Te törődsz még a külsőddel? Anyák vallanak a szépségápolásról, edzésről, öltözködésről, a testük karbantartásáról

Kétségkívül mindannyiunkat érintő téma, hogy mi lesz a külsőnkkel, miután gyerekünk születik. A legtöbb esetben sajnos már nem tudunk olyan bomba formában lenni, mint azelőtt és ennek mégcsak nem is az az oka feltétlenül, hogy... »

Az anyaság nem fenékig tejfel…

„Élvezd az anyaság minden pillanatát!” – az az érzésem, hogy valahogy minden ezt súgja, az online és print média kismamáknak, anyukáknak szóló cikkei, riportjai, kommentjei, posztjai. De arról senki nem beszél, hogy ez nem megy... »

Mi lenne, ha végre elfogadnánk, hogy a striák a szülés természetes velejárói?!

Elegem van az álszenteskedésből, elegem van abból, hogy oly sokan ítélkeznek, pálcát törnek a másik felett a terhessége, a hízása, a terhességi csíkjai kapcsán… Pedig csak egy dolog biztos: minden várandósság, minden szülés más... »

7 módszer, aminek segítségével megszerettetheted a gyermekeddel a zöldségeket

A kétéves kisfiamba alig tudok beleimádkozni néhány falat zöldséget. Így van ez, amióta megszületett, folyton megy a harc az egészséges ételek kapcsán (bezzeg a Túró rudit, a tejszeletet és a többi nasit szívesen tömi magába…),... »

Hogy lehet csak bébiételt adni egy babának?

Tizenéves voltam, amikor a legjobb barátnőm édesanyja a legkisebb jövevényt szülte a családjukba. Elég sokat lógtam náluk akkoriban, így alapos képet kaptam a mindennapi szokásaikról, mi több, a családjainkkal többször jártunk... »

Ez történik az intim részeiddel terhesség közben és szülés után – tények, amikről senki nem mer beszélni

Így, nőnap tájékán gyakran elgondolkodom, mit is ünneplünk ilyenkor, mitől is vagyunk mi nők azok, akik. Sok mindenért hálás vagyok, és szeretek Nő lenni! Az egyik legbecsesebb kincsnek pedig a testemet tartom és persze azon... »

3 igazság a császáros anyukákról

Monet Nicole Moutrie, a Scarry Mammy cikkírója (aki nem mellesleg dúlaként is dolgozik), rengeteg szülést nézett (illetve kattintgatott) már végig, hiszen a szakmája a szülés-fotózás. Ha valaki, akkor ő aztán igazán tudja, hogy... »

Az édesapa kora komoly befolyásoló tényező a genetikai betegségek kialakulásánál!

A fogantatás szempontjából, sőt, a késői gyerekvállalás szemszögéből is jellemzően az édesanyára koncentrálunk. Az ő kora és felkészültsége határozza meg ugyanis azt, hogy a magzatának mekkora esélye van a genetikai... »

Te mit csinálsz amíg alszik a gyerek?

Van két kedvenc vicces Facebook posztunk, amit időről-időre megmosolygunk: az egyik, amelyen egy anyuka épp a wc-n ül, alatta pedig ez a szöveg áll: „énidő, mióta anya vagyok”. A másik, csak egy szöveg: „Hogy melyik a kedvenc... »

Nem bírtam tovább: végül mégis bejárónőt fogadtam

Van, aki inkább a végletekig kínozza magát és szipolyozza a saját erejét, csak, hogy mindent maga csináljon a ház körül. De eljöhet az a pont, amikor már nem egyszerűen megy tovább. – Annamari története. »

Mennyi ideig maradjon otthon az anyuka a gyerekkel a szülés után?

Egyetlen tuti receptet nem fogunk adni, de összegyűjtöttük, min érdemes elgondolkodni. »

Az önhibáztatásnak vége: íme, néhány tudományos magyarázat arra, miért olyan rossz alvó a legtöbb kisbaba

Két gyermekem van. Mindkettővel borzasztó problémás volt a csecsemőkor; pontosabban az altatásuk, és elérni azt, hogy egy-egy óránál hosszabban szundizzanak összefüggően éjszakánként. Nagyon sokáig azt hittem, ennek az oka... »   1 hozzászólás

6 dolog, ami totál kiakaszt a gyerekruhákkal kapcsolatban – Téged is?

Igen, megint beszabadultam a kedvenc ruhaüzletem gyerekrészlegére. Meg még két másikéra is. Hát ez van, a gyerekek gyorsan nőnek: nem tudom, hogy más is így van-e ezzel, de a miénk olyan gyorsan, hogy úgy fest, néha 1-2 hét... »

4 hasznos tudnivaló, amit a védőnő tanított nekem a hozzátáplálásról

Novemberben érkezett el nálunk a hozzátáplálás ideje, és bár nem éreztem magam komplett amatőrnek a témában, - valamennyire emlékszem még, hogy a 15 évvel fiatalabb testvéremnek miket főztünk anyukámmal-, azért mindig van az... »

5+1 élethelyzet, amikor bátran végezz gátizomtornát!

Soha nem gondoltam volna, hogy ebben a témában fogok egyszer cikket írni, főként azért nem, mert amíg terhes nem lettem, csak épp annyira foglalkoztatott, amennyit fél füllel a nő ismerőseimtől, rokonaimtól hallottam ennek... »

Hogyan legyél egy anya jó barátja? Kérlek, hívj akkor is, ha már sokszor leráztalak!

Nem tudom pontosan, mikor váltam az állandóan jövő-menő, belevaló nőből egy zárkózott, frusztrációkkal teli, otthonülős árnyékká; az önmagam árnyékává. De most arra kérlek, ne mondj le rólam, ha sokszor elutasítalak, akkor se... »

Nem csak a terhesség, a szoptatás is hatalmas kihívás a szervezet számára!

A szoptatás során is kiemelten fontos a tápanyagok pótlás, hiszen a tejtermelésnek a megfelelő vitamin, nyomelem és ásványi anyag ellátottság alapfeltétele. Ezt sajnos sokan elfelejtik, emiatt pedig a babájuk táplálása – minden... »

Torna várandósság alatt? Naná!

A kismamák gyakran tanácstalanok a várandósság alatti testedzés kérdésében: szükséges ez egyáltalán?  Vagy ha eddig nem sportoltak, akkor most kell-e elkezdeni? Mindkét kérdésre egyértelműen igen a válasz. Csak ez most nem a... »

7 embertípus, ami a várandós nőket az őrületbe kergeti

A terhesség jeleit egy bizonyos idő után, lehetetlenség eltitkolni – persze a legtöbben, büszke kismama lévén, erre egyáltalán nem is törekszünk. Így, a várandósság hónapjai azok, amikor egy kicsit megízlelhetjük, milyen is egy... »

   1 2 3 4 5 6 7   

X
EZT MÁR OLVASTAD?