Bármilyen sportos, mozgékony is a nő, a pocakos időszak vége felé meggyűlik a baja néhány olyan tevékenységgel is, ami az első hónapokban még nevetve ment neki. Nem hogy meggyűlik a baja ezekkel, de szinte lehetetlenné válik...
Azok az anyukák, akik fel nem ismert szülési fájdalmakkal kerülnek kórházba, általában arra hivatkoznak, hogy mivel menstruáltak, eszükbe sem jutott, hogy esetleg várandósak lennének. Ezek szerint a menzesz és a terhesség nem...
A kismamaság, szülés, és még vagy jó 20 év utána úgy jó, ha nem beszélgetsz más anyákkal. De főleg nem szülés előtt, vagy után, na de játszótéren semmiképp!
A várandósság természetes élettani állapot, ezért az, hogy gyermeket várunk, nem ok arra, hogy teljesen lemondjunk az utazásról. Íme azonban néhány jó tanács, amit érdemes megfontolni, mielőtt felkerekedünk.
Nem kevesen vannak, akiknek nagy kihívást jelent a terhesség vagy a szoptatás idején lemondani a kávéról. De teljesen fel kell-e hagyni a kávéfogyasztással?
Ha kismamákról van szó, mindenkinek van egy jó tanácsa számukra: nőknek, akiknek még nincs gyermekük, nőknek, akiknek már van gyermekük és férfiaknak egyaránt. Ezek a tanácsok és tippek jó szándékkal hangzanak el, azonban a...
A terhesség során a női test jelentős változásokon megy keresztül. Ezek egy része ismert, és nem is lep meg senkit, egy részéről azonban nem lehet olyan sokat olvasni. Ilyenek a mellbimbók sötétedése, vagy éppen az arcon...
Az a test, amiért annyira odavoltál, ami olyan sokféleképpen okozott örömet, most már egy kisbaba otthona is. Ráadásul ki tudja, vajon mennyit érzékel a külvilág történéseiből, mit érez abból, ami egészen közel, a lakhelye...
Egyre több nő kénytelen szembenézni azzal a diagnózissal, hogy progeszteronhiány miatt nem lehet gyermeke. Alapvetően ez a gond gyorsan orvosolható, de sok esetben mi magunk is megelőzhetjük a kialakulását, vagy...
Izgatottan várjuk a gyermekünk érkezését, és szeretnénk tudni, hogy milyen tünetekből következtethetünk a szülés beindulására? Hogy könnyebb legyen eligazodni a néha igencsak megtévesztő jelek között, összegyűjtöttük, mire...
Ideális esetben a két csík láttán sem az anyuka, sem az apuka nem kap pánikrohamot. A férfi boldog mosollyal öleli magához a párját, és alig várják, hogy elkezdjenek gondolkodni a neveken és a gyerekszoba kialakításán. Mondom:...
Két kicsi gyerek mellett kiélvezni a harmadik várandósságot kihívás. Nem sok idő jut az elmélkedésre, a csendes, pocaksimogató ábrándozás lehetősége megmarad késő estére, mikor a gyerekek már békésen alszanak. Nálam legalábbis...
Ha magasan van a pocakod, azt jelenti, hogy fiú lesz, ha mélyen, akkor lány - igaz? Nem egészen. Nézzük, mit is jelent valójában a kismama hasának alakja.
A D-vitamin szerepe az utóbbi hónapokban erősen felértékelődött a koronavírus- járvány hatására. Ez annak köszönhető, hogy a D-vitaminnak igen nagy szerepe van az immunműködés megfelelő szinten tartásában. De azért itt nem áll...
Az őszi-téli időszakban sajnos gyakoribbak a megbetegedések. A náthák, az influenza és egy sor más betegség leselkedik ránk, melyek vírusok, így igazán csak a megelőzéssel tehetünk ellenük. De ebben az időszakban a...
A hátfájás gyakori panasz a várandós kismamák körében – állítja egy tanulmány. Nagyjából a terhes nők 50 %-ának a kilenc hónap alatt ezzel a problémával meg kell küzdeniük. Az ok nem más, mint a nem megfelelő testtartás. A...
Amikor egy nő áldott állapotban van, hol tudatosan, hol nem tudatosan, mégis folyamatos kapcsolatban van babájával. Kismamaként, ha állsz vagy pozíciót váltasz, a gyermeked is veled mozog, ha pedig beszélsz vagy zenélsz, a...
A Reykjavík Egyetem tudósa szerint több káros következménye is lehet a terhesség alatti koffeinfogyasztásának is a magzatra.
Természetes, hogy az áldott állapotot nem kevés aggodalom övezi, hiszen szeretnénk mindent megadni a gyermekünknek már a várandósság alatt is. Viszont számos olyan tévhit kering, amikről érdemes lerántani a leplet, hogy ez az...
Végre itt a nyár, ami a kismamák számára sokszor nem éppen a legjobb. Sajnos ők nehezebben viselik a nagy meleget, az izzadást és a vízhiányt is, így ebben az időszakban sokkal jobban oda kell figyeljenek magukra, hiszen az ő...
