dr. Domokos Katalin cikkei

Ó, hogy én mennyire kocka voltam (értsd merev, rugalmatlan) első gyermekem születésekor! Hozzátartozik a történethez, hogy az anyaszerep szerintem különösen nagy kihívást jelent az egyébként maximalista és türelmetlen emberek... »

Amikor leteszed a lantot a munkahelyeden és otthon maradsz babázni, teljesen megváltozik az életed. A rendszeres felnőtt társaságot gyakorlatilag hónapokig, évekig nélkülözöd, legfeljebb a játszótéren futsz össze hasonszőrű... »

Az Online anyaklubot azért hoztam létre, hogy a kisgyerekes anyukák ne csak gyereknevelési kérdésekről tudjanak beszélgetni, hanem az anyaság megéléséről és kihívásairól, valamint az életszerepeik egyensúlyban tartásáról is.... »

Amikor édesanyává válsz egy szempillantás alatt megváltozik az életed. Gondolataid középpontjába egy édesen szuszogó kis batyu kerül és minden tetted az határozza meg, hogy kisbabádat ellásd, róla gondoskodj, hogy a legnagyobb... »

Most egy kis védőbeszéd következik azokra a napokra, amikor úgy érzed, kicsit besokallsz már az otthonléttől. Mert azt hiszem, ez bizony minden anya életében eljön, persze nagyban függ attól, mennyire voltál menős, pörgős... »

Bizony, bizony az újévi fogadalmak többsége nem működik, ezt mutatják a statisztikák is. A nagy lendülettel nekifutók 80 %-ának nem sikerül elérnie a kitűzött célokat és legtöbben már az első pár nap után bedobják a törölközőt. »

Hát megint eljött ez a bűvös dátum, január 1. Talán Te is úgy gondolod, illik ilyenkor év elején valami fogadalom-félét tenni, hogy idén lefogysz, többet mozogsz, türelmesebb leszel a gyerekekkel, hogy csak a leggyakoribb... »

Már csak pár nap van a 2016-os évből. A karácsonyi ünnepek elmúltával lélekben már mind számvetést végzünk magunkkal, milyen is volt az idei esztendő számunkra. Túl a bejglimámoron és a csillagszóragyogáson adj magadnak Te... »

Igen, vannak azok a bizonyos gyerekzsivajos hétköznapok amikor jó, ha van kész napirended, jó, és kell is, hogy szervezetten éld a hétköznapokat, mert csak így működik. Kell, hogy meglegyen a megszokott reggeli menetrend:... »

Amellett, hogy várjuk és szeretjük a karácsonyt, bizony sok anyukának  - kimondva vagy kimondatlanul -  ez egy stresszes időszaka az évnek. Amolyan egyszemélyes mindenesként: takarítószolgálatként, konyhafőnökként,... »

A Te tudsz...? sorozat második részében egy sok anyuka számára igazi kihívást jelentő témáról írok, a mai kérdés: Te tudsz nemet mondani? Az eddig írásokat itt találod. »

A múlt héten jelent meg a „Te tudsz...?” cikksorozat bevezető része, amelyben arról írtam, hogy szeretnék egy olyan mini sorozatot indítani, amelyben néhány módszert-eszközt mutatok a túlterhelt anyukáknak ahhoz, hogy... »

Anyaként sok szerepnek kell megfelelnünk, sok szerepben kell helyt állnunk. Nap mint nap. Hétvégén is, sosincs megállás. Te emlékszel még, mikor tettél utoljára valamit csak a magad kedvéért? Csak azért, mert épp ahhoz... »

Szoktuk mondani, hogy rohanó világban élünk. Valóban. Rohanunk a munkába, onnan bevásárolni, aztán rohanunk haza. Rohanunk a fogorvoshoz, a jóga órára, rohanunk a hétvégi rokonlátogatásra is. »

Sajnos sok helyen találkozni ezzel kijelentéssel. Elgondolkoztam rajta és arra jutottam,  hogy ez így ebben a formában biztos nem igaz. Éppen ezért került kérdőjel a mondat végére, (vajon) a párkapcsolat próbája a gyerek?... »