Címke étkezés

Téged mivel etettek a kórházban? Ezt megennéd?

Több szempontból is maradandó élményt jelentett nekem az az 5 nap, amit szülés után a kórházban volt szerencsém tölteni - az egyik konkrétan a kórházi koszt volt. Vigyázat, gyengébb gyomorral ne nyissátok meg! »

Gyerünk, anyukám! – Táplálkozási 1x1

Tisztázzunk valamit az elején! Nem, nem készülünk beach body versenyre, és nem is cél egy hét alatt öt kilót ledobni. A tuti recepteket sem tőlem fogjátok megtanulni, mert a legtöbbször sajnos nincs időm-kedvem-alapanyagom,... »

Koppi-napló – Sziszegve szocializálódás

Koppi jó pár napja gyakorolgatja az „sz” betűt, mióta elég foga van rájött, hogy kell kiejteni ezt a hangot és először csak bizonytalankodva, majd már rendes sziszegéseket hajt végre. Egyszerűen imádom, ahogy csinálja. De... »

Gyerünk, anyukám! - És akkor beszéljünk a kajálásról...

A sportolós nyomulásom már a könyökötökön jöhet ki, ezért most beszélhetnénk kicsit a kajáról. A sport mellett a másik, amiről mindenki tudja, hogyan kell, de kevés csinálja. Ne ijedjetek meg, nem lesz itt kalóriaszámolás,... »

Vajon mi a kicsik kedvenc étele? Egy egyszerű teszt segítségével könnyen kideríthetjük!

Felnőttként könnyen a világ tudtára adhatjuk, ha valamilyen ételt nem szeretünk - elmondhatjuk szóban, vagy egyszerűen kitolhatjuk a tányérunk szélére a nem kívánt falatokat. A kisgyerekeknek azonban sokkal nehezebb dolguk... »

10 tipp, hogy a gyerek zöldséget-gyümölcsöt egyen!

Sok olyan kiskölök van, akibe nem lehet az istenért sem belediktálni semmit, ami némileg magasabb rost- és vitamintartalommal rendelkezik egy vajas kenyérnél. Persze, trükközhetünk egy csomó mindennel: csakakkorkapszcsokit,... »   2 hozzászólás

Túlélési gyakorlatok szülőknek: Főzz vacsorát a gyerekkel!

Vond be a gyereket, neveld önállóságra, vedd elejét a válogatósságnak! Okos tanácsok ezek, nincs is azzal semmi baj, a kérdés csak az, vajon mennyire életképesek. Mert hogy is néz ki egy vacsorafőzés a gyerekkel közösen?... »

10 étel, amit minden gyerek imád

Akármennyire is utáljon egy gyerek bizonyos ételeket – itt szedtük össze a mi tízes listánkat -, vannak bizonyos fogások, amit szinte kivétel nélkül minden gyerek szívest-örömest megeszik. Még az óvodában vagy az iskolában... »   2 hozzászólás

10 étel, amit mi is utáltunk gyerekként

De bezzeg ma szeretnénk, ha a mieink megennék. Pedig ebben a gyerekek ma is hasonlítanak egykori önmagunkra, nem szívesen eszik meg egyiket sem. Ennek több oka is lehet: a gyerekek ízérzékelése még egészen más, mint a... »   14 hozzászólás

Inspiráció: ünnepi terítékötletek a karácsonyi vacsoraasztalhoz

Hogy a lakás mennyire díszes, az nem minden családban fontos. Sokan inkább csak a karácsonyfára koncentrálnak és a vacsoraasztalra. Mert a szépen megterített asztalnál még az egyszerűbb étel is ünnepivé válik, ízletesebbnek... »

Válogatós a gyerekem, és tudom, hol rontottam el

Biztosan vannak sorstársaim, akik válogatós gyerekkel rendelkeznek az otthonukban. Nekem a három gyerekemből a két lány teljesen jól, kiegyensúlyozottan eszik, de a legnagyobb, az egyszem fiam, na, ő egy katasztrófa ebből a... »   15 hozzászólás

Fiú vagy lány lesz?

Nem akartam tudni. Persze, én is jártam ultrahangra, meg volt egy megérzésem az elejétől kezdve, de jó lett volna, ha marad valami meglepetés a szülésre. Aztán a 30. héten a szonográfus feltette a nagy kérdést, míg én az... »   12 hozzászólás

Terhesnapló 4. - Kényelmes alvás, ég veled!

Túl a 21. héten. Ha nem számítom a csípő-és lábfájást, egész jól érzem magamat továbbra is. Próbálok a baba és a saját érdekemben is erőltetni a baloldalon alvást, de sajnos nem igazán bírom sokáig, így hamar a jobb... »   6 hozzászólás

Hétköznapi konyhatündér - Torta helyett

Ma van a legkisebb gyerekem 6. szülinapja. Úgy alakult, hogy a családi köszöntés majd csak a hétvégén lesz esedékes, de mégsem hagyhattam süti nélkül a saját szülinapján! Ezért készült ez a piskótatekercs.   »

Az óvoda hatása a gyerekre

Nagy dolog óvodásnak lenni, egészen más minőségű életet jelent a mindennapokban. Arra gondoltam, hogy vegyük át pontokba szedve, milyen változásokat okoz a gyerekben és a viselkedésében az, ha óvodába kerül. Legyenek azok a... »   1 hozzászólás

Minden kisgyermek saját kis egyéniség

Neked is, mint minden anyukának kétségeid lehetnek, hogy gyermeked életkorának megfelelő ütemben fejlődik-e, étrendje és napirendje összhangban van-e fejlődési ütemével? Hogy kétségeidet eloszlassuk, íme, néhány új... »

Hétköznapi konyhatündér - A nyár és az ősz határán

A barack, a szilva és a szőlő nekem mindig az ősz eljövetelét jelenti, amikor ezeket a gyümölcsöket esszük, már nem sok van hátra a nyárból. Nézzük, mi mindenhez kezdhetünk velük. »

Hétköznapi konyhatündér - Királyi reggeli

Reggelizz, mint egy király! tartja a mindenki által jól ismert mondás. Pedig a reggeli csak nyűg. Boltba kell menni, el kell készíteni –ja, nem is, legelőször azt kell kitalálni, hogy egyáltalán mi legyen a reggeli, ami... »   5 hozzászólás

Hétköznapi konyhatündér - Süssünk kólát!

Nem, Kedves Olvasó, nem ment a receptíró agyára a kánikula, csupán arról van szó, hogy a héten olyan receptúrákat kerestem nektek, ahol a sütőbe kerülő ételben kóla is van valamilyen formában. »   1 hozzászólás

Praktikák a reggeli rosszullét ellen

Ott a kezedben a kétcsíkos teszt, de mégsem felhőtlen az örömöd? Reggelente megkeseríti az életed az émelygés? Esetleg nemcsak reggel, de délben és este is vacakul érzed magad? A reggeli rosszullét a terhesség első... »   3 hozzászólás

   1 2 3 4 5   

X
EZT MÁR OLVASTAD?