Hurrá, itt a tavasz! Lekerülhetnek a nagykabátok, vastag pulcsik, végre megmutathatjuk a pocakunkat. És mutassuk is meg, legyünk nagyon büszkék gömbölyödő hasunkra! És a legfontosabb: senki ne gondolja, hogy csak mert a mérleg...
Divatrovat kismamáknak! Legyél te is csinimami!
Olvasd el praktikus tippjeinket, használd fel öltözködési tanácsainkat, akár hűvösebb, tavaszt idéző napokon, akár a nyári kánikulában!
A legfrissebb hazai adatok szerint csak tízből négy kismama változtat az étrendjén a terhesség ideje alatt, pedig a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükséglete jelentősen megváltozik.
Ezen a héten volt a harmadik, egyben utolsó ultrahang. Erre azért volt szükség, hogy ellenőrizzék, elég nagy-e a baba, mivel az én testtömeg-indexem alacsony. Szerencsére minden rendben volt.
A wellness, a melegvíz, az aromaterápia és a masszázs mind olyan dolgok, melyek hozzájárulnak az ellazuláshoz, a megkönnyebbüléshez. Sok ember szereti, ami nem is csoda, hiszen segít megbirkózni a munkahelyi stresszel. De mi a...
A kismamák többsége ma már nagy hangsúlyt fordít az egészséges étrendre. Ennek ellenére a terhesség fiziológiásan egy csökkent inzulin-érzékenységgel járó állapot, ezért szükség van a terhesség során kialakuló...
A korszerű várandós gondozás ma már lehetővé teszi, hogy a gyermek születését megelőzően számos betegség, például a Down-kór is kiszűrhetővé váljon. A 21. kromoszóma többletére visszavezethető rendellenesség jellemző küllemmel...
Egy friss kutatás szerint azoknál az újszülötteknél, akik hetekkel a kiírt időpont után jönnek világra, megnőhet az olyan komplikációk kockázata, ami miatt intenzív osztályra kell őket szállítani.
Szeretnéd megtudni, hogy mit is csinál pontosan egy dúla, és mi mindennel lehet hozzá fordulni várandósként? Az alábbiakban összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat.
Két éve, Kismanóval még nagyobb volt a pocakom karácsonykor, mint most. Emlékszem, akkor is elég megterhelő volt a sok vendégeskedés. Mi nem nagyon hívtunk senkit, legfeljebb sütizésre, hogy ne készüljek teljesen ki az ünnepek...
Mégis csak érdemes jógázni a kismamáknak, mivel ez jót tesz a babánk is, és a szülést is könnyebbé teszik a gyakorlatok – állítja egy friss kutatás.
Két gyakran használt antibiotikumról biztosan elmondható, hogy nem károsítja a magzatot várandósság alatti szedés esetén.
A várandósság a világ legcsodálatosabb dolga, ami gyakran tartogat meglepetéseket. Olykor nehéz pillanatokat is: például nekem sem volt könnyű, amikor Zalánt vártam. A végére azonban szerencsére minden jól alakult és ma már egy...
A legtöbb nő valójában azért halogatja az anyaságot, mert fél, hogy nem tud tökéletes anya lenni. A megkérdezettek többsége arra hivatkozik, hogy fogalma sincs, hogyan tudna egyensúlyozni a munkahelye és a családi élete között,...
Decemberi fogantatás esetén nagyobb a siker esélye – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a szeptemberi szülések gyakoriságának evolúciós oka lehet.
Persze, mondhatjátok, hogy ez most megint miért ilyen félig üres pohár? Miért nem lehet félig teli? Miért nem szólhat úgy a kérdés, hogy hogyan KÖNNYEBB? Én sajnos ezt az állapotot csak félig üres pohárnak tudom látni.
A British Journal of Sports Medicine című lapban közzétett vizsgálat szerint elkerülhető a terhesség alatti medencetáji fájdalom azzal, ha a kismama még várandóssága előtt hetente ötször tornázik.
Kíváncsi voltam, hogy mi lesz majd, főleg, hogy előre szóltak, legalább 1 órás látogatásra készüljünk. A terheskönyvemet vinni kellett, lehetőleg kitöltve. Előző nap egész este ezen dolgoztam. Mint egy jó kis házi feladat!
A terhességi cukorbetegség kialakulása megelőzhető egy egyszerű, könnyen alkalmazható életmódbeli változtatással olyan nők esetében, akiknél nagy a kockázat a betegség kialakulására – állítja egy új tanulmány. A vizsgálat...
Juhéj, végre betöltöttük a 36. hetet!
