Babát várok

Két csíkos lett a teszted? Gratulálunk, kismama! Terhességed kilenc hónapja épp elég hosszú lesz ahhoz, hogy felkészülj az anyaságra, de biztos, hogy sokszor érzel majd kétséget és aggodalmat is.
Az is biztos, hogy rengeteg kérdés merül majd fel benned a terhességgel, a magzatoddal, a szüléssel kapcsolatban. Terhesség rovatunkban sok olyan cikket találsz, amiben választ kaphatsz kérdéseidre, kétségeidre és aggodalmaidra.

Végre tisztán láthatunk a terhességi toxémiával kapcsolatban

Szakorvos segítségével határozzuk meg a toxémia jellemzőit, szűrés és megelőzési lehetőségeit, kialakulásának okait.

Szülés helyett tökfaragás

Ismét eltelt egy hét, és bár nem történt sok minden, mégse mondhatom, hogy unalmas hét áll mögöttünk..

Hogyan tudok szülési szabadságra menni és milyen segélyek járnak? – 1. rész

TGYÁS, CSED, GYES, GYED – ismerősen hangzó betűszavak, de vajon tudjuk pontosan, mit is jelentenek, mire vagyunk jogosultak és milyen kötelezettségek terhelik a munkáltatót? Először annak jártunk utána, mikor és hogyan tudjuk... 2 hozzászólás

Várjuk a pocaklakót!

Végre kikerültem az érzelmi hullámvasútból. A 38. terhességi hét kezdetén jártunk. A baba, mintha megérezte volna, hogy készülünk a szülésznőhöz a szokásos rutinvizsgálatra, előző éjszaka megfordult. Reggel már biztos voltam...

Amire egy kismama sem figyel!

Nyáron a nagy kánikulában harsog a rádió és televízió, igyunk, igyunk, igyunk! Ki ne tudná, hogy bizonyos esetekben különösen nem elegendő naponta egy-másfél liter folyadék bevitele. Ez alól nem kivételek a kismamák sem, a...

A nagy bejelentés – avagy jogaink, kötelezettségeink

A várandósság egy gyönyörű ajándék, mely bizony rengeteg teendővel is jár. Ezek között vannak nagyon élvezetesek (pl.: kismama-, vagy babaruhát vásárolgatni) és akadnak kevésbé kellemesek is; sokak számára a munkahelyen való...

Én és a bűntudatom...

Úgy gondolom, az életemet illetően nem lehet okom panaszra. Nem tökéletes, de megvan mindenem, amire vágytam. Szerető férjem, csodálatos kisfiam, pocaklakóm. Nemrégiben mégis a feje tetejére állt a kis világom... Akkor...

Dobó Ági bármelyik percben szülhet

Fokozódik az izgatottság Dobó Ágiéknál: a csinos modell második várandóssága legvégén jár. Az egykori szépségkirálynő elmesélte, hogy most már bármelyik nap készen állnak az új családtag megérkezésére. A babakelengye várja új...

Teendők egy sikeres babaprojekthez – II. Fejezet

Előző cikkünkben bemutattuk a teherbe esésre való tudatos felkészülés pár alaplépését. Ám az egészséges táplálkozáson, a csökkentett koffeinfogyasztáson és megnövelt folsav-bevitelen túl akad még néhány dolog e témakörben,...

3x3 tipp kismamáknak - Avagy mikor minek van itt az ideje?

Maximalista vagyok. Általában a lehető legtöbbre, legjobbra törekszem. Biztos vagyok benne, hogy a terhesség előtt, és alatt is mindent meg fogok – meg szeretnék – tenni, ami csak tőlem telhet. De vajon milyen szempontokra kell...

5 szórakoztató film a terhességről

A babavárásra a világ legtermészetesebb dolgaként tekintünk, de ha őszintén belegondolunk, valahol kicsit szürreális is (hiszen egy baba; egy új élet növekszik a tested belsejében). Persze Hollywood fantáziáját is megragadta ez...

Lassítani – de hogyan?

Előző cikkünkben arra kértünk, hogy ha tapasztalod magadon a túledzettség, a túlpörgés tüneteit (fájdalom az edzés közben, álmatlanság éjjelente, lassú regeneráció, megnövekedett nyugalmi pulzus…), vegyél vissza kicsit, mielőtt...

Hogyan aludj nagy pocakkal?

A kismamáknak a harmadik trimeszter okozza a legnagyobb kihívást az alvást illetően. A gyakori vizelés, a pocak mérete miatt kialakult kényelmetlen pozíciók következtében már nagyon sokszor nem tudja a kismama kipihenni magát....

11 küzdelmes kihívás nagy pocakkal, amit minden terhes nő pontosan ismer

A lábam örökre ilyen nagy marad? Ez egy komoly feladat, a pocakunkban egy növekvő babával. Annyi csodálatos dolog van a terhességben, de azért rengeteg akadállyal is jár.

Természetes fájdalomcsillapító módszerek – 3. Fejezet

Olykor a legegyszerűbb és legártalmatlanabb eszközöket felejtjük el, amikor a fájdalom elmulasztása a cél. Nem csoda, hiszen a média úgy zúdítja ránk a gyógyszerreklámokat, mintha a bogyók szedése mindennapjaink természetes,...

Természetes fájdalomcsillapító módszerek – 2. Fejezet

Létezik néhány olyan fájdalomcsillapító anyag, aminek elkerülése ajánlatos, mikor gyermeket hordasz a szíved alatt. Ilyen a petidin, a morfin, az aszpirin, az ibuprofen, melyek helyett algopyrin vagy paracetamol- tartalmú...

Teendők egy sikeres babaprojekthez – I. Fejezet

A nyár a legideálisabb időpont a nagy esküre. Sokfelé jártam a pesti belvárosban az elmúlt hónapokban, és folyton folyvást leány- és legénybúcsúkba botlottam, a munkahelyem pedig pont a kerületi városházával szomszédos; így...

Megdöbbentő fotók a gyermek születéséről!

Lennart Nilsson fotós 10 éven keresztül készítette ezeket a lenyűgöző fényképeket a gyermekek születésének lélegzetelállító pillanatairól - a fogantatástól a megszületés pillanatáig.

Baba a négyzeten

A gyermekáldás mindig egy csodálatos dolog az ember életében. Sokáig készülünk rá, tervezzük a pici szobáját, nevet választunk a csöppségnek. Eljön az idő, amikor az első ultrahangos vizsgálatra megyünk el. Bár egy egészséges...

Sétálj, kocogj, ússz… Súlyzózz!

A mozgásnak – műfajától függetlenül- minden életperiódusban élvezetesnek, jólesőnek kell lennie, hát még terhesség idején, amikor nem csak a saját testünkre, közérzetünkre hatunk vele, hanem közvetve, a bennünk növekvő élőlény...