Múlt héten megismertettük veletek néhány olyan egyszerű babaétel elkészítését, ami vitamindús zöldséget (avokádó, bab), vagy gyümölcsöt (eper, grapefruit) tartalmaz.
Folytassuk hát ezt az izgalmas kalandozást néhány újabb...
Otthon, saját kezűleg elkészíteni csemetéd számára az ételt; nem csak, hogy egyszerű és takarékos döntés, hanem környezetbarát megoldás is – ha valaki egyszer már megfigyelte, mennyi csomagoló papír landol naponta a...
Az alábbi tünetek esetén feltétlen érdemes az anyának szakorvoshoz fordulni
A várandósság kilenc hónapja fokozott körültekintést követel meg a leendő édesanyáktól, akiknek a különféle vizsgálatokon túl fontos odafigyelniük a...
A borsó és a répa nem szívesen látott vendég a gyermeked tányérján?
A gyenge, épphogy csak csipegetős gyermekkori étkezés származhat akár az extrém érzékeny ízlelőbimbóktól, vagy bizonyos ételek állagának averziójától is, de...
A terhesség alatt megszépülünk – ez a kép él a köztudatban: egyesek valóban egészségesebb körömmel, bőrrel és hajkoronával büszkélkedhetnek eme áldásos 9 hónapban, azonban mások koránt sem ilyen szerencsések! Ám, hogy mi magunk...
Ha az embernek kisbabája van, akkor jól meg kell gondolnia, hogy mit ad a picinek, hiszen nem lehet ám akármit. Talán még a mi táplálkozási szokásaink is megváltoznak, és a kicsi ösztönözhet arra, hogy egészségessé váljunk....
Régen az volt az uralkodó nézet, hogy a nők terhesség alatt ne nagyon tornázzanak, mert azzal koraszülést idézhetnek elő. Manapság azonban egyre uralkodóbbá vált az az álláspont, hogy a várandós kismamák testmozgása mind az...
Egész életünket az állandó mozgás, körforgás jellemzi, alakítja. Egy pillanatra sem áll meg a világ, folyamatosan változik, változunk; a testünk, az igényeink, és különböző élethelyzetekben találjuk magunkat! Mindig fontos,...
A hőség a kisbabák szervezetét is megterheli, a táplálkozásuk is kissé változik.
A nyári hőségben a felnőttek, idősebb gyermekek izzadással, fokozott légzéssel hűtik szervezetüket. A csecsemők testének víztartalma (70-78%)...
Kiderült, hogy azok a csecsemők, akik viszonylag hamar megtanulnak felállni, óvodás korban egy kicsit jobban teljesítenek a figyelem, a memória és a tanulás terén is.
Piper nemrégen kaptam meg az első szemüvegét, és felvették videóra a reakcióját, amikor életében először látja meg tisztán a családját. A felvétel vírusként terjed és minden ember szívét megolvasztotta, aki megnézte a filmet.
Csupán néhány nappal a szülés után szeszélyessé, síróssá, ingerlékennyé válhat az újdonsült anyuka. De ha nem hallott erről, nem készült fel ezekre az érzésekre, akkor teljesen értetlenül áll, mi történhet vele. Hiszen most,...
Mégis csak érdemes jógázni a kismamáknak, mivel ez jót tesz a babánk is, és a szülést is könnyebbé teszik a gyakorlatok – állítja egy friss kutatás, amely a Obstetrics and Gynecology című szaklapban jelent meg.
A megfelelő táplálkozás a termékenység kulcsa – állítja Isabelle Obert, akinek szakterülete a táplálkozás és a termékenység kapcsolata.
Az újdonsült szülők számára az egyik legnagyobb probléma a kialvatlanság szokott lenni, hiszen az újszülött csecsemőhöz éjszakánként többször is fel kell kelni, hogy megnyugtassák, esetleg megetessék. Egy kutatás szerint...
Előző cikkemben már kifejtettem, hogy mit takar az „aranyóra” kifejezés. Ha nem olvastad még, fusd át gyorsan.
Most arról szeretnék még mesélni, hogy ez a pár óra milyen jelentőséggel bír későbbi életünkre, személyiségünkre,...
Pocakfotók és kismama bőrnaci
Beköszöntött a várva várt második trimeszter! Igaz, úgy egy hónapot késett, de a lényeg, hogy eljött végre. Már csak az árválkodó világos hajszálaktól leszel rosszul, amik itt-ott felbukkannak...
Az orvosok régóta azt tanácsolják a kisgyerekes szülőknek, hogy bizonyos ételeket minél később vezessenek be gyermekük étrendjébe, mert ezzel elkerülhetik az esetleges allergiák kialakulását, ám egy nemrégiben végzett vizsgálat...
Szuetta Katalin vagyok, 42 éves, három gyermekem van. (18,15,4 évesek) Eredetileg bölcsödében szerettem volna dolgozni; a sátoraljaújhelyi egészségügyi szakközépiskolában szereztem érettségi bizonyítványt. Az élet azonban...
Minden újszülött sír, ez biztos. És azt is lemerem fogadni, a babája sírását hallva minden édesanya esett már kétségbe: miért sír ennyit, mi lehet a baj? A hasa fáj, rossz alvó, a foga jön? Jó hírünk van: a sírásnak létezik egy...
