A házimunka nem kismamának való!
Egy új tanulmányban a kutatók arra figyelmeztetik a várandós nőket, hogy kerüljék az unalmas házimunkákat, mert azok növelhetik a koraszülés esélyét.
» 5 hozzászólás
A kismama testedzése a baba súlyát is befolyásolja
A terhesség alatti könnyű testmozgás már pozitívan hat a gyermek egészségére, mivel befolyásolja a baba testsúlyát az anyaméhben. Ugyanakkor a túlsúlyos vagy elhízott anyukáknál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a... »
Mozgással a terhességi diabétesz ellen
A terhesség alatti cukorbetegség az összes várandósság 1-14 százalékában jelentkezik világszerte, és egyre gyakoribb. Holott megfelelő életmóddal és ellenőrzésekkel számos későbbi kockázati tényezőtől mentesülnének a mamák és a... »
Gyerekbiztos otthon
Hason és háton fekvő csemeténk egyik nap gondol egyet, és felül. Nem sokkal utána már négykézláb mászik, és bár, ahogy mondani szokták, ki sem látszik a földből, bizony, mindent megkaparint, amit csak lehet. Az elindulás... »
Az ideális talpalávaló
A játszótéren mindig heves indulatokat vált ki a cipővásárlás kérdése: van, aki a harántemeléses cipőkre esküszik, van, aki a kínainál vásárolja a gyerek lábbelijét, és van olyan is, aki használtan veszi, vagy a nagyobb... »
Sportos kismamák
Gyerek előtti életemnek szerves és kitörölhetetlen része volt a sport. Amikor azonban megtudtam, hogy előanya állapotba léptem, megkérdőjeleződött bennem a sport hasznossága. Vajon nem teszek ezzel kárt a gyerekemben? Nem... » 1 hozzászólás
Csak egy jó babakocsi kell, aztán futás
A szülést követő időszakban a nők többsége szeretne leadni egy pár kiló felesleget, kismamának lenni azonban 24 órás elfoglaltság. A hazánkban is teret hódító babakocsis futás egyik nagy előnye, hogy a fiatal anyukák... »
