Címke › :táplálkozás, táplálkozás ›

A lisztérzékenység hosszú időn át lappanghat, ám ha túl későn fedezik fel, az súlyos felszívódási zavarhoz és tápanyaghiányhoz vezethet. »

„Tegnap még minden rendben volt, de ma félóránként üvölt, hogy éhes!” „Napok óta egyfolytában a mellemen lóg a gyerek.” „Hiába szoptatom meg, akár óránként is, olyan, mintha semmit sem evett volna!” Számtalan variációban... »

Akik most kezdték az óvodát – esetleg a bölcsődét -, nyilván aggodalmaskodnak rajta, vajon eszik-e a gyerek rendesen napközben? És persze, az sem lényegtelen, hogy vajon mit eszik? »   9 hozzászólás

Megkezdődött az óvoda-bölcsőde, a rutinos szülők pedig már tudják: megkezdődött a betegség-szezon is. Mert a sok gyerek között, a zárt közösségben szinte elkerülhetetlen, hogy valamilyen fertőzést ne kapjon el a csemeténk.... »   1 hozzászólás

Még hétágra süt a nap, még nyári melegben rohangálnak a csemeték a játszótéren, de holnap már kezdődik a bölcsőde, óvoda, iskola! Eljött ismét az ideje a korai felkeléseknek, a reggeli rohanásnak. És persze, a költekezésnek is,... »   12 hozzászólás

Sokan gondoljuk, hogy amint kinőttek a gyermek fogai és megfelelően tud már rágni, nyugodtan eheti azt, amit a család több tagja. A Magyar Gyermekorvosok Társasága hírlevele szerint, ha egészséges alapanyagokat válogatunk... »

Igazi nyári kánikulában mi felnőttek is csak nagy nehezen tudjuk elvégezni napi feladatainkat, hiszen szervezetünk nagy energiákkal küzd a meleg ellen. Ebből is látszik, hogy a gyerekeinket különösen óvni kell nyáron. Ha többet... »

Sokat hallunk manapság az egészségtelen ételekről, ezért is szeretnénk leszögezni: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen étrend. Az 1-3 éves gyermekek étrendjére különösen oda kell figyelnünk, mert bár van foguk, ez... »   5 hozzászólás

Ez itt a kérdés. Mégpedig fontos és sokakat elbizonytalanító kérdés a szoptatás során. Mert vannak, akik szerint fejés nélkül élni sem lehet, Mert vannak, akik szerint fejés nélkül élni sem lehet, kötelező és szükséges... »   26 hozzászólás

Nemrég Zsuzska arról írt egy cikkben, hogy mik azok a jellegzetes kellemetlenségek, amelyek a terhességgel járnak. Igaz, ami igaz, van belőlük, kinek több jut, kinek kevesebb, de azért a kép úgy lesz teljes, ha sorba vesszük... »   17 hozzászólás

Infomán kismamaként már a terhesség alatt összeolvastam mindenfélét a szoptatásról, hogy minél felkészültebben vághassak neki majd a szülés után. Ám még így is voltak olyan mondatok, amelyek alaposan elbizonytalanítottak, és... »   49 hozzászólás

Első gyereknél az ember hajlamos aggodalmaskodni. A szülői idegbaj oly mértékű lehet, hogy arról legendák, poénok és szólások is születtek. Már a terhesség alatt beszerzünk egy rakat cumisüveget, nem árt, ha van... »   5 hozzászólás

A jelenlegi ajánlások szerint a kisbabáknak az a legjobb, ha hathónapos korukig kizárólag anyatejet kapnak, majd csak ezután kezdik el felfedezni a szilárd ételek világát. Az érvek között ott van a gyerek bélrendszerének... »   12 hozzászólás

Magyarországon minden második felnőttnek magas a koleszterin szintje. Megdöbbentő adat, hogy az 1-3 éves magyar gyermekek fele a rossz „felnőtt étrend” miatt a maximálisan ajánlott felső határértéknél is több koleszterint... »   2 hozzászólás

Az ételallergia kellemetlen dolog: sokszor hosszú időre, vagy akár élethossziglan arra kényszerít, hogy alaposan odafigyeljünk táplálkozásunkra – ami önmagában még nem lenne baj -, és megfoszt bizonyos ételek élvezetétől.... »

Szerencsés az a szülő, akinek a gyereke még sosem turkálta az ételt, és még egyszer sem hangzott el az étkezőasztal mellett a szájából, hogy „Fúj!”. Vannak gyerekek, akik direkt sportot űznek a fenti megnyilvánulásokból,... »   3 hozzászólás

Megszületett, végre a két kezedbe foghatod, gyönyörködhetsz benne. Nem álom, nem látomás, ez a gyerek húsból, vérből, csontból van, és neked kell gondoskodnod róla. Túl vagytok az első szoptatáson is, ám még előtted áll a... »

Vérnyomásunk életünk során többször is megemelkedhet. Az egészséges ember vérnyomása is mutathat egészen elképesztő értéket, például fizikai megterhelés vagy érzelmi feszültség miatt. Ám egy egészséges ember szervezetében... »   3 hozzászólás

Nem ritka látvány, hogy a hatalmas, gömbölyű pocak alatt a kismama lábait kék, girbe-gurba erek duzzadt hálózata szövi be. A visszér azonban nemcsak esztétikai problémát jelent, így mindenképp érdemes a terhesség hónapjai... »

Nem ritka, hogy a várandósság során a kismama a hormonok áldásos tevékenységének köszönhetően olyan alacsony vérnyomással próbálja magát végigvonszolni egy-egy napon, amivel gyakorlatilag már az is orvosi csodának számít,... »