Maximalista vagyok. Általában a lehető legtöbbre, legjobbra törekszem. Biztos vagyok benne, hogy a terhesség előtt, és alatt is mindent meg fogok – meg szeretnék – tenni, ami csak tőlem telhet. De vajon milyen szempontokra kell...
A terhesség ideje alatt, ha lehet, még fontosabb, hogy kerüld a gyors kajákat, az üres kalóriákat, az édességeket, a feldolgozott élelmiszereket, viszont sok fehérjét (húsok, magvak) és folyadékot vigyél be. A paleo hasonló...
Még soha nem volt pelenkakiütése a kislányomnak. Mindjárt két éves és erősen érdeklődik a bilizés iránt, így azt hittem, hogy megússzuk már ezt a dolgot. Hát mégsem… Egy jó kis antibiotikum kúrának, és a szemfogak együttes...
A babavárásra a világ legtermészetesebb dolgaként tekintünk, de ha őszintén belegondolunk, valahol kicsit szürreális is (hiszen egy baba; egy új élet növekszik a tested belsejében). Persze Hollywood fantáziáját is megragadta ez...
Előző cikkünkben arra kértünk, hogy ha tapasztalod magadon a túledzettség, a túlpörgés tüneteit (fájdalom az edzés közben, álmatlanság éjjelente, lassú regeneráció, megnövekedett nyugalmi pulzus…), vegyél vissza kicsit, mielőtt...
A kismamáknak a harmadik trimeszter okozza a legnagyobb kihívást az alvást illetően. A gyakori vizelés, a pocak mérete miatt kialakult kényelmetlen pozíciók következtében már nagyon sokszor nem tudja a kismama kipihenni magát....
Hazavittük a kis rózsaszín batyut a kórházból, olyan büszkén, amilyen büszkén csak az elsőszülöttet viheti egy pár. Otthon úgy nyúltunk hozzá, mintha szuper törékeny porcelán lenne, úgy babusgattuk, mint egy igazi drágakövet....
A lábam örökre ilyen nagy marad? Ez egy komoly feladat, a pocakunkban egy növekvő babával. Annyi csodálatos dolog van a terhességben, de azért rengeteg
akadállyal is jár.
Már az egész családunk azzal foglalkozik, hogy hol szüljek, milyen orvosnál és milyen kórházban. A párom nagyon félt a fertőzésveszélytől, és valljuk be, a mai közkórházak küzdenek is az anyagi nehézségeikkel. Sok rémhír...
Olykor a legegyszerűbb és legártalmatlanabb eszközöket felejtjük el, amikor a fájdalom elmulasztása a cél. Nem csoda, hiszen a média úgy zúdítja ránk a gyógyszerreklámokat, mintha a bogyók szedése mindennapjaink természetes,...
Kiderült, hogy kis méretűek a pajzsmirigyeim, így kevesebb hormont termelnek, mint kellene. A magzatnak az első trimeszterben nincs saját pajzsmirigye, ezért az enyémet fogyasztja a kis drága. Na emiatt viszont én belassultam...
Érdemes megnézni ezt a videófelvételt, ahol egy újszülött ikerpárt fürdetnek a Thalasso módszerrel (Thalasso - egy görög szó, melynek jelentése tenger).
Ennek a módszernek a lényege leginkább abban rejtőzik, hogy a fürdetés...
Mint minden héten, ezúttal is hazánk egyik hírességét vitte el autózni Garami Gábor a Class Fm népszerű videoblogjában. Most a fiatal énekesnő, Janicsák Veca volt a Class Utas, aki többek között azt is elárulta, milyen a...
Csecsemőkorban jelentkező tünet az endogén ekcéma vagy atópiás dermatitisz. A két fogalom egymás szinonimái, egyiket angol, másikat inkább német nyelvterületen használják. Az „atópia” nem helyénvalót, az „endogén” belülről...
Létezik néhány olyan fájdalomcsillapító anyag, aminek elkerülése ajánlatos, mikor gyermeket hordasz a szíved alatt. Ilyen a petidin, a morfin, az aszpirin, az ibuprofen, melyek helyett algopyrin vagy paracetamol- tartalmú...
A nyár a legideálisabb időpont a nagy esküre. Sokfelé jártam a pesti belvárosban az elmúlt hónapokban, és folyton folyvást leány- és legénybúcsúkba botlottam, a munkahelyem pedig pont a kerületi városházával szomszédos; így...
A világ lakosságának mintegy 6 százaléka (kb. félmilliárd ember) követ vegetáriánus étrendet. Ha Te is közéjük tartozol, bizonyára megfordult már a fejedben, hogy vajon állapotosan is biztonságos-e ez a diéta, mindent megkap-e...
Hétfő reggel újra egy halovány csíkkal találkoztam a tesztet szorongatva. Korábban sosem produkált ilyet ez a terhességi teszt, pedig az elmúlt 3 évben előfordult néhányszor, hogy aggódva elvégeztem egyet. Tehát minden jel arra...
Találtunk egy olyan félkész házat, amely konkrétan úgy néz ki, mint amit megálmodtam. Félkész állapota miatt az állami támogatásra is esélyes lehet, azonban egy építkezés mindig sok macerával jár, ezért komolyan végig akartuk...
Augusztus utolsó hete, meleg nyári hét. A munka sok, háznézés lázában vagyunk és voltak napok, amikor csak 1-2 szál cigit szívtam el. A diétát a múlt héten hagytam abba teljesen végre. Már nagyon kivoltam tőle, macerás volt a...
