Kérdések-válaszok

Kislányom most lesz...

Kislányom most lesz három éves. Mostanában-kb egy hónapja vettem észre, hogy a szeme alatt lilás karikák vannak, a jobboldali alatt erősebben. Eléggé sápadtka is, keveset eszik, pedig régebben jó étvágyú volt. Ahhoz képest, hogy négy kilóval született mostanra eléggé soványka. Nemrég nagy változáson mentünk keresztül, két hónapja visszamentem dolgozni, és mivel óvodába nem vették még fel, mert csak februárban lesz három éves, bébiszitterre voltam kénytelen bízni őt. Nála nagyon jó dolga van a kislánynak, igazi jóbarátok, csak sétálni nem szoktak, mivel a bébiszitter rokkantnyugdíjas, nehezen jár. Lehetséges, hogy szabadlevegőn töltött idő mennyiségének a csökkenése miatt van az, hogy ilyen kis "vérszegény" lett a lányom? Betegesebb is, most például azért nem volt kinn pár napja, mert egyfolytában folyik az orra, köhög.

Válasz

Egy 3 éves kisgyermeknek nagy a mozgásigénye, és bizony az egészséges fejlődéséhez hozzátartozik, hogy azt naponta kielégíthesse, részben a szabad levegőn. A szinte egész nap szobában tartózkodó kicsik előbb-utóbb sápadtak, fáradékonyak, ugyanakkor rosszul alvók, rossz étvágyúak, és a betegségekkel szemben fogékonyabbak lesznek. Ez utóbbit persze a rossz étvágyból adódó hiányállapotok még fokozzák is. Tehát, ha ez napközben nem oldható meg, akár hazafelé menet tartózkodjanak kint legalább 1 órát (most, hogy havas, szép téli esték vannak, szánkózzanak, hógolyózzanak), hétvégén pedig még napsütés hiányában is, alaposan felöltözve tegyenek nagy sétákat a természetben. Ünnepi programjukat is eszerint alakítsák. Esetleg kapjon ajándékba a kislány bébikorcsolyát, és vigyék el őt minél többet - akár esténként - korcsolyázni. Ez fáradtságot és időt igényel, de ebben az esetben a kislány testi állapotának, kedélyének, étvágyának javulását érhetik el. Amennyiben mindez eredménytelen, elsősorban vashiány keresése érdekében laboratóriumi vizsgálatot javasolnék.

Dr. Gömöri Ágnes