Így könnyítsd meg az életed, egyedülálló szülőként 1. rész

Felmérések szerint ma Amerikában minden negyedik gyerkőcöt egyedülálló szülő nevel. És bár a körülményeik egészen eltérőek – van, aki válás, van, aki özvegység és akad olyan is, aki saját döntése miatt lett egyedülálló szülő-,... 

Mert a szülőséget tanulni kell?!

Anyaság. Életem legszebb, legnehezebb feladata. Hónapokig várom, figyelem, ahogy növekedik a pocaklakó. Még nem is láttam, de már imádom, mindennél erősebb kötelék köti hozzám. Életet adok neki, s közben újjászületek. Anyává... 

ÉDES TEHER VAGY TERHES GYÖNYÖR?

Terhes-e a nő, ha babát vár? Projekt-e a baba vagy áldás? Élhetünk-e egy új élőlénnyel a pocakunkban “normális” életet, vagy gyökerestől változtassuk meg az életünket, hogy megfeleljünk a társadalmi félreértéseknek,... 

Unod az „életképtelen mamikról” szóló cikkeket? Mi is!

Igenis van élet a szülés után, igenis lehet jól, kiegyensúlyozottan, és boldogan élni egy pár hónapos gyerkőc mellett is!   

Mi elmondjuk, amiről (talán) még a védőnő se világosít fel – 15 változás, amelyen a tested átmegy várandósan

A terhesség nem csak csodaszép hajjal és egészséges körmökkel (meg persze ragyogó kisugárzással) jár, hanem bizony a legtöbb nő jónéhány „furcsaságot” is tapasztal magán: szó, mi szó a tükör nem mindig jóbarát!  

5 ok, ami miatt nem akarsz anya lenni

Persze, nem szó szerint. Csak amikor úgy érzed, nem bírod tovább az anyaság kevésbé napos oldalát. Öt ok, ami miatt szülés után úgy érezheted, inkább nem akarsz anya lenni  

MIÉRT HALUNK BELE AZ ANYASÁGBA?

Blogon olvasom a posztokat... Sorban, anyák írják ki magukból a fájdalmaikat, elvárásaikat és azt, hogy szaranyának érzik magukat. Nem egy-kettő...tömegével. Egyik kicsattanásra sok-sok válasz, hasonló érzésekkel, hasonló... 

BACH-VIRÁGOK ÉS A SZÜLÉS UTÁNI DEPRESSZIÓ

AZ ENYHE GYERMEKÁGYI LEHANGOLTSÁGTÓL (BABY BLUES) KEZDVE A SZÜLÉS UTÁNI DEPRESSZIÓN ÁT, A KÓRHÁZI KEZELÉST IGÉNYLŐ SZÜLÉS UTÁNI PSZICHÓZISIG KÜLÖNBÖZŐ MÉLYSÉGŰ REAKCIÓKAT VÁLTHAT KI.  SZERENCSÉRE AZONBAN,  KEVÉS KISMAMÁT... 

Egy gyakorló anyuka megható üzenete minden kimerült mama-társnak

Anyának lenni a legnagyobb öröm a világon, de ugyanakkor a legvadabb érzelmi hullámvasút is egyben. A hatalmas nevetések, közös mesekönyv nézegetés mellett a hisztirohamok kezelése és a –néha sokkal súlyosabbnak tűnő, mint... 

Nyílt levél a felelőtlen Anyáknak: válaszoljatok, miért?!

Régóta gyűlik bennem néhány gondolat, néhány kérdés, amit akkor és ott sosem tudtam feltenni… Akkor, amikor a volán mögött ültem és majdnem szívinfarktust kaptam, akkor, amikor az arcomba fújtad a füstöt, miközben a gyerek... 

Leteszteltük, milyen, ha egy napig mindent szabad!

„Nem, nem ehetsz édességet vacsorára. Kérlek, rámold el a játékaid. Az almaszósz nem arra való, hogy szétkend! Húzd vissza a bugyidat!!” – Te nem unod, hogy állandóan meg kell tiltanod valamit a gyerkőcnek?! Kipróbáltuk, milyen... 

35 mondat, amit nem ismételhetsz elégszer a gyermekednek - Ha Anyuka vagy, mondd el neki!

Ha Te is Anyuka vagy, mondd el NEKI; mondd el a gyermekednek, hogy büszke vagy rá, mondd el neki, hogy nem kell semmit tennie azért, hogy szeresd, mondd el neki, hogy mindig itt vagy Neki – és ha már felnőtt lesz, Te akkor is a... 

5 dolog, amire a gyermeked tanít

Ezer helyen olvashatod, hogy jó példával kell elől járnod, hisz a gyermeked azt a mintát veszi át, amit otthon lát, amit a pároddal mutattok neki. Azt gondolom azonban, hogy a szülő-gyermek kapcsolatban a gyermekünk is... 

Hogyan lehet pihentetőbb az alvás? – A kimerült anyukák örök kérdése

Ma már szinte teljesen magától értetődő, alap elvárás, hogy anyaként (is) jó nő maradj. Persze, állj csak szépen helyt az élet (minimum) 5 területén; a dolgozó nő, az anyuka, a feleség, a barátnő és a háziasszony szerepében is!... 

10 megható vers és idézet anyák napjára

Május első vasárnapján az édesanyákat köszöntjük. Az anyák napja, az az ünnep, amit világszert megünnepelnek az emberek. Ezen a napon az anyaságról emlékezünk meg. A világon mindenhol más-más napon ünneplik, náluk... 

Holmik, melyek hozzásegíthetnek, hogy még melegen megidd a kávéd

Vannak olyan kincsek az életünkben, melyek valódi értékére akkor döbbenünk rá igazán, amikor azok szinte fényévnyi távolságba kerülnek tőlünk. Ilyenek a nyugodt és elegendő alvással töltött éjszakák, a kedvesünkkel kettesben... 

Ki vagyok én? Egy anya, és semmi több?

Amióta megszületett a gyerkőc, egy kezemen meg tudnám számolni, hányszor voltam moziban, olvastam el egy jó könyvet, vagy mikor horgoltam utoljára – ide behelyettesítheted a saját hobbidat -; néha úgy érzem, azt sem tudom, ki... 

Miért van az, hogy sokkal csibészebb a gyerek, ha az anyja a közelben van?

Tulajdonképpen erre a kérdésre nagyon egyszerű a válasz: ha szemben ül a gyerkőcöd és marháskodik, rosszalkodik, azt felfoghatod úgyis, hogy tökéletesen látod el az anyai szerepkört – hiszen ő pontosan azt csinálja a... 

Hogyan találd meg az egyensúlyt az anyaság és az ambícióid közt?

A terhesség hónapjai és az azt követő pár év mind-mind csakis Róla szól. De mi van, ha egy szép napon felkelsz és „eszedbe jutnak” a régi terveid (amik végig ott szunnyadtak Benned), hiányozni kezd a munka, amit annyira... 

„Én soha nem leszek ilyen anyuka!” – 12 tény az anyaságról

Mielőtt babád született volna, biztos Te is tele voltál elképzelésekkel, aggályokkal, és valljuk be, kritikával is, ami a szomszédok, a szüleid vagy épp a barátaid gyermeknevelési szokásait illeti. Lehet, hogy most meg éppen... 

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 43   

X
EZT MÁR OLVASTAD?