Sziasztok!
Mika: köszi a választ, a kétéves kisfiadon nagyot mosolyogtam, hogy helycserés támadással kitúrta az édesapját
Érdekes ez gyermeki lélek...
Szóval eltelt 1 hét és Dorka lányom a hétvégén már átaludta az éjszakát, pici sírásokkal megszakítva, de akkor sem kellett bemennem hozzá, megnyugtatta magát. Azóta szépen alszik, az esti szopiról és a hajnali szopikról is leszoktunk, ami engem egy kicsit lelkileg megvisel, mert így érzekelhetõen sokkal kevesebb tejem van és kezdünk teljesen elszakadni egymástól
Ami persze jó, mert viossza kapom az önállóságomat vagy szabadságomat, de most kezdem érezni, milyen jó volt szoptatni.
Napközben kisebb-nagyobb sikerrel alszunk, kb. 2-3 naponta alszunk nappal is 1 órát, különben pedig egész nap fent van, még a séták alatt sem alszik el, az autóban is állandóan figyel, olyan mintha õ vezetne, annyira figyeli, mit csinálok
Az én könyvem a te problémádra a következõket javasolja:
1. Nyitott ajtó-csukott ajtó módszer:
"A legtöbb gyerek szereti, ha az ajtó résnyire nyitva marad. Ezt így is kell hagyni, amíg az ágyában fekszik. Ha azonban elkezd onnan kikapaszkodni, hogy eljusson a szülõk ágyába, akkor a gyerekszoba ajtaját be kell csukni, és néhány percig csukva kell tartani. Ezt néhány perces térbeli távolságot a papa/mama és a gyerek között kivárási idõnek nevezzük. Ezzel a gyermeket nem büntetjük, hanem határt szabunk cselekvésének, arra akarjuk felhívni a figyelmét, hogy mindenkink a sajá ágyában kell maradnia, egyedül kell aludnia. Szóban is közölje vele, hogy ezt tartjuk helyesnek, ezt kívánjuk tõle.:Nagyon szeretlek, és segítek neked, hogy megtanulhass szépen, egyedül aludni. Ha Ön elhatározza és következetesen végre is hajtja mindezt, akkor a gyermek is érezni fogja határozottságát és biztos fellépését. Továbbá:
az esti lefektetés olyan legyen, mint máskor, az ajtó elõször maradjon nyitva. A szülõ mondja a gyereknek: Kérlek maradj szépen az ágyadban, akkor nyitva maradhat az ajtó. Ha kimászik az ágyából, nyugodtan, határozottan, de fõleg szemrehányás, erõszak nélkül visszavezetjük, és ezt mondjuk: Nem maradtál az ágyadban, ezért most becsukom az ajtót. A szülõ az elõírás szerinti ideig vár az ajtó elõtt akkor is, ha a gyerek hamarabb lefeküdt. A csukott ajtón át beszélhetünk hozzá, elmondhatjuk, mennyi ideig tartjuk csukva az ajtót. Ha még nincs tisztában az idõfogalmakkal, ez akkor felesleges. Így legalább megtudja, hogy az ajtó becsukásának ideje átmeneti, nem marad mindig így. Kezdje elsõ napon 1 perc kivárási idõvel, emelj ezt 3 percig. Akkor lehet abbahagyni, ill. addig kell maradni, amíg a gyerek el nem alszik. Ha kivárási idõ után az ajtót újból kinyitja, különbséget kell tennia szerint, hogy a gyerek ágyban fekszik vagy nem. Ha fekszik, de még nem alszik, akkor nyugodtan megdicsérheti. Azután menjen ki és hagyja nyitva az ajtót. Ha a gyerek újra kimászik az ágyból, ismételje meg az ajtó becsukását. Ha agyerek nincs az ágyában, akkor ismét vezesse oda, menjen ki és az ajtót újból csukja be. Várjon az elõírás szerinti ideig az ajtó elõtt. Ismételje el újra: Ha ágyban maradsz, kinyitom az ajtót. Folytassa egészen addig, míg a gyerek el nem alszik.
2.módszer:
Elalvás elõtt kell az anya jelenléte, dédelgetése és biztonsága, hogy elalvás után is a gyerek közelében van- ezt egy zsineggel lehet megoldani, aminek a vége a mama, a másik vége pedig a gyerek kezében van. A zsinge jelenti a kapcsolatot, csak meg kell húzni és máris jön a mama. Ha a helyzetet jól elõkészítettük, erre gyakran nem is kerül sor, mert a gyerek érzi a támaszt és a biztonságot.
3. módszer:
Jutalmazási naptár: Legjobba nyitott ajtó-csukott ajtó módszerrel együtt alkalmazni. Minden ágyban maradást jutalmazunk úgy, hogy a gyerek helyes magatartása kézzelfogható értékelésben is kifejezésre jusson. Készítsen táblázatot egy hónap napjaival, napont egy ablakkal. Ha jól ment az esti elalvás, akkor ahhoz a naphoz csillagot, emberkét vagy valami mást rajzoljon. Gyermeke boldog és büszke lesz, mert maga is láthatja eredményeit és érezheti saját felelõsségét cselekedeteiért, sikeréért: Ha ma sem mászom ki az ágyamból, akkor holnap reggel megtelik a naptáram. Semmiképpen ne használjon a leszoktatáshoz jutalmazási naptárt akkor, ha gyermeke szorongásra hajlamos, alvajáró vagy hasonló alvás közbeni tünetei vannak. Célszerû a jeleket megbeszélni, hogy mikor kap jutalom jelet és mikor nem, egyszeri felsírás vagy próbálozás mit jelent, mert ebbõl veszekedés is lehet
Na jó sokat írtam, remélem valamelyik beválik! Sok sikert!
Üdv: Zsuzsi