Gyermekvállalás túlsúllyal? Mire lehet számítani?
Bár a szépségideálok korról-korra változnak, azt ma már tudjuk, hogy az elhízás számos betegség, sőt akár a terméketlenség hátterében is állhat. Az utóbbi évtizedekben aggasztó mértékben növekedett a túlsúly és az elhízás... »
A gátizmok gyengülésének leggyakoribb hajlamosító okai a várandósság és a szülés – íme egy VIDEÓ, ami segíthet a javulásban
Nőként minden életkorban fontos a gátizmok egészségének védelme. Már serdülőkorban érdemes elkezdeni a medencefenék vagy közismertebb nevén a gátizom védelmét célzó tornagyakorlatokat a Semmelweis Egyetem gyógytornász... »
Óvatosan a törölköző-diétával! Tudjátok, mi az?
Sokat olvashattunk mostanában a gyors fogyást ígérő „törölköző-diétáról”, ami állítólag rossz testtartásunkat korrigálva fogyókúra és megerőltető mozgás nélkül csökkenti hasi zsírpárnáinkat. A Magyar... »
Sok nő túl sokat hízik a terhesség alatt
A legújabb felmérés szerint a terhes nők közel fele többet hízik a terhesség alatt, mint amennyit az irányelvekben javasolnak.
»
Gyerünk, anyukám! – Három fontos szó, hogy a mozgás szerelmese légy!
A múlt héten már mind odaálltatok a rajtvonalhoz, a toporgásnak vége! Végigvettük, hogy milyen állapotban kezdheted a mozgást, és mi az, amire feltétlenül ruházz be. Ma beszéljünk három rövidke szóról - és ami mögöttük van.... »
Gyerünk, anyukám! – Kezdjük az alapoknál, építkezz apránként!
Előre jelzem, ez a pár gondolat nem az előző cikkben említett ufóanyuknak szól, akik a szülés után két héttel már az edzőterem felé veszik az irányt. Sokkal inkább azoknak az anyukáknak, akik ugyan koca módon, de... »
Gyerünk, anyukám: Kifogások félretéve? Akkor már “csak” a világgal kell megküzdened!
Nem is tudom, milyen csodalények azok a nők, akik a szülés után a kórházban felejtik a hasukat, majd a terhesség előtti testben folytatják, mintha mi sem történt volna. Én mindkét terhességemnél megtapasztaltam a lassuló... »
Gyerünk, anyukám! - Neked mik a legjobb rossz kifogásaid?
Ma beszéljünk pár szót a kifogásokról. Arról, a remélhetően átmeneti állapotról, amikor a tested már engedné, sőt talán igényelné, hogy megmozdulj, de fejben még nem vagy kész. Már tudod, hogy vacak az állóképességed,... »
Gyerünk, anyukám! – A kifogásoktól a tettekig
Hányan vagyunk úgy vele, hogy ugrálnak fel a kilók a terhesség alatt meg a szülés után, és nem szeretjük, de valahogy mégsem sikerül tenni ellene? Hányan vagyunk, akik túl fáradtnak érezzük magunkat ehhez és különben sincs... » 2 hozzászólás
Kövér lesz a gyereke annak, aki túl sokat vagy túl keveset hízik terhessége alatt
Tudósok arra figyelmeztetnek, hogy azok a terhes nők, akik akár túl sokat, akár túl keveset esznek, egyaránt azt kockáztatják, hogy gyerekük később túlsúlyos lesz. Meglepő módon a kockázat mértéke éppen azoknál a nőknél a... » 1 hozzászólás
Miss Green: Egészséges snackek a babavárás idején is
Ha ránk tör az éhség két főétkezés között, szívesen választunk kényelmes megoldásokat, például leugrunk az irodai büfébe egy túrós batyuért vagy benyomunk egy nápolyit, müzli szeletet, esetleg elrágcsálunk pár marék sós... »
Nem szeretem a testem
Az online újságírás szépségei között kétségtelenül dobogós helyen van az interaktivitás. Pár napja került fel egy cikk a negyedik trimeszterben lévő női testekről, amire szinte nyomban jött is egy olvasói reagálás. Ezt... » 4 hozzászólás
Terhesnapló 3. - Én és én meg a súlyom
Én és én meg a súlyom… Elég jó kapcsolatot ápolunk, kb. 18 éves korom óta. Ekkoriban törődtem bele, hogy bizony, nem leszek soha Cindy Crawford és Claudia Schiffer törvénytelen gyermeke.
» 6 hozzászólás
Természetes gyógymód a meddőség kezelésére
A hagyományos orvoslás mellett érvelők rendszerint kétkedve fogadják az egyes gyógynövények hatékonyságát igazoló eredményeket. A természet ajándékainak felhasználása azonban korántsem a mai kor vívmánya, egyes... » 2 hozzászólás
Zsírt a gyereknek!
Sokat hallunk manapság az egészségtelen ételekről, ezért is szeretnénk leszögezni: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen étrend. Az 1-3 éves gyermekek étrendjére különösen oda kell figyelnünk, mert bár van foguk, ez... » 5 hozzászólás
Túlsúlyos gyermekvállalás
Bár a szépségideálok korról-korra változnak, azt ma már tudjuk, hogy az elhízás számos betegség, sőt akár a terméketlenség hátterében is állhat. Az utóbbi évtizedekben aggasztó mértékben növekedett a túlsúly és az elhízás... »
Kevesebb amerikai nőt veszélyeztet a méhen kívüli terhesség
Jelentősen csökkent az elmúlt évtizedekben a méhen kívüli terhesség okozta halálozás az amerikai nők körében, ám a fekete nők között ennek kockázata hétszerese a fehér nőkhöz képest.
» 2 hozzászólás
Terhességi hormon mint fogyasztószer
Az amerikai egészségügyi tisztviselők és egyes szakemberek is aggodalmukat fejezték ki az új amerikai diétás módszer miatt. A legújabb súlycsökkentő kezelés során ugyanis minden nap terhességi hormonokat injekcióznak be a... » 3 hozzászólás