Címke › Kismama-kisokos ›

Szülés után szeretnéd gyorsan visszanyerni régi formád? Nem lehetetlen, de néhány életmódbeli változtatással hamarabb érhetsz el eredményt. Ötletekről és hasznos tanácsokról beszélgettünk Vágó Petra sportedző és táplálkozási... »

A fiam a fürdőszobából egészen a wc-ig követ. Amíg mesél nekem, ahogy egy korabeli kisfiú teszi, én a törülközőmet tartom az egyik kezemben, a másikkal kihúzom a fiókot, fehérnemű után kutatva. „Felöltözöm” mondom neki,... »

Hirtelen, a semmiből pánikroham tör rád, miközben ott vannak körülötted a gyerekek? Fontos, hogy megtanuld, hogyan kezeld az ilyen szituációkat, és hogyan vond be a gyerekeket is.  »

Felmerül a gyanú, hogy kisbabát vársz. Beszerzed a terhességi tesztet, ami pozitív lesz. De vajon mennyire biztos a dolog? Tévedhet a terhességi teszt? A válasz igen: ritkán ugyan, de előfordulnak álpozitív eredmények! »

A gyermekvárás izgalmas időszak, ráadásul a leendő szülőkre rengeteg feladat vár ilyenkor. Csakhogy a gyermeknevelésről szóló szakkönyvek bújása és a lakás komfortosabbá, bababiztossá tétele nem elég, be kell szerezni minden... »

Már hét éve tartok havi rendszerességgel szoptatós kismamák számára segítő csoportot, valamint ugyanebben a témában a közösségi médiában csoportot is vezetek. Ezalatt az idő alatt többszáz telefonhívást és rengeteg email kaptam... »

Gondoltad volna, hogy miután életet adtál gyermekednek, nem váltok fizikailag teljes mértékben el egymástól, kisbabád sejtjei jó ideig megmaradnak a testedben? Ezek a sejtek beépülnek a testedbe és a benned keringő vérrel... »

Biztosan tudod, hogy a szemed színét a szüleidtől örökölted. Az is biztos dolog, hogy amikor megszülettél, kék volt a szemed. De feltetted-e valaha magadban a kérdést, vajon miért? »

Nincs olyan szülő, aki ne szeretne tökéletes lenni a gyermeke számára. Igaz, nem könnyű feladat, de ha sikerül, akkor mindenképp megéri az erőfeszítést. Mint ismert, az ahogyan viselkedünk a gyerekeinkkel, meghatározza a... »

Ha belevágtok a babaprojectbe, az összebújásokon kívül vannak már dolgok is, amikre érdemes nagy hangsúlyt fektetni. Nem árt, ha keveset stresszeltek, kicsit visszavesztek a tempóból, mellőzitek a dohányzást, és a szokottnál... »

Hamarosan megszületik Kulcsár Edina és férje, Csuti második kisbabája: kisfiúk, Medox után kislány érkezik a családba. Edina most is, mint az első babavárása alatt egész dolgozik, intézi vállalkozásainak ügyeit, építkeznek, és... »

Jócskán túl vagy már a szülésen, és bár eleinte a szoptatással olvadtak le rólad a terhesség után felkúszott kilók, a dolog egy idő után stagnálni kezdett? Nagyon vágysz arra, hogy visszanyerd a szülés előtti alakodat, de semmi... »

A csupa mosoly rokonság legtöbbször nem érti, hogy az új anyuka miért olyan szomorú, kedvtelen és már-már úgy tűnik, mondjuk ki nyugodtan, hogy a kis jövevény sem igazán érdekli. A depresszió fogalma, annak aki egyszer nem volt... »   3 hozzászólás

Ma már a szülész-nőgyógyászok is felhívják a várandós anyukák figyelmét arra, hogy nem kettő helyett kell étkezni a babavárás alatt, a vitaminban és ásványi anyagokban gazdag étkezés viszont elengedhetetlen. A következő... »

Ma már tévhit, hogy egy állapotos nőnek kettő helyett kell ennie, és a legtöbb orvos is szigorúan veszi a túl nagy súlygyarapodást a babavárás alatt. Persze minden női test másként reagál a terhességre, és ott van még a... »

Most megosztok veled pár tippet és tanácsot, hogy mit tegyél, ha már nem bírod elviselni az üvöltésemet, és sajnos nem érted, hogy mi bajom van, miért nem alszom: »

Nagy pocak ide, nagy pocak oda, nem feltétlenül kell egy szekérre való ruhát felhalmoznod a várandósság kilenc hónapja alatt. Olyan kapszulakollekciót érdemes összeállítani, melyben az egyes darabok kevésbé karakteresek, így... »

Ezerféle szín, legalább ugyanennyi stílus és forma, ami magával ragad, a praktikumról és a hosszútávú tervezhetőségről pedig még nem is beszéltünk! A babaszoba kialakítása a várandósság kilenc hónapjának egyik utolsó állomása.... »   1 hozzászólás

Vannak jól és vannak kevésbé jól alvó csemeték, ám abban mindenki egyetért, hogy az alvás elemi fontosságú a kicsiknek, hiszen komoly hatással van az általános egészségi állapotra, a növekedésre, az agyműködésre, és még... »

A hatgyerekes anyuka még azt is hagyja, hogy kézzel egyenek, így nem kell annyit mosogatnia, és sok időt megspórol. »