olyan nagyon. Bár a méz gyógyerő, de most nekem az is tilos egyelőre

A petrezselyemből bármennyit lehet enni! például pici vajhoz sok petruska, és máris van íze a hajába főtt krumplinak! Én is azt eszem ma

Anita
Én tegnap elfelejtettem bele sót tenni, tök jó volt úgy is! Ha héjában főzöd meg akkor kevésbé érzed sótlannak!
Az új design-hoz szerintem csak annyi, hogy ezután nincs szükség rám! Úgy gondolták idén nem lesz ilyen gyerekes-babás hangulatú komolyítanak. Szerintem a megoldás nem ebben rejlik. A kismamák nem ezért kedvelték jobban a Kismamamagazint... az az igazság, hogy én elég sok pontatlanságot, és nem valós információkat olvastam benne... több szakértőt kellene foglalkoztatniuk aki átolvassa a cikkeket. Remélem azért ezek nem jutnak el hozzájuk... így... nincs kedvem további rossz érzésekhez.

Titati
Kitartást... hűha mindenkin egyszerre törnek ki a nyavaják!

Anita: én ugyanígy érzek a diéta kapcsán...imádom az ízeket, főleg a sósakat, erősen fűszereseket.
Ma reggelre én is alaposan bedagadtam, de az arcom is (a tegnapi utolsó vétkezésem miatt kissé túllőttem a célon: gyros, és fél csomag pisztácia , és ez lett az eredmény..de olyna dühös voltam. Ma 11-ig csak vizet ittam és szépen kiürültem

Köszi, igyekszem kitartani Talán ma rántotta lesz reszelt sajttal az ebéd. Van még saját barna kenyerem, amiben épp hogy van só.
Holnap meg krumpli kelbimbóval tejföllel... valszeg. Aztán ananászos rizs husival. Töprengek miket lehetne enni.

vas
Én van hogy marokszámra eszem!

Anita, akkor a gyűrűdet most ne hordd, mert veszélyes, ha elszorít ott valami kis erecskét... És ne feledd, a zöldfűszerek bátran használhatók! Fokhagyma is ezekkel feledtetni lehet a sótlanságot

Mamacka, akkor kivétel vagy!!!!
Egészségedre!!!!

fffffffffffffffhggggggggggggggggggggggggggggggggggggggvffffgggggggtggggggtttgvvv vvmmmmmmmmmmmmmgggggg

Anita, és sajnos a vérképem indokolja a vas szedését nincs mese.


Mamacka Már mondtam, meg úgyis tudod: minden vég valami újnak a kezdete új baba, új élet, meglátod nálunk is a baba születése utánra ígérték az okos spirituálisok a javulást...

Titati: icike-picike van már csak hátra

Titati
Sajnálom, hogy keményedik a pocid Pihengess egy kicsit.
A diétához kitartás. Nekem tuti nem lenne ennyi erőm betartani. Én is imádok enni Persze csak a 3-s kódokat

Vikó
Hű, akkor kemény diétára fogtak téged is

Sótlan főzés:
Nálam mondjuk az is jó, hogy alapban nem teszek sok sót az ételekbe. Kb. öt év alatt használtam el egy kiló sót

Annácska 27+3

ezeket Olivér írta nektek

Azért a szénhidrátokat teljesen ki ne hagyjátok! Szükség van rá, csak módjával (mondom én, most ettem egy diósgubát vaniliasodóval )!

Én most meg is lepődtem vizesedés ügyben, mert a fiúkkal már a 20. héten nem tudtam hordani a gyűrűimet, a finisben meg már cipőt sem bírtam venni, csak papucsot, most meg semmi Illetve este, ha rosszul ülök, akkor villámgyorsan bedurran a bokám, de az még simán lemegy reggelig.