Címke › étkezés ›

Összeszedtük, mik azok az ételek, italok és szokások, amiket érdemes kerülnöd, és néhány hasznos tanácsot is adunk, hogy nyugodtan és egészségesen teljen ez az időszak. »

Tiltólistás a kávé, de egy picit sem lehet? És egy kevés bor? Esetleg egy kis érett camambert? Tatár beefsteak? A szakértő válaszol. »

Milyen hatással lehet az étkezésünk a menstruációnkra, és hogyan befolyásolhatja a termékenységünket? A nőgyógyász elmondja. »

Milyen ételek segíthetik a termékenységet, és melyek azok, amiket jobb, ha kerülünk? »

Ha gyomorégéssel küzdesz, akkor érdemes megfogadnod a belgyógyász-gasztroenterológus tanácsait! »

A cseresznye nemcsak finom nyári csemege, hanem egy apró szupergyümölcs, aminek számos egészségügyi előnye is van! »

Tényleg vannak olyan gyümölcsök, amiket kerülni kell a terhesség alatt? »

Milyen vitaminokra, ásványi anyagokra van szükség a hozzátáplálás időszakában a babának? Elmondjuk, és azt is, milyen zöldségekkel, gyümölcsökkel, ételekkel, italokkal biztosíthatod a baba egészséges fejlődését! »

Honnan lehet tudni, hogy a baba készen áll a hozzátáplálásra? Hogyan érdemes elkezdeni a szilárd ételek bevezetését? Elmondjuk, mit tehetünk szülőként, hogy az étkezés jó élmény legyen a babának! »

Léteznek hasznos házi praktikák a terhesség kialakulásának elősegítésére - a  szülész-nőgyógyász tanácsai. »

A kismamát meghívták egy szülinapi partira, de az ünnepelt szerint túl sokat evett a kerti partin, így a tortából már inkább nem adott neki. »

Egy kismama étkezését a férje próbálja beszabályozni, mert szerinte nem étkezik elég egészségesen a felesége. »

Vannak olyan babák, akik mindent megesznek és vannak, akik nagyon válogatósakat. De mégis, mi ennek az oka, és mit tehetünk azért, hogy minél több ételt megkóstoljon?   »

Mi válik be hiszti esetén, mi a helyzet a szobatisztaságra neveléssel, és mit tegyünk, ha a gyerek válogatós? Elmondja a pszichológus. »

Vannak olyan gyerekek, akik mindent megesznek és vannak olyanok, akik nagyon válogatósak. De mégis mit tegyek, hogyan vegyem rá a gyerekemet az evésre? »

Adjunk a gyerekeknek csokoládét vagy ne? Mikortól és mennyi csokit ehet a gyerek, és mire figyeljünk azért, hogy ne tegyük csokifüggővé? »

Egy kis csoki a nagyitól, egy nyalóka a déditől, gumicukor, ha jól sikerült a nap – nagyon könnyen bele lehet csúszni abba, hogy a gyerek már éjjel-nappal azzal nyaggat, mikor kaphat egy kis édességet. De mi a megoldás, és... »

A várandósság ideje alatt kiemelt figyelmet kell fordítani arra, hogy mely ételek segíthetnek, és mik azok, amiket jobb átmenetileg hanyagolni. »

Mit eszik Lucababa, egy súlyosan, halmozottan sérült kislány? Avagy egy próbatételes kisgyerek étrendje 2. rész. »