Kérdés:
Van egy 3,5 éves kisfiam és tervezzük egy kis tesó érkezését... Problémám az, hogy kb. 10 kilo súlyfeleslegem van.
Nem tudom, fogyjak-e le a terhesség elõtt, vagy a szervezetem úgyis 'kalkulál' a többlettel, és - ha normálisan étkezek - nem fogok hízni a terhesség elején. Úgy veszem észre, ebben a kérdésben még az orvosok véleménye is eltér. Mindenesetre, nem szeretném terhességem gyönyörû hónapjait diétával tönkretenni. Ráadásul alacsony a vérnyomásom, így diéta alatt gyakran van fejfájásom, a rossz hangulatról nem is beszélve.

Válasz:
Ön a hízás miatt egyszerûen "beállt" arra, hogy a szervezetében a vércukorszint egy bizonyos szinten legyen. Magyarul az anyagcseréje magasabb szintre állt. Kételye ne legyen, hogy a terhesség alatt a plusz a jelenlegi súlyra fok rárakódni és hatványozottan!
Célszerû lehet tehát annyit visszafogyni, hogy (és nem a kilókban kifejezhetõrõl van szó!), a szervezete bõséges vitamin és alapvetõ anyagokból való ellátottság mellett visszaálljon a magassága, stb. által elvárható szintre.
Önnek jelen állapotában sansza van a terhesség alatt a cukoranyagcsere zavarára, ami bizony kõkemény mennyiségi és minõségi diétát jelent, mert ha nem tartja, akkor a baba hozzászokik a magasabb cukorszinthez, rosszul fog születéskor alkalmazkodni és tízszeres esélye lesz életében valós cukorbeteggé válni...

Dr. Nagy László