6+1 tipp nyári kismama-ruhatár összeállításához
Sok kismama várja izgatottan a nyarat, amikor a vastag pulóverek alól végre előkerülhetnek a csodálatos kismamapocakok. A meleg azonban ilyenkor jobban megvisel minket, fáradékonyabbak leszünk, amin megfelelő öltözködéssel,... »
Áldott teher-terhes állapot? 2.rész
Pocakfotók és kismama bőrnaci
Beköszöntött a várva várt második trimeszter! Igaz, úgy egy hónapot késett, de a lényeg, hogy eljött végre. Már csak az árválkodó világos hajszálaktól leszel rosszul, amik itt-ott felbukkannak... »
Dúla, avagy az asszonytárs
Szuetta Katalin vagyok, 42 éves, három gyermekem van. (18,15,4 évesek) Eredetileg bölcsödében szerettem volna dolgozni; a sátoraljaújhelyi egészségügyi szakközépiskolában szereztem érettségi bizonyítványt. Az élet azonban... »
Tavaszi öltözködési tippjeink
Hurrá, itt a tavasz! Lekerülhetnek a nagykabátok, vastag pulcsik, végre megmutathatjuk a pocakunkat. És mutassuk is meg, legyünk nagyon büszkék gömbölyödő hasunkra! És a legfontosabb: senki ne gondolja, hogy csak mert a mérleg... »
Újdonság! Divatrovat kismamáknak!
Divatrovat kismamáknak! Legyél te is csinimami!
Olvasd el praktikus tippjeinket, használd fel öltözködési tanácsainkat, akár hűvösebb, tavaszt idéző napokon, akár a nyári kánikulában!
»
A kismamák kevesebb mint fele változtat az étrendjén a várandósság idején
A legfrissebb hazai adatok szerint csak tízből négy kismama változtat az étrendjén a terhesség ideje alatt, pedig a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükséglete jelentősen megváltozik.
»
Terhesnapló 35. hét – Sűrűsödik a program
Ezen a héten volt a harmadik, egyben utolsó ultrahang. Erre azért volt szükség, hogy ellenőrizzék, elég nagy-e a baba, mivel az én testtömeg-indexem alacsony. Szerencsére minden rendben volt.
»
Kismamák, óvatosan a wellness-szel!
A wellness, a melegvíz, az aromaterápia és a masszázs mind olyan dolgok, melyek hozzájárulnak az ellazuláshoz, a megkönnyebbüléshez. Sok ember szereti, ami nem is csoda, hiszen segít megbirkózni a munkahelyi stresszel. De mi a... »
A terhességi cukorbetegség nem játék!
A kismamák többsége ma már nagy hangsúlyt fordít az egészséges étrendre. Ennek ellenére a terhesség fiziológiásan egy csökkent inzulin-érzékenységgel járó állapot, ezért szükség van a terhesség során kialakuló... »
Down-kór szűrés – van hatékony megoldás
A korszerű várandós gondozás ma már lehetővé teszi, hogy a gyermek születését megelőzően számos betegség, például a Down-kór is kiszűrhetővé váljon. A 21. kromoszóma többletére visszavezethető rendellenesség jellemző küllemmel... »
Komplikációt okozhat a magzat túlhordása
Egy friss kutatás szerint azoknál az újszülötteknél, akik hetekkel a kiírt időpont után jönnek világra, megnőhet az olyan komplikációk kockázata, ami miatt intenzív osztályra kell őket szállítani.
»
Miért ajánlott dúlát fogadni a szüléshez?
Szeretnéd megtudni, hogy mit is csinál pontosan egy dúla, és mi mindennel lehet hozzá fordulni várandósként? Az alábbiakban összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat.
»
Terhesnapló9. - Még 3 hónap, indulhat a pocaknövesztés
Két éve, Kismanóval még nagyobb volt a pocakom karácsonykor, mint most. Emlékszem, akkor is elég megterhelő volt a sok vendégeskedés. Mi nem nagyon hívtunk senkit, legfeljebb sütizésre, hogy ne készüljek teljesen ki az ünnepek... »
Ezért ajánlott a kismamajóga
Mégis csak érdemes jógázni a kismamáknak, mivel ez jót tesz a babánk is, és a szülést is könnyebbé teszik a gyakorlatok – állítja egy friss kutatás.
»
Mi történik ha antibiotikumot szedünk terhesség alatt?
Két gyakran használt antibiotikumról biztosan elmondható, hogy nem károsítja a magzatot várandósság alatti szedés esetén.
» 2 hozzászólás
Igaz történet! Ezért ne add fel, ha babát szeretnél!
A várandósság a világ legcsodálatosabb dolga, ami gyakran tartogat meglepetéseket. Olykor nehéz pillanatokat is: például nekem sem volt könnyű, amikor Zalánt vártam. A végére azonban szerencsére minden jól alakult és ma már egy... »
Nők, akik nem mernek szülni. De miért is?
A legtöbb nő valójában azért halogatja az anyaságot, mert fél, hogy nem tud tökéletes anya lenni. A megkérdezettek többsége arra hivatkozik, hogy fogalma sincs, hogyan tudna egyensúlyozni a munkahelye és a családi élete között,... »
A decemberi fogamzásnak a legnagyobb az élveszületési esélye
Decemberi fogantatás esetén nagyobb a siker esélye – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a szeptemberi szülések gyakoriságának evolúciós oka lehet.
» 1 hozzászólás
Terhesnapló 9. - Munka vagy gyerek mellett nehezebb az első trimeszter?
Persze, mondhatjátok, hogy ez most megint miért ilyen félig üres pohár? Miért nem lehet félig teli? Miért nem szólhat úgy a kérdés, hogy hogyan KÖNNYEBB? Én sajnos ezt az állapotot csak félig üres pohárnak tudom látni.
»
Terhesség előtti tornával megelőzhetőek a későbbi fájdalmak
A British Journal of Sports Medicine című lapban közzétett vizsgálat szerint elkerülhető a terhesség alatti medencetáji fájdalom azzal, ha a kismama még várandóssága előtt hetente ötször tornázik.
»