Az anyák munkanapja 16 órás
Munkába indulás előtt még átlagosan háromórányi házimunkát végeznek a dolgozó anyák, amivel annyi kalóriát égetnek el, mintha egy órán át bicikliztek volna.
Az olyan tevékenységekkel, mint a vasalás, a beágyazás vagy a gyerek hajának kifésülése, a nők reggelente mintegy 500 kalóriát égetnek el – írja a Daily Telegraph. Tízből hat nő úgy nyilatkozott, hogy reggel 7-kor már rég talpon vannak, és este 11 előtt aligha kerülnek ágyba.
Akciódús időbeosztásuk ellenére a dolgozó anyák negyede rendszeresen kihagyja a reggelit, 59 százalékuk kevesebb, mint öt perc alatt kap be valamit, míg harmaduk még csak le sem ül az evéshez.
Egy brit kenyérüzem, a Hovis kutatásának eredményeiből kiderült, hogy az anyák 44 százaléka valamilyen egészségtelen étellel – burgonyaszirommal vagy süteményfélével – próbálja meg elverni az éhét a déli ebédig.
A Hovis dietetikusa, Lindsey Ormond azt monda: „Az átlagos dolgozó anyának már a munkába indulás előtt három órával szüksége lenne egy egészséges, laktató reggelire. A reggeli kihagyása azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel fognak valami egészségtelen falatot bekapni a reggeli rohanásban, csak hogy tovább bírják.”
Pedig a hozzáértők szerint a család reggeli rohanásban való ellátása önmagában is felér egy kemény edzéssel.
Babanet hozzászólások(4 hozzászólás)
A 16 órás munkanap pedig sokszor még több is. És szvsz kisebb korban, mikor az anyák még nem igazán dolgoznak, még hosszabb, hiszen ott vannak az éjszakai felkelések, és a babák hamarabb is ébrednek, mint a nagyobb gyerekek.