Az anyák munkanapja 16 órás

Munkába indulás előtt még átlagosan háromórányi házimunkát végeznek a dolgozó anyák, amivel annyi kalóriát égetnek el, mintha egy órán át bicikliztek volna.

Az olyan tevékenységekkel, mint a vasalás, a beágyazás vagy a gyerek hajának kifésülése, a nők reggelente mintegy 500 kalóriát égetnek el – írja a Daily Telegraph. Tízből hat nő úgy nyilatkozott, hogy reggel 7-kor már rég talpon vannak, és este 11 előtt aligha kerülnek ágyba.

Akciódús időbeosztásuk ellenére a dolgozó anyák negyede rendszeresen kihagyja a reggelit, 59 százalékuk kevesebb, mint öt perc alatt kap be valamit, míg harmaduk még csak le sem ül az evéshez.

Egy brit kenyérüzem, a Hovis kutatásának eredményeiből kiderült, hogy az anyák 44 százaléka valamilyen egészségtelen étellel – burgonyaszirommal vagy süteményfélével – próbálja meg elverni az éhét a déli ebédig.

A Hovis dietetikusa, Lindsey Ormond azt monda: „Az átlagos dolgozó anyának már a munkába indulás előtt három órával szüksége lenne egy egészséges, laktató reggelire. A reggeli kihagyása azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel fognak valami egészségtelen falatot bekapni a reggeli rohanásban, csak hogy tovább bírják.”

Pedig a hozzáértők szerint a család reggeli rohanásban való ellátása önmagában is felér egy kemény edzéssel.

2010. április 14.
 
 
 

Babanet hozzászólások  
(4 hozzászólás) 

2010 04 17. 09:13
dia
Hasonlóképpen vagyok én is: nem tudok enni rögvest, felkelés után. Nem is vagyok éhes olyankor még. Úgy 1-2 óra elteltével viszont jólesik a kaja.

A 16 órás munkanap pedig sokszor még több is. És szvsz kisebb korban, mikor az anyák még nem igazán dolgoznak, még hosszabb, hiszen ott vannak az éjszakai felkelések, és a babák hamarabb is ébrednek, mint a nagyobb gyerekek.
→ válasz erre
2010 04 20. 14:25
Nekem is később ébred a gyomrom. Kis kávé sok tejjel, hogy a babának se legyen rossz, de azonnal nem bírok enni. Később viszont nem érem be rendes reggeli nélkül :) Anyukám szoktatott rá még gyerekként, és milyen jól tette!
→ válasz erre
2010 04 20. 14:53
Nekem is később ébred a gyomrom. Kis kávé sok tejjel, hogy a babának se legyen rossz, de azonnal nem bírok enni. Később viszont nem érem be rendes reggeli nélkül :) Anyukám szoktatott rá még gyerekként, és milyen jól tette!
→ válasz erre
Összes hozzászólás (4) megtekintése »
Hozzászólás
Felhasználónév:
     Jelszó:
X
EZT MÁR OLVASTAD?