Én sem aludtam az oviban, a gyerekem sem…és akkor mi van?

„Sajnálom anyuka, de megint nem volt alvás!” - hallom sokadszorra is az óvónéni szájából, amikor délután odaérek a gyerekért. „Hm, ha tudná, hogy én anno egyetlen napot sem aludtam az óvodában...”- ötlik fel rögtön bennem,... »

Aludni muszáj? Avagy: mennyit és miért aludjon a gyerek

Aludni márpedig minden embernek kell! A gyerekeknek pedig még inkább szükségük van pihenésre, egyrészt, hogy egészségesek legyenek, másrészt, hogy okosodjanak. De mi köze van az okosodásnak az alváshoz? Nagyon is sok! »

A délutáni alvás jótékonyan hat a kicsik memóriájára

A napközbeni alvás a kisgyerekek napi rutinjának szerves része kell, hogy legyen, mivel ez segíti őket abban, hogy fizikailag és mentálisan is megfelelő módon fejlődjenek. Tudósok nemrégiben azonban azt is megállapították, hogy... »
X
EZT MÁR OLVASTAD?