Ezek a fűszerek nemcsak jó ízt kölcsönöznek az ételeknek, hanem természetes módon segíthetik az immunrendszert, az emésztést és a légutak egészségét is.
A jóindulatú anyajegy és a kezdődő melanoma a korai szakaszban gyakran nagyon hasonló. Elmondjuk, mit kell figyelni, és mikor kell orvoshoz menni!
Nem csak a fáradtság és a fejfájás jelezhet vérszegénységét - vannak kevésbé ismert tünetek is, amelyekre érdemes figyelni!
A terhesség a női test egyik legcsodálatosabb átalakulása, ugyanakkor sokak számára kihívást is jelent a bőr megváltozott igényei miatt. A hormonális változások, a kiszáradás és az érzékenység fokozódása mindennapos, ezért...
Nem túl gyakran beszélünk róla, de nagyon is gyakori: a nők közel harmadánál jelentkezik valamilyen vizelettartási probléma a szülés után. A jó hír az, hogy legtöbbször átmeneti dologról van szó, és néhány hét vagy hónap...
A szemünk apró jelzéseivel testünk működéséről is sok mindent elárul. De hogyan is változik a pupillánk mérete, és milyen eltérésekre érdemes odafigyelni?
A zöldségek támogatják a hormonrendszer, az energiaszint és a bélflóra egyensúlyát – ami anyaként különösen fontos. Nincs szükség drága alapanyagokra vagy bonyolult diétára: néhány egyszerű trükkel a zöldségek természetesen...
A téli időszakban gyakori panasz a köhögés. Jelentkezhet légúti betegségek tüneteként, de egyéb oka is lehet.
Mit jelentenek a májenzim értékek? Mindenképpen májbetegségre utalnak a magasabb számok?
Ősszel egyre gyakrabban halljuk mindenfelől a köhögést, tüsszögést, miközben mi, anyák, csak egy dologra vágyunk: ne dőljünk ki! A terhesség és a szoptatás időszaka különösen érzékeny, hiszen nemcsak magunkra, hanem a...
Akár krémlevesként kanalazod, akár süteménybe csempészed, vagy csak egyszerűen megsütöd a sütőben egy kis mézzel, a sütőtök igazi szupersztár a konyhában ősszel, és kifejezetten gazdag tápanyagban is.
Országosan minden háziorvosnál és foglalkozás-egészségügyi szolgáltatónál elérhető és igényelhető a vakcina.
Túl erősnek nevezhető, ha átázik a betét, ha darabos, vagy ha nagy fájdalommal jár a menzesz?
A frissen préselt szőlőlé nemcsak gyerekkorunk kedvence, hanem valódi vitaminbomba is, ami természetes formában támogatja az immunrendszert.
A nőgyógyászati daganatok sokáig alattomosan, szinte észrevétlenül fejlődhetnek
Az alma az egyik legősibb és legnépszerűbb gyümölcsünk, mégis hajlamosak vagyunk alábecsülni. Nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható, hanem tele van olyan tápanyagokkal, amelyek támogatják az immunrendszert, az emésztést...
A várandósság idején minden a babáról szól – vizsgálatok, vitaminok, pihenés, odafigyelés. Sok kismama viszont ilyenkor hajlamos háttérbe szorítani a saját egészségét, pedig a test különösen érzékeny ebben az időszakban.
Az őszi idővel érkező hormonális változások is kiválthatnak olyan problémákat, amikkel mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni!
Megvédhetjük-e a májunkat a károsodástól és ha igen, mit kell ehhez tennünk?
Talán nem is gondolnád, de az allergia a ciklusodra is hatással lehet.
