Kismama kisokos

Kétcsíkos lett a teszted? Gratulálunk! Innentől hivatalosan is kismama vagy – bár nyilván akkor fogod majd igazán annak érezni magad, ha már megkapod a kiskönyved.

Addig is, tudj meg mindent arról, hogy milyen koraterhességi tünetekre számíthatsz a következő hetekben, és mit tehetsz például a reggeli rosszullét ellen. Érdemes végigvenni, milyen orvosi vizsgálatokon kell majd részt venned a következő hét-kilenc hónapban. És ha megkapod az első ultrahangos papírod, azt is megnézheted, hogy melyik rövidítés mit takar. Közben pedig találd ki, hogyan mondod el a párodnak a nagy hírt, majd hogyan avatjátok be a családot is.

Számíts rá, hogy a következő időszak – bármennyire is csodás sok szempontból -, bizony esetlegesen terhes is lehet majd. Nincs ezzel semmi baj, jogod van úgy érezni, ahogy érzel, akármilyen terhesnek is érezd ezt az időszakot, biztos, hogy remek anya leszel!

Nemcsak a fent említett koraterhességi tünetek okozhatnak bosszúságot kismamaként, hanem sok egyéb más is. Többek között a saját környezeted is, például azzal, hogy miket mondanak neked. Azért összességében ne hagyd magad: a legtöbb nő csak pár alkalommal élheti át a terhesség időszakát, élvezzük ki, amennyire csak lehet!

Például már az elején érdemes elgondolkodnod, akarsz-e valamilyen módon emléket állítani a kismamaságodnak. Jó közérzeted érdekében azt javasoljuk, ne hagyd abba a sportolást sem – vagy ha eddig nem sportoltál, most iktasd be a napi ritmusodba, jót fog tenni neked és a babának is! Persze, ne rögtön a maratoni futásban gondolkodj…

Beszélj sokat a babádhoz! Ugyan a hallás úgy a negyedik hónap környékén alakul ki, a babára már előtte is pozitívan hat, ha a mama beszélget vele és simogatja. Egy szoros anya-magzat kapcsolat majd a megszületése utáni időszakot is könnyebbé teheti mindkettőtöknek. Bízz a megérzéseidben! Később is sok hasznát veszed majd ennek és az anyai ösztönnek.

Számíthatsz rá, hogy a következő időszakban mindenki jó tanácsokkal fog ellátni, és ezek gyakran teljesen ellentmondanak egymásnak. Például arról, hogy szedj-e vitamint vagy sem, amíg kismama vagy. Vagy arról, hogyan táplálkozz, és mennyit egyél, mennyit szedj magadra. Ne bosszankodj rajta, a döntés úgyis a tiéd.

Használd ki ezeket a hónapokat arra, hogy megértsd, mi történik odabent, a méhedben: mi táplálja a gyermeked és mi védi a külvilágtól. Csodálkozz rá, milyen fantasztikus is a női test, hogy képes egy új életet magában felnevelni, majd útjára engedni. Ennek jele például a pocakodon végigfutó linea negra vagy a sokakat bosszantó, de akár egy nagyszerű dologért kapott plecsnivel is felérő striák. Igen, a tested változik, és lehet, hogy már sosem lesz ugyanolyan, mint előtte. De mostantól tisztában leszel a valódi értékével.

A legjobb pillanat talán az a terhesség során, amikor elkezd a baba mozogni. Ezt szinte kivétel nélkül minden egykori kismama vágyakozó nosztalgiával idézi később vissza – és szülés után kifejezetten hiányzik, de tényleg. A másik ilyen nagy pillanat, amikor kiderül, fiú vagy lány-e a leendő gyerek. Persze, nem mindenki kíváncsi rá előzetesen, az is jó móka, ha csak a szülésnél derül ki a neme.

Ha babonás kismama is vagy és csak később kezded beszerezni a babakelengyét, nem baj, ha szem előtt tartasz egy-két hasznos tippet. És az sem árt, ha tudsz róla, hogy ma már szükségtelen órákig róni egy babaáruház polcai között az utat, amikor a weben is beszerezhetsz mindent.

Ahogy nő a pocakod, ideje arra is felkészülni, ami a szüléskor vár rád. És persze arra is, ami utána következik, hiszen az mégiscsak hosszabb időszak lesz. Készüljetek arra, hogy együtt szültök-e a leendő apukával, és arra is, vajon hogyan hat majd a kettőtök kapcsolatára a baba jelenléte. Döntsd el, hogyan szeretnél majd először találkozni a babáddal.

A legtöbb kismama azon aggódik, nem fogja tudni eldönteni a szülés közeledtével, hogy valóban indulni kell-e a szülőszobára vagy sem. Érdemes tudnod azokról a jelekről, amelyek még csak a szülés közeledtét jelzik, és azokról is, amelyek a vajúdás megindulását.

Ne csak a szülésre koncentrálj, amíg kismama vagy: olvass és tanulj minél többet a szoptatásról, mert legtöbbször egyáltalán nem megy zökkenőmentesen – a megfelelő információ viszont megvéd a pániktól, a tévhitektől és segíthet túllendülni a nehézségeken.

És ha szeretnél mindenről tudni, olvasd végig Várandós Naptárunkat – sőt, ha regisztrálsz a szolgáltatásra, hetente e-mailben is megkaphatod, mire számíthatsz az adott héten.

 

A nyár a kismamáknak nagyon veszélyes is lehet!

A nyár a kismamák számára különösen nehéz időszak, a kánikula pedig kicsit sem segít ezen. Ilyenkor két választás van: vagy a légkondi enyhét keresik, vagy a víz közelségébe igyekeznek – és ez a csábítóbb lehetőség. Kismamaként... 

Szülés 40 felett - esélyek, kockázatok, lehetőségek -

Manapság egyre több nővel fordul elő, hogy a negyedik X-et is elhagyja, mire úgy érzi készen áll és a feltételek is adottak arra, hogy gyermeket vállaljon. Az időpont kitolásának számos magyarázata lehet, azonban biológiai... 

10 dolog, amit tegyünk meg otthonuk biztonságosabbá tételéért gyermekeink érdekében – gyermekorvosok ajánlása

Amikor új taggal bővül családunk, megnő a felelősség, és sok múlik rajtunk, hogyan biztosítsuk a feltételeket a kicsi biztonságos fejlődéséhez. Ha korábban nyitva hagytuk a szekrény ajtaját, és mágneseket gyűjtöttünk hűtőnkön,... 

Mi változik meg, amikor kisbabád születik?

42 dolog, ami megváltozik az életedben, amikor a babád megszületik. Ezeket a változásokat Rebecca Woolf (15) író és édesanyja, valamit további 27 változás a BabyCenter szülőinek (27) tollából.  

A SZEMÉLYISÉG 3 ALAPTÍPUSA ÖRÖKLETES, ÉS MÁR CSECSEMŐKORBAN MEGVAN

Alexander Thomas és Stella Chess pszichiáter páros nevéhez fűződik az a 3 temperamentumkategória, amit kifejezetten a csecsemők vizsgálatával határoztak meg még egy fél évszázaddal ezelőtt. Eredményeiknek köszönhetően olyan... 

TÉNYLEG VÉGIG LEHET MENSTRUÁLNI EGY TERHESSÉGET?

Azok az anyukák, akik fel nem ismert szülési fájdalmakkal kerülnek kórházba, általában arra hivatkoznak, hogy mivel menstruáltak, eszükbe sem jutott, hogy esetleg várandósak lennének. Ezek szerint a menzesz és a terhesség nem... 

Babaváró Hitel: 5 Tipp, hogy mire igényeld

Hamarosan gyermeketek születik? Vagy még csak tervezgetitek a babát? Esetleg szeretnétek megteremteni a gyermekvállaláshoz és -neveléshez szükséges feltételeket? Akkor a Babaváró Hitelről jó, ha tudtok! A kormány 2019 nyarán... 

A koronavírus-fertőzés kockázatai várandósság idején - avagy milyen hatással lehet a COVID-19 a terhesség lefolyására?

A járvány okozta fokozott helyzet aggódó kismamák és orvosaik millióit foglalkoztatja szerte a világon. Nap mint nap jelennek meg újabb kutatások és tanulmányok, amelyek a fertőzés terhességre gyakorolt kockázataival, valamint... 

5 mítosz, melyet minden kismamának sürgősen el kell felejtenie

Ha kismamákról van szó, mindenkinek van egy jó tanácsa számukra: nőknek, akiknek még nincs gyermekük, nőknek, akiknek már van gyermekük és férfiaknak egyaránt. Ezek a tanácsok és tippek jó szándékkal hangzanak el, azonban a... 

Ijesztő, vagy szokatlan változások a testben a terhesség alatt

A terhesség során a női test jelentős változásokon megy keresztül. Ezek egy része ismert, és nem is lep meg senkit, egy részéről azonban nem lehet olyan sokat olvasni. Ilyenek a mellbimbók sötétedése, vagy éppen az arcon... 

Ezeket a keresztneveket adták túlnyomó többségben a tavalyi évben született gyerekeknek

A 2020-ban leggyakrabban választott keresztnevekről a Belügyminisztérium honlapján jelent meg egy összesítés. Ennek alapján tavaly az öt legnépszerűbb női név a szülők körében a Hanna, az Anna, a Zoé, a Léna és a Luca voltak. A... 

Gyermekáldás - Siettetni nem lehet, elősegíteni igen

Amikor egy nő gyereket szeretne, mindent megtesz a siker érdekében, mégis sokszor hosszú évek próbálkozásai sem vezetnek el a várva-várt terhességig. Ilyenkor nehéz türelmesnek lenni, ám számos dolog van, amivel kicsit... 

MINDENNAP DRÁMA A GYEREK REGGELI ÖLTÖZTETÉSE? PRÓBÁLD KI EZEKET A TIPPEKET!

Világjárvány és home office ide vagy oda, reggelente lecseréljük a pizsamánkat. Annak ellenére, hogy a legtöbb ember szinte mindennap megteszi, a kisgyerekeket ez teljesen hidegen hagyja. Sokukat valójában már az öltözködés... 

A gyerekeknek felesleges naponta fürdeniük

A Washington Egyetem orvosi karának munkatársai jó hírrel szolgálnak azon szülők számára, akik naponta küzdenek a gyerekeikkel, hogy menjenek el végre fürdeni, véleményük szerint ugyanis a gyerekeknek egyáltalán nincs szükségük... 

„Nem félsz, hogy örökre így marad?” Ezért nem gond, ha cicin alszik el a babád

Evolúciósan úgy alakult, hogy az emberi csecsemő az anyja közelében, lehetőleg szoptatás közben szeret leginkább elaludni. Mégis a mai napig tartja magát az a felfogás, hogy ez egy olyan rossz szokás, amelyet már a kezdetektől... 

Hagyjuk-e sírni a babát?

– csakhamar nehéz dilemmában találhatják magukat a friss, kisgyermekes szülők.  

Egy ágyban a gyerekkel, de meddig?

Kialvatlan szemekkel, ráncos homlokkal ülünk a reggeli kávénk fölött és próbáljuk nyitva tartani a szemünket;” Megint nem aludtam, mert átjött a gyerek.” Sok kisgyerekes szülő napi, heti problémái ezek. A szülői ágyba... 

Anyukák, ne hasonlítgassátok a gyerekeiteket! Nem azon múlik a fejlődés, ki milyen jó anya

A fejlődési mérföldkövek, amelyeken a legtöbb első babás anyuka izgul, valójában nem jelentenek semmit. Nem a jó anya gyereke fordul meg először, nem rajtad múlik, mikor indul el a babád önállóan, és ha viszonylag későn kezdett... 

A miómával együtt élni pokoli, de a kialakulása sokszor elkerülhető lenne

A miómák megdöbbentően sok nő életét keserítik meg. A statisztikák alapján ez a leggyakoribb jóindulatú nőgyógyászati tumor és a reproduktív korú nők mintegy 80%-ka találkozik vele. A mióma sajnos okozhat komoly tüneteket, akár... 

Véletlenül rossz nevet adott a gyermekének, tönkretette vele az egész életét

Csak egy betűt téveszett el az anya kisfia nevének kiválasztásakor, ezzel pedig megpecsételte gyermeke sorsát, sőt egyesek szerint egyenesen tönkretette az életét.  

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 27 37   

X
EZT MÁR OLVASTAD?
X
Kismackó: A sztárcsatár + Rúgd be, Pepe! - TeakiadóNem születtél anyának! - TeakiadóKamaszmentő - TeakiadóBabázz lazán! - TeakiadóMi bántja a gyerek lelkét? - Teakiadó
Kismackó: A sztárcsatár + Rúgd be, Pepe! - Teakiadó