Az egyre rövidebb napokkal és a locspocs, de mégsem elég hideg idővel beköszöntött a betegeskedés kora a gyerekeknél. A bölcsődei-óvodai csoportok, sőt, olykor az iskolai osztályok is csökkentett létszámmal működnek, ha a...
Mostanában egyre többet hallunk a D-vitaminról, erről a nagyon érdekes molekuláról, ami valójában nem is vitamin. Most összeszedtünk 10 olyan okot, ami miatt érdemes beleásni magatokat a témába, és ügyelni arra, hogy a család...
Régebben minden anyát óvva intettek attól, hogy egyéves kor előtt glutént adjanak a gyereküknek, nem olyan régen pedig már négyhónapos kortól ajánlgatni kezdték. Bár a cöliákia kialakulásra szempontjából mindegy, melyik...
Hagyjuk is most a reggeli fontosságát meg a fejlődő szervezeteket, nézzük inkább azt a tényt, hogy bizony egy gyerekkel a reggelek sokszor kicsit sem mosolygósak, összebújósak, hanem morózusak, kapkodók és rohanósak. De nagy...
Megrohamozták a kórházakat a várandós kínai nők, hogy császármetszéssel még szeptember elseje előtt világra hozzák csemetéjüket, nehogy évvesztes legyen majd az iskolában - számoltak be róla a dél-kínai lapok.
Na, akkor tisztázzuk az elején, amit már a múltkori kajás bejegyzésnél is elmondtam. Itt most nem fogod megkapni a legmenőbb Michelin-csillagos recepteket. Sokszor nincs türelmem és időm főzni.
Több szempontból is maradandó élményt jelentett nekem az az 5 nap, amit szülés után a kórházban volt szerencsém tölteni - az egyik konkrétan a kórházi koszt volt. Vigyázat, gyengébb gyomorral ne nyissátok meg!
Tisztázzunk valamit az elején! Nem, nem készülünk beach body versenyre, és nem is cél egy hét alatt öt kilót ledobni. A tuti recepteket sem tőlem fogjátok megtanulni, mert a legtöbbször sajnos nincs időm-kedvem-alapanyagom,...
A 18. hét a genetikai ultrahang hete lenne, de nekünk valahogy ez sem jön össze. Amúgy terhességileg, tünetileg majdnem teljesen oké vagyok, ha az őrült szívdobogást és a véres vizeletet leszámítjuk. De haladjunk szép...
A sportolós nyomulásom már a könyökötökön jöhet ki, ezért most beszélhetnénk kicsit a kajáról. A sport mellett a másik, amiről mindenki tudja, hogyan kell, de kevés csinálja. Ne ijedjetek meg, nem lesz itt kalóriaszámolás,...
Felnőttként könnyen a világ tudtára adhatjuk, ha valamilyen ételt nem szeretünk - elmondhatjuk szóban, vagy egyszerűen kitolhatjuk a tányérunk szélére a nem kívánt falatokat. A kisgyerekeknek azonban sokkal nehezebb dolguk...
Hetek óta próbállak rávenni, hogy megmozdulj. Nem tudom, hogy az írásaim, esetleg a Facebook-os Gyerünk, anyukám! projekt segített-e neked. Igen, pont neked! Sok levelet kapok anyáktól, akiket sikerült motiválnom, megadtam a...
Ahányszor csak oltásra kellett vinni a gyereket, mindig féltem, mert tudtam, hogy bőgés lesz a vége. Pedig lehet, hogy nem így kellett volna lennie.
Az otthoni tornának ezer variációjával próbálkozhatsz, ha a múlt héten ajánlott edzőket nem zártad a szívedbe. Ezzel az írással azoknak a nőknek szeretnék a kedvében járni, akik szívesen gyűjtögetnek.
A múlt héten volt szó a gyaloglásról, kerékpározásról és a futásról, viszont az étlapról nem hiányozhat a desszert sem. Jöjjenek hát az én kedvenceim.
A múlt héten a hogyan-hol-mit szentháromságot boncolgattuk, de arra, hogy mégis mit sportolj, úgy érzem, még vissza kell térnünk.
A 13. hetet töltöm ma, ami remek hír, bár mindegyik hét betöltése remek hír. Meglátogattam az SZTK dokit, és igyekeztem sokat lógatni a lábamat.
A múlt héten már mind odaálltatok a rajtvonalhoz, a toporgásnak vége! Végigvettük, hogy milyen állapotban kezdheted a mozgást, és mi az, amire feltétlenül ruházz be. Ma beszéljünk három rövidke szóról - és ami mögöttük van....
Július elsejétől a szülésznő is végezheti a terhesgondozást, a védőnők szerepe is erősödik, emellett megszűnt a kötelező AFP-vizsgálat is. Mit jelent mindez a kismamák számára?
Elérkezett a várva várt 12. hét, betöltöttük, juhé! A genetikai ultrahang és a dokilátogatás volt a fő attrakció ezen a héten.
