Nem minden esetben a túl sok evés vagy a puffasztó élelmiszerek okozzák a kellemetlen tünetet.
A diabétesz sokszor olyan hétköznapi tünetekkel jelez, amik alapján sokan nem is gondolnak arra, hogy a vércukorszintjük okozza a problémáikat. Elmondjuk, milyen tünetekre figyelj!
Sokszor kínoz farkaséhség, többször sóvárogsz sült krumpli, junk food és habos sütik után? Ezek az inzulinrezisztencia első jelei is lehetnek.
Ha gyakran érzed magad kimerültnek, szorongsz, ha hullik a hajad, vagy ha a hízásnak látszólag semmi oka, akkor érdemes lehet kivizsgáltatnod a pajzsmirigyedet! Ezek a tünetek ugyanis sokkal többet árulhatnak el egészségi...
Az anyukák közel egyharmada császármetszéssel hozza világra gyermekét. Bár az esemény örömteli, a hasi műtét jelentős fizikai megterhelést ró az anyára, és a regenerálódás folyamata is eltér a hüvelyi szülés után megszokottól....
Egyszer hidegfront, máskor melegfront, aztán kettős front - nem csoda, ha nem tudjuk követni, és a szervezetünk sem. Ha fejfájós vagy, ezeket a praktikákat próbáld ki!
Gyógynövények, természetes módszerek és házi praktikák, amelyek segítenek visszanyerni az energiádat.
Gyakran érzed úgy, hogy forog veled a világ? Nem mindegy, hogy mikor, milyen testhelyzetben tapasztalod a szédülést!
A száraz, húzódó, irritációra hajlamos bőr nemcsak kellemetlen, hanem jelentősen ronthatja a mindennapok komfortját is, különösen akkor, ha atópiás vagy ekcémás tünetekkel társul.
Öt bevált praktika, amelyek segítenek lelassulni akkor is, amikor este csak forgolódsz.
Fáj a torkod, náthás vagy és levert? Ezek a gyógyteák megfázás esetén sokat segíthetnek!
Egy tapintható csomó vagy duzzanat megjelenése aggodalmat kelthet, még akkor is, ha nincs fájdalom vagy egyéb panasz. Vannak olyan jelek, amelyeknél nem érdemes halogatni az orvosi kivizsgálást.
Éjszaka arra ébredni, hogy csuromvizes a pizsamánk vagy az ágynemű, ijesztő élmény tud lenni – különösen akkor, ha nem volt meleg a szobában, és nem is takaróztunk be túlságosan.
A mellkasba sugárzó fájdalom ijesztő tünet, nem véletlenül: sokan azonnal szívbetegségre gondolnak, ami bizonyos esetekben valóban indokolt, de van, amikor egészen más okozza a tüneteket.
Szánkózás közben gerinc-, csont- és fejsérülések veszélye is fennállhat, ezért összeszedtük, mit tanácsolnak az orvosok azért, hogy elkerüljük a nagyobb bajt.
Sok gyerek kíváncsiságból megkóstolja a havat játék közben. De vajon veszélyes ez, vagy belefér egy kis kóstolás?
Szellőztetni úgy érdemes, hogy se a falak, se a bútorok ne hűljenek ki, de a levegő felfrissüljön. De mindehhez hány perc szellőztetésre van szükség télen?
Alacsony értéke figyelemfelkeltő lehet: azt jelzi, hogy szervezetünk nehezebben veszi fel a harcot a különféle fertőzésekkel.
A stressz rövid távon segíthet alkalmazkodni a kihívásokhoz, tartósan jelen lévő stressz esetén azonban komoly testi és mentális következményekkel számolhatunk.
Gyors evés, bizonyos ételek, stressz, hormonális változás vagy akár az emésztés átmeneti lassulása is kiválthat puffadást, főleg az ünnepek után. Ha te is érintett vagy, ezeket a tippeket próbáld ki!
