![](/files/1553/csaszarosanyuka-200x200.jpg)
Hiába tervezgeti kismamaként az ember, hogy milyen felemelő, megindító, felkavaró és természetesen végtelenül gyönyörű – csak viccelek,félig – élmény lesz számára a szülés, olykor az élet közbeszól. Vagy egy nem megfelelően...
![](/files/10/aggodokismamak-200x200.jpg)
A várandósság egy misztikus, rejtélyekkel és aggódnivalókkal teli állapot még akkor is, ha többedik gyerekünket várjuk, hiszen nincs két egyforma terhesség. De ugyan ki szereti, ha valamiről nem rendelkezik elegendő...
![](/files/10/kismamahosegnyar-200x200.jpg)
Kismamának lenni jó – de olykor tényleg kellemetlen. Főleg, ha nyár van, nagy a meleg és még a hasad is. Ez köszönhető egyfelől annak, hogy a terhesség alatti hormonváltozások miatt más a hőérzékelésed, de annak is, hogy egy...
![](/files/10/paleogatmetszes-200x200.jpg)
A gátmetszéssel kapcsolatban egyelőre nekem csak olyan saját tapasztalatom van, amit akkor szereztem, amikor gyermekápolónak tanultam, és szülészeten voltam gyakorlaton. Emlékszem arra az érzésre, amikor a hat hét letelte...
![](/files/10/szulesiterv-200x200.jpg)
Amikor először olvastam szülési terv írásáról, nem is nagyon értettem, mi akar ez lenni. A szülés nem olyasmi, amit előre meg lehet tervezni, hiszen annyi minden közbejöhet, olyan sokváltozós folyamat az egész, hogy teljesen...
![](/files/10/terhesnaplo5281-200x200.jpg)
A hétvége a névnapom megünneplésével kezdődött, ami egy finom és előre is jó napot jelentett, főleg, hogy a szombat estém is már be volt programozva. Petőfi szülővárosában kezdtük a piacon, egy ismerős büféjében a napot,...
![](/files/10/terhesseganno-200x200.jpg)
Mindenkiben él egy kép, hogy nagyanyáink korában, vagy még régebben milyen lehetett a várandósság, a szülés. Abban biztosan mindannyian egyetértünk, hogy nem lehetett nekik könnyű fizikailag sem, lelkileg sem. Egy kicsit...
![](/files/10/ducoudray1cimlap-200x200.jpg)
Dédanyáink dédanyái idejében – úgy 300 évvel ezelőtt – még nem igazán volt kórház, szülészorvos, sokkal inkább bábák segítségével szülték meg gyermekeiket a kismamák. Nagyon magas volt a csecsemőhalandóság, többek között...
![](/files/10/terhesnaplo5261-200x200.jpg)
Most már másodszorra is megbizonyosodhattam róla, kisfiút hordok a szívem alatt! Koppány megfelel a számított korának, ami pénteken volt 26 hét és 5 nap.
![](/files/10/dvitamin-200x200.jpg)
Amióta reális paleo életmódot folytatok, sokat olvasok a vitaminokról. Azelőtt is fontos volt számomra ez a téma, de megelégedtem annyival, hogy vettem a gyereknek és magamnak is multivitamint a drogériában, és szedegettünk...
![](/files/10/terhesnaplo525-200x200.jpg)
Csúnyán eluralkodik rajtam a feledékenység, ha nem üzent volna rám anyum „vészbukon”, teljesen kimegy a fejemből a naplóírás. Mivel ma megejtettem szokásos tornámat, így a főzéssel megvártam a forróság azon részét, ahol...
![](/files/10/terhesnaplo5241-2-200x200.jpg)
Csumpici elérte a 24 hetes és 5 napos kort. Túl vagyok a kismamák által rémként emlegetett cukorterhelésen, ami amúgy elég elviselhető lett volna, ha nem lennék még mindig hányingeres reggelente.
![](/files/10/osemberpaleo-200x200.jpg)
Nagyon gyakori kérdés ez felém, amikor valaki meghallja, hogy paleolit táplálkozás, és ráadásul még én is így eszem. A paleolit táplálkozás elmélete valóban a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozását alapul véve, de a ma is...
![](/files/10/terhesnaplo5241-200x200.jpg)
Jövő héten már 24 hetes, azaz 6 hónapos lesz a pici fiam - olyan, fura és jó érzés kimondani -, mivel pénteken már 23+5-nél járunk, nagyon gyorsan telik az idő… Én minden percét ki szeretném élvezni a babavárásnak és...
![](/files/1554/szules_szakaszai-200x200.jpg)
Sokszor elképzelted már, hogy milyen lesz? Esetleg már átélted egy párszor? Van benned egy kis félsz? Akárhogy is legyen, minél többet tudsz arról, mi vár rád a nagy napon, annál biztosabb, hogy semmi sem fog váratlanul érni,...
![](/files/10/terhesnaplo522-200x200.jpg)
Már 22 hetes és 5 napos Csumpici. Múlt hét vasárnap hajnalban ért egy kisebb – őszintén, nagyobb ijedség. Valami vízszerű folyásra ébredtem, olyan mennyiségre, hogy nem nagyon tudtam nyugodt maradni, de szerencsére csak...
![](/files/10/magzatvedovitamin-200x200.jpg)
Minden anyuka a legjobbat szeretné a gyerekének. Így - mivel sokszor hallottam már arról, hogy ez milyen fontos -, az én első utam is a patikába vezetett, amikor megtudtam, hogy egy kis alien növekszik bennem....
![](/files/10/kobaltashalolaj-200x200.jpg)
Bár sokan csak egy érdekes gondolatnak tekintik a vízimajom elméletet, mely szerint az ember pár millió évvel ezelőtt kb. egymillió évet töltött lubickolással, az agy mérete és összetétele alapján mégis ez a legvalószínűbb...
![](/files/10/terhesnaplo212-200x200.jpg)
Már 21 hetes és 5 napos a pici fiam pénteken. A múlt heti nagy sietség, kapkodás, mindenhová rohangászás megtette „jótékony” hatását egy betegség formájában.
![](/files/9/dvitamin1-200x200.jpg)
Tudtátok, hogy ha elegendő D-vitaminhoz juttatjuk a szervezetünket a babavárás ideje alatt, akkor kisebb a valószínűsége, hogy a baba asztmás, autoimmun beteg, vagy éppen autista legyen?